inhoud:
- Medische video: Normal Heart Rate Increase from Supine to Standing
- Wat veroorzaakt hartkloppingen als je plotseling staat?
- Andere mogelijke oorzaken
- Tekenen en symptomen van posturale orthostatische tachycardie
- Diagnose van posturale orthostatische tachycardie
- Hoe ga je om met hartkloppingen als je plotseling staat?
Medische video: Normal Heart Rate Increase from Supine to Standing
Sommige mensen klagen soms over hun hoofd en duizeligheid na plotseling opstaan. Er zijn echter ook mensen die hartkloppingen voelen wanneer ze opstaan na het opstaan. Is dit normaal? Wat is de oorzaak?
Wat veroorzaakt hartkloppingen als je plotseling staat?
Het hart klapt uit als het plotseling wordt veroorzaakt door een aandoening die het posturale orthostatische tachycardiesyndroom (POT-syndroom) wordt genoemd. Deze toename in hartslag wordt beïnvloed door de zwaartekracht van de aarde wanneer u van positie verandert, bijvoorbeeld door lang te gaan zitten of liggen en onmiddellijk recht te staan. Een ander symptoom dat kan verschijnen is een gevoel van duizeligheid en een wankel lichaam als gevolg van een plotselinge daling van de bloeddruk.
Normaal zal het bloed geleidelijk naar uw voeten stromen zodra u langzaam opstaat van zitten of liggen. Maar als je haast hebt, wordt de zwaartekracht van de aarde gedwongen om het grootste deel van de stroom bloed terug te trekken die snel naar de voeten stroomt en zich verzamelt in de lagere bloedvaten. Beeld je de snelle stroom watervallen in.
Als compensatie-inspanning dwingen de hersenen het hart extra hard te werken om meer bloed te pompen, zodat het naar andere delen van het lichaam kan worden geleid. Het werk van het hart dat harder wordt, zal de hartslag verhogen en tegelijkertijd de bloedvaten strakker maken en de bloeddruk verlagen. Dit mechanisme is eigenlijk bedoeld om de bloeddruk zoals gebruikelijk te herstellen.
Andere mogelijke oorzaken
Naast plotselinge veranderingen in de houding kunnen klachten van hartkloppingen bij plotseling staan ook verband houden met aandoeningen:
- dracht
- Te lang liggen (bedrust)
- Alleen ervaren lichamelijk trauma
- Heb ernstige verwondingen
- Hartaandoeningen die veranderingen in de functie van het hart of de bloedvaten veroorzaken
- Zenuwbeschadiging of stoornissen in de zenuwfunctie van het lagere zenuwstelsel
- Te lang om stress te ervaren
De meeste gevallen van hartkloppingen tijdens het staan komen alleen af en toe voor, vooral wanneer de houdingsverandering plotseling optreedt in een snelle tijd.
Als u dit vaak ervaart, moet u uw arts verder raadplegen. Sommige ziekten kunnen ook symptomen van orthostatische tachycardie, zoals:
- Auto-immuunziekte
- Diabetes en prediabetes
- Epstein-Barr-virusinfectie
- Mononucleosis-infectie
- Hepatitis C-infectie
- ziekte multiple sclerose
- Ziekte van Lyme
- Murmur-syndroom
- Ehlers Danlos-syndroom
- Voedingstekorten, vooral bloedarmoede
Tekenen en symptomen van posturale orthostatische tachycardie
Van iemand wordt gezegd dat hij het POT-syndroom heeft als zijn hartslag na 10 minuten staan toeneemt tot 30-40 slagen. Het posturale orthostatische tachycardiesyndroom kan ook worden gediagnosticeerd wanneer plotseling de hartslag na 10 minuten staan toeneemt tot 120 slagen per minuut.
Naast hartkloppingen bij staan en plotselinge bloeddrukdaling, heeft orthostatische tachycardie ook andere symptomen die mild kunnen zijn om activiteiten te verstoren, zoals:
- Misselijkheid en willen overgeven
- Pijn in de handen en voeten
- Duizelig voelen, duizelig, het hoofd van Kliyengan
- Plotselinge vermoeidheid
- Tremor hebben
- Het lichaam voelt zwak, zwak
- Makkelijk om angstig te voelen
- ademhalingsproblemen
- Pijn op de borst
- Verkleuring van de handen en voeten zonder oorzaak
- Moeilijk om te concentreren
- Koud gevoel op de toppen van de vingers of voeten
- Spijsverteringsproblemen (constipatie of diarree)
Diagnose van posturale orthostatische tachycardie
Als u vaak last krijgt van deze aandoening, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. De arts kan een lichamelijk onderzoek doen met betrekking tot de symptomen die u ervaart om de diagnose te bevestigen.
Een onderzoek dat door een arts kan worden uitgevoerd, is om de hartslag te controleren. Posturaal orthostatisch tachycardiesyndroom kan worden gedetecteerd door een toename van de hartslag te zien tot 40 slagen / minuut voor kinderen in de leeftijd van 12-19 jaar en een toename van maximaal 30 slagen / minuut voor volwassenen ouder dan 19 jaar. Symptomen en toename van de hartslag moeten zich minstens in de afgelopen zes maanden voordoen.
Artsen kunnen ook hulpmiddelen gebruiken zoals tilt tafel test om de hartslag te controleren wanneer het lichaam houdingsveranderingen en hartritmecontroles ervaart met een elektrocardiogram (ECG).
Hoe ga je om met hartkloppingen als je plotseling staat?
Tot nu toe is er geen tegengif voor het verlichten van symptomen van orthostatisch tachycardiesyndroom als geheel. Maar uw arts zal u waarschijnlijk medicijnen geven om uw bloedstroom te helpen verbeteren, zoals:
- Bètablokkers.
- SSRI's.
- Flurdrocortisone.
- Midodrine.
- Benzodiazepine.
Een aantal andere dingen die u kunt proberen om de symptomen van orthostatische tachycardie te verlichten zijn:
- Houd de lichaamsvloeistoffen in evenwicht door veel water te drinken en de zoutinname te beperken.
- Vermijd veel cafeïne of alcohol.
- Routine fysieke activiteit. Gewoon een lichte lichamelijke activiteit zoals regelmatig lopen kan de bloedstroom verhogen en de gezondheid van het hart in stand houden.
- Als je moe wordt, kies dan een sport die je in een zittende houding kunt doen, zoals yoga of met een statische fiets.
- Houd de bloeddruk binnen normale grenzen
- Maak een slaapschema op tijd.
- Gebruik hoofdbedekking die hoger is dan het oppervlak van het lichaam tijdens het slapen.
