inhoud:
- Medische video: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017
- Eten en drinken van ijs maakt je niet ziek
- Voordelen van het eten van ijs tijdens koorts
- 1. Voorkom uitdroging
- 2. Verhoog de calorie-inname
- 3. Helpt pijn te verlichten door een ontsteking
- IJs kan geen ziekte genezen
Medische video: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017
Als u koorts heeft, hebt u mogelijk geen eetlust of drank. Natuurlijk kan de tong bitter aanvoelen en voelt het lichaam zich zwak. Ook al heeft uw lichaam tijdens uw koorts voldoende voeding en vocht nodig om ziektes te bestrijden. Nou, een manier om te proberen is ijs eten tijdens koorts.
Deze methode klinkt misschien ongebruikelijk of zelfs in tegenspraak met de woorden van oude ouders, die zeiden dat het eten of drinken van ijs eigenlijk verkouden was. Maar blijkbaar is dit niet altijd waar, weet je! Zie de volledige uitleg hieronder.
Eten en drinken van ijs maakt je niet ziek
Van jongs af aan kun je ouders vertellen dat het eten of drinken van ijs zoals ijs, ijslolly's, fruitsorbet, yoghurt of koude dranken je ziek kan maken. Dit klopt niet omdat in principe wat koorts kan veroorzaken een ziekte is die wordt veroorzaakt door een bacteriële of virale infectie, niet de temperatuur van voedsel of drank die wordt geconsumeerd.
Koorts zelf is een teken dat het immuunsysteem een ontsteking of infectie in het lichaam bestrijdt. De oorzaak van de infectie zelf kan variëren. Bijvoorbeeld bacteriële infecties die keelpijn of infectie met influenzavirussen veroorzaken die griep of verkoudheid veroorzaken.
Daarom, als u koorts heeft, zal het eten van koude voedingsmiddelen of dranken de infectie in het lichaam niet veroorzaken of verergeren.
Voordelen van het eten van ijs tijdens koorts
Het eten van genoeg ijs wanneer aangevallen door koorts blijkt nuttig te zijn voor u of uw kleintje, weet u. Let op de drie voordelen van het eten van ijs tijdens de volgende koorts.
1. Voorkom uitdroging
Wanneer uw lichaam hoge koorts heeft, kunt u meer zweten en meer plassen. Hierdoor kunt u vloeistof snel verliezen. Misschien voelt je mond onaangenaam als je veel water moet drinken.
Wel, tijdens het drinken van ijsjes op ijslolly's of sorbet tijdens het eten van sorbet, zul je vocht in je lichaam herstellen met een goede smaak in de mond. Het is het beste als je thuis ijslolly's of sorbet maakt om gezonder te zijn en niet te veel suiker te bevatten.
Je kunt ijslolly's of sorbet maken door het originele vruchtensap te bevriezen vriezer. Zodat de smaak zoeter is maar niet voornamelijk suiker, kunt u honing toevoegen tijdens het maken van sap.
2. Verhoog de calorie-inname
Je lichaam heeft voldoende calorieën nodig zodat de cellen van je lichaam zich kunnen verdedigen tegen ziekteaanvallen. Daarnaast zijn ook calorieën nodig om infecties te bestrijden. Een bron van calorieën die bijna iedereen leuk vindt, is ijs.
Wel, ijs kan de calorie-inname verhogen, vooral voor mensen die geen eetlust hebben als ze ziek zijn. Een heerlijke snack serveren zal je zeker meer enthousiast maken om te eten, toch?
Probeer echter ijs te kiezen met weinig suiker en weinig vet. Je kunt ook je eigen favoriete ijs maken als je wilt dat het veiliger is.
3. Helpt pijn te verlichten door een ontsteking
Wanneer u een ontsteking ervaart, kunnen koel voedsel en dranken helpen om pijn of ongemak als gevolg van een ontsteking te verlichten. Bijvoorbeeld als u ziek bent van keelpijn.
Daarom kun je ijs, ijsjes, sorbet, yoghurt of pudding eten, zodat je keel kouder aanvoelt.
IJs kan geen ziekte genezen
Hoewel het eten van ijs tijdens een koorts je kan helpen om comfortabeler te zijn, betekent dit niet dat je alleen maar op ijs kunt vertrouwen om de ziekte te behandelen. U wordt niet aanbevolen voor eet te veel ijs als je ziek bent. Dit komt omdat je lichaam ook andere voedingsstoffen zoals eiwitten, vitaminen en mineralen nodig heeft om infecties te bestrijden. Hoewel ijs, ijsjes of gemengd ijs alleen niet kunnen voldoen aan de verschillende voedingsbehoeften als je koorts hebt.
Het moet duidelijk zijn dat het eten van ijs de ziekte niet kan genezen.Een effectieve manier om een ziekte te behandelen, is door het virus of de bacterie die een infectie veroorzaakt aan te vallen. Dit kan worden gedaan door medicijnen te nemen die de arts voorschrijft, voldoende rust te krijgen en voedzaam voedsel te eten.
