inhoud:
- Medische video: 3 RULES YOU NEED TO KNOW When Starting CALISTHENICS | 2018
- Wat is een stuitligging?
- Positie van zwangere vrouwen om stuitliggers te overwinnen
- Verschillende posities van het lichaam van de moeder om stuitliggers te behandelen
- 1. Stuitligging
- 2. Ga zitten door je knieën naar je borst te buigen
- 3. Open kniekoucht (Menungging)
Medische video: 3 RULES YOU NEED TO KNOW When Starting CALISTHENICS | 2018
Wat als het de week van geboorte nadert maar de positie van de baby in de baarmoeder niet klaar is, aka stuitligging? Maak je geen zorgen eerst. De positie van het moeders lichaam vóór de bevalling kan zo worden geregeld dat de positie van de baby verandert in het hoofd eronder. Wat zijn de goede houding en houding voor zwangere vrouwen om stuitligging te behandelen? Zie de uitleg hieronder.
Wat is een stuitligging?
Een stuitligging treedt op wanneer de baby die de geboortedatum nadert nog steeds in de positie van de voet naar het geboortekanaal of de horizontale positie in de buik van de moeder ligt. In een normale zwangerschap zal de baby vóór de dag van zijn geboorte automatisch in de baarmoeder zijn met het hoofd naar beneden om zich klaar te maken om geboren te worden. Deze positie wordt de hoekpuntpositie genoemd.
In het algemeen zullen stuitliggingzwangerschappen worden behandeld met een keizersnede. Omdat bij normale bevalling de kans groter is dat de baby in het geboortekanaal wordt opgesloten en een verlies van zuurstoftoevoer door de navelstreng ervaart.
Als de positie van de baby in stuitligging is, zal de arts meestal een externe cephalic-versie (ECV) uitvoeren. ECV is een manier voor artsen om posities met de hand te manipuleren. Artsen doen ECV door sterke druk uit te oefenen, maar zacht genoeg om je maag aan te moedigen om zijn positie in de baarmoeder te veranderen.
Deze procedure zal worden uitgevoerd in het ziekenhuis terwijl de hartslag en echografie van de baby worden gecontroleerd om zijn positie te controleren. Echter, niet alle zwangere vrouwen slagen er uiteindelijk in om stuitliggers met deze methode te overwinnen. Gewoonlijk zal de arts deze procedure aanbevelen bij een zwangerschap van 36-38 weken.
Daarom doen sommige vrouwen thuis verschillende manieren om met stuitliggers voor de geboorte om te gaan, een van hen met bepaalde lichaamshoudingen.
Positie van zwangere vrouwen om stuitliggers te overwinnen
Pas de lichaamshouding van zwangere vrouwen aan of houdings beheeris een techniek om de positie van de foetus te veranderen van stuitligging tot vertexpositie door de positie van zwangere vrouwen aan te passen terwijl ze liggen of zitten. Het postuurbeheer wordt meerdere keren op één dag uitgevoerd.
Eigenlijk zijn deze technieken nog steeds controversieel, omdat deze methode niet is ondersteund door een wetenschappelijke basis waarvan bewezen is dat deze effectief is in het veranderen van de positie van de baby in een hoekpunt. Onderzoek is nog steeds erg nodig met betrekking tot deze methode.
Toch worden deze maternale lichaamsposities beschouwd als veilige praktijken, gerapporteerd vanuit WebMD. U moet echter nog steeds uw arts raadplegen voordat u een van deze functies probeert. Vooral als u speciale gezondheidsproblemen heeft, zoals hoge bloeddruk, of gewond bent of wordt behandeld in een ziekenhuis.
Verschillende posities van het lichaam van de moeder om stuitliggers te behandelen
Deze posities gebruiken de zwaartekracht van de aarde om de positie van het hoofd van de baby in de richting van de baarmoederhals (cervix) te veranderen. Deze posities worden meestal gedurende ongeveer 15 minuten uitgevoerd en worden meerdere keren per dag herhaald.
Wanneer je deze beweging doet, is het beter als de conditie van de maag en blaas leeg is, dus je bent vrij ontspannen. Doe deze beweging niet na het eten of voor het urineren.
U hebt ook hulp en toezicht van de dichtstbijzijnde persoon nodig om deze positie correct en veilig uit te voeren. U kunt zich ook duizelig voelen wanneer u vanuit deze posities wakker wordt, dus u hebt iemand anders nodig die u helpt op te staan of een positie te houden zodat u niet valt.
De positie van het lichaam van de moeder die kan helpen bij het behandelen van stuitligging baby's in de baarmoeder is:
1. Stuitligging
Ga op een hard bord liggen dat breed en sterk genoeg is, zoals een strijkplank. Het bord kan worden ondersteund op een bank of thuisstoel die stevig is en niet gemakkelijk kan worden verschoven. De planksteun op de bank is ongeveer 30,5 cm tot 45,7 cm hoog. Leg dan op het bord met de positie van het hoofd van de moeder naar beneden en de voet van de moeder in het bovenste bord.
Begin met op het bord te liggen met de lurkende lichamen, nadat de positie veilig is, buig je benen van hetero zo buigen. De benen worden gebogen met de voetzool op het bord.
2. Ga zitten door je knieën naar je borst te buigen
Als u op een vlakke plek zit, buig dan de kniepositie naar de borst en de dijen blijven aan de buik hangen. Forceer je knieën niet om echt aan je borst te blijven kleven, buig zo veel als je kunt.
3. Open kniekoucht (Menungging)
Afgezien van zitten en liggen,open kniekousenof menging wordt vaak gedaan om stuitliggers te overwinnen.
Begin met de positie van de borst naar de vloer, de knie moet op de grond blijven. Beweeg dan je schouders en handen naar voren, knieën op hun plaats. Het is het beste om een dun kussen onder de borst te glijden. Uw echtgenoot of metgezel aan de achterkant helpt het gewicht te dragen met een sterke doek.
Probeer de rechter en linker knieën uit elkaar te plaatsen, niet vasthoudend. Houd deze positie ongeveer 15-30 minuten vast.
