inhoud:
- Medische video: DE BESTE TIPS VOOR NA DE BEVALLING - SuperSaar #Vlog 029
- Is de stoelgang na de bevalling echt pijn?
- Waarom doet de stoelgang na de bevalling pijn?
- Tips voor meer ontlasting na de bevalling
- 1. Neem laxeermiddelen
- 2. Drink veel water en eet voedsel dat rijk is aan vezels
- 3. Stel niet uit
- 4. Kraken
- 5. Laat warm water weken
- 6. Koud kompres
- Wanneer zou ik een dokter moeten bezoeken?
Medische video: DE BESTE TIPS VOOR NA DE BEVALLING - SuperSaar #Vlog 029
Afbeelding: Verywell
Zwangerschap wordt altijd geassocieerd met de schoonheid van het moeder zijn. Vooral nadat je bent bevallen. Het lijkt erop dat alle moeilijkheden of uitdagingen die zich gedurende de periode voordoen, worden beloond. U kunt ook teruggaan naar de normale dag. Wacht even, niet zo snel. Hoewel de moeilijkste en meest spannende momenten van de bevalling zijn verstreken, is je strijd nog niet voorbij.
Na de bevalling moet je nog steeds worstelen met verschillende postpartum condities (post-partum). Een van hen poepen voor de eerste keer sinds de bevalling. BAB na de bevalling is niet iets dat kan worden onderschat. Voor sommige mensen kan BAB na de bevalling een nachtmerrie zijn. Dit zijn dingen die u moet weten over ontlasting na de bevalling.
Is de stoelgang na de bevalling echt pijn?
Nadat u door het proces van de bevalling bent gegaan, zult u gewoonlijk ongeveer 2 of 3 dagen niet poepen. Daarna voel je de drang om te poepen. Bij sommige mensen kan het pijnlijk zijn om de eerste keer na de bevalling te ontlasten. Er zijn echter ook maar een paar die pijn voelen of helemaal geen problemen hebben bij het ontlasten van de eerste keer na de bevalling. Dit hangt af van hoe groot je darmen zijn en hoe sterk je buikspieren zijn. U hoeft zich geen zorgen te maken dat uw steken (indien aanwezig) scheuren wanneer u probeert te ontlasten. De steken die u krijgt, zijn zo gemaakt dat ze bestand zijn tegen grote druk.
Waarom doet de stoelgang na de bevalling pijn?
Als je normaal bevalt, kun je tranen in de vagina en ook aambeien ervaren die stoelgang kunnen maken na de bevalling. Vaginale tranen kunnen optreden wanneer het hoofd of de schouders van uw baby door de vagina gaan of het kan zijn wanneer uw arts het nodig heeft, uw arts doet een episiotomie, een incisie in uw perineum (het gebied tussen de anus en de vagina). De steken en wonden die je daarna krijgt, kunnen inderdaad pijn en ongemak veroorzaken.
Bovendien ervaren sommige mensen ook constipatie of aambeien na het doorlopen van het kraamproces. Dit maakt het moeilijker voor je om te poepen. Constipatie of aambeien na de bevalling wordt veroorzaakt door druk als gevolg van inspanning tijdens de bevalling. Als u eerder last heeft gehad van obstipatie of aambeien, wordt uw risico om na de bevalling problemen te krijgen met ontlasting ook groter.
Tips voor meer ontlasting na de bevalling
U hoeft zich niet al te veel zorgen te maken over het ontlastingsproces na de bevalling. Hoe gespannener, hoe meer je in paniek raakt en problemen hebt met poepen. Omdat deze aandoening heel gebruikelijk is, zijn er veel behandelingen of manieren om uw stoelgang soepeler en comfortabeler te maken. Hier zijn de tips.
1. Neem laxeermiddelen
Zodat het ontlastingsproces soepeler verloopt, kunt u proberen laxeermiddelen (laxeermiddelen) in te nemen die de ontlasting kunnen verzachten. Kies een laxeermiddel dat veilig is voor moeders die borstvoeding geven, zoals centrale medicijnen. Als u niet zeker bent, raadpleeg dan eerst uw arts.
2. Drink veel water en eet voedsel dat rijk is aan vezels
Als natuurlijk laxeermiddel moet je veel water en vezelrijk voedsel consumeren. Vergroot de consumptie van groene groenten, fruit waarvan de schil niet geschild hoeft te worden, zoals appels en druiven, en havermoutpap.
3. Stel niet uit
Hoe meer je vertraagt en je stoelgang tegenhoudt, hoe pijnlijker je zult zijn. Bovendien wordt de ontlasting moeilijker. U wordt ook niet aangeraden om te duwen omdat dit irritatie of letsel kan veroorzaken. Als het echt pijn doet, kun je pijnstillers (ibuprofen) nemen voor de stoelgang.
4. Kraken
HOOFDSTUK wordt gladder als je kniepositie wordt verhoogd. Dan moet je poepen in een gehurkte houding. Als het toilet dat u gebruikt een wc-bril is, kunt u uw voeten steunen door een korte ontlasting of een stapel boeken onder uw voeten te plaatsen.
5. Laat warm water weken
Voor degenen onder u die last hebben van aambeien na de bevalling, week ze in warm water gedurende 3-10 minuten. Dit kan pijn als gevolg van vaginale tranen verminderen. Warm water kan aambeien helpen verlichten, zodat de ontlasting soepeler kan verlopen.
6. Koud kompres
Druk de wond of hechtdraad in door vaginale tranen. Voer een echo van ongeveer 10 minuten uit.
Wanneer zou ik een dokter moeten bezoeken?
Als de ontlasting na de bevalling na verloop van tijd gemakkelijker en soepeler aanvoelt. Als het echter weken geleden zijn en u nog steeds pijn voelt en moeite hebt met ontlasting, is het niet schadelijk om uw arts te raadplegen. In sommige zeldzame gevallen kan een persoon met een probleem met het geboorteprobleem anale kloven ervaren bij een anale wond. De arts zal medicijnen voorschrijven, zodat de gespannen spieren slapper kunnen worden.
LEES OOK:
- Wat uw man kan doen om een vrouw tijdens de bevalling te helpen
- Wat gebeurt er met je lichaam na de bevalling?
- 8 feiten over ontlasting die vrouwen moeten weten
