inhoud:
- Medische video: Hoe kies je de beste wandelschoen? - A.S.ADVENTURE
- Kies schoenen op basis van de sportarena
- Kies schoenen op basis van specifieke sporten
- 1. Bergbeklimmingsschoenen
- 2. Basketbalschoenen
- 3. Voetbalschoenen
- 4. Loopschoenen
- 5. Tennisschoenen
- 6. Golfschoenen
Medische video: Hoe kies je de beste wandelschoen? - A.S.ADVENTURE
Het kiezen van de juiste schoenen kan onze sportprestaties verbeteren, terwijl het letsel wordt geminimaliseerd. Daarom, verschillende soorten sporten, de schoenen zijn verschillende soorten. Inlegzolen voor sportschoenen bieden speciale sportfuncties die uw prestaties kunnen verbeteren. De belangrijkste kenmerken en hoofdstijlen hebben ook invloed, zoals grip, flexibiliteit, gewicht en zelfs de release van componenten.
Kies schoenen op basis van de sportarena
Als gebaseerd op de sportarena, het type schoenen is verdeeld in 5 soorten, namelijk:
- Sportschoenen. Deze zijn gegroepeerd in categorieën van hardlopen, oefenen en lopen. Dit omvat schoenen voor bergbeklimmen, joggen en stevig wandelen. Als u schoenen kiest om te lopen, zoek dan een exemplaar met een zachte achterkant, goede luchtabsorptie, een zachte basis en een ontwerp dat de natuurlijke bewegingen van de voet tijdens het lopen bevordert. Functies voor goede joggingschoenen, waaronder demping, flexibiliteit, controle en stabiliteit in het lichtgewicht hielgedeelte met goede grip.
- Gesloten veldssportschoenen. Dit omvat schoenen voor tennis, basketbal en volleybal. Bij de meeste veldsporten moet het lichaam voorwaarts, achterwaarts en van links naar rechts bewegen. Als gevolg hiervan hebben de meeste van deze veldschoenen zolen die behoorlijk dik en zwaar zijn.
- Open veld sportschoenen. Dit omvat schoenen voor voetbal en honkbal. Deze schoenen zijn gespijkerd, dichtgeknoopt of genageld. De doorn- en knoopformaties variëren van sport tot sport, maar kunnen over het algemeen worden vervangen of verwijderd met nylonzolen.
- Speciale sportschoenen. Dit omvat schoenen voor golf, dansen en fietsen.
- Sportschoenen in de natuur. Deze omvatten schoenen die worden gebruikt voor recreatieve activiteiten zoals jagen, vissen en varen.
Kies schoenen op basis van specifieke sporten
1. Bergbeklimmingsschoenen
Deze schoenzool is gemaakt om rotsachtig terrein te overwinnen en heeft een verschillende mate van stijfheid. Meestal zijn de zolen gemaakt van rubber, met variërende patronen en dieptes voor een veiligere voet op ruwe oppervlakken. Diepe zolen hebben de sterkste grip en kortere of meer uit elkaar geplaatste zolen maken de grip op de grond minder sterk. Schoenzolen zijn meestal het meest stevig en niet zo flexibel als sportschoenen, maar bieden maximale impactabsorptie.
2. Basketbalschoenen
Basketbalzolen zijn vrij vlak en gemaakt van rubber. De meeste zijn breder en hebben patronen visgraat gegraveerd om de stabiliteit en grip te vergroten om snelle bochten te starten of te stoppen. Basketbalzolen bieden meestal maximale impactabsorptie met matige flexibiliteit in vergelijking met andere soorten atletische schoenzolen.
3. Voetbalschoenen
De zolen op voetbalschoenen hebben stekels of knopen om de grip te vergroten tijdens het lopen in de graslanden. Knopen zijn meestal verwijderbaar en gemaakt van drie materialen, namelijk plastic, rubber of metaal. Sommige voetbalclubs verbieden het gebruik van metalen knoppen. Er zijn drie soorten knoppen, namelijk kegel, puntige en harde bodem. Voetbalzolen bieden een gematigde flexibiliteit en impactabsorptie.
4. Loopschoenen
Een minimalistische schoenzool voor hardlopen is de nieuwste trend in de sportwereld. Rubber aan de basis heeft een dikte van slechts 3 mm en is zeer flexibel. Zo hebben schoenzolen een hoge mate van flexibiliteit, maar weinig invloed op de impact en impact. De zolen van deze minimalistische schoenen hebben ook een dikkere dikte, maar zijn nog flexibeler dan traditionele hardloopschoenen.
5. Tennisschoenen
De zolen van tennisschoenen hebben een gladder en vlak oppervlak in vergelijking met basketbalschoenen of bergschoenen. Deze schoenzool varieert op basis van het type veld. Schoenen voor klei zijn niet zo duurzaam als die voor betonvelden. Daarom zijn alle tennisschoenen gemaakt voor indoor banen met een lichtgewicht en flexibel gewicht. De zolen zijn zeer soepel, zodat ze niet aan de vloer blijven kleven wanneer ze tegen de vloer wrijven of als ze de vloer krassen.
6. Golfschoenen
Golfschoenzolen hebben een minimale impactabsorptie en zijn minder flexibel dan basketbalschoenen of hardloopschoenen. Er zijn schoenen die bestaan uit metalen nagels, zachte nagels of helemaal geen nagels. Het type metalen nagelzolen is meestal verboden omdat het de groene arena kan beschadigen. Schoenen met zachte nagels hebben een gemiddelde grip, terwijl schoenen zonder nagels iets meer grip hebben in vergelijking met vrijetijdsschoenen.
LEES OOK:
- 10 Ziekten die kunnen gebeuren als gevolg van slechte schoenen
- Verschillende soorten schoenen slecht voor de gezondheid
- Kies Loopschoenen op type loop
