inhoud:
- Medische video: Wat is een gekneusde rib en hoe kan dit het beste genezen?
- Directe oefening na het trekken van tanden, is het goed?
- Sporten na het trekken van tanden moet worden gestopt als ...
- Wat moet je doen nadat je je tanden hebt verwijderd?
Medische video: Wat is een gekneusde rib en hoe kan dit het beste genezen?
Om het herstelproces te versnellen, zijn er verschillende taboes waar je op moet letten na het trekken van tanden, Vermijd bijvoorbeeld voedsel dat te koud of te heet is, hard eet en rook gedurende ten minste 72 uur nadat de tand is verwijderd. Sporten na het tanden trekken kan al dan niet een vraag zijn. Dus, kan of niet?
Directe oefening na het trekken van tanden, is het goed?
Over het algemeen zal de tandarts u adviseren om uit te rusten nadat de tanden zijn verwijderd. Er zijn bepaalde redenen achter het advies van deze tandarts. De herstelperiode na het verwijderen van de tanden duurt meestal 1 tot 2 weken. Het tandvlees zelf duurt ongeveer 3-4 weken om de wond te sluiten.
Vanaf het moment na het uittrekken van de tanden tot een paar minuten later, zal zich een bloedstolsel vormen in de holte (holte) van de tand die zojuist is verwijderd als het begin van het genezingsproces. Dit stolsel zal een beschermende laag zijn voor de botten van de tanden en zenuwuiteinden die zich in de holte bevinden die tand. Dit stolsel zal ook de basis vormen voor nieuwe botgroei en zacht weefsel.
Dit bloedstolsel wordt echter zeer gemakkelijk beschadigd. Om deze reden wordt u niet geadviseerd om tanden te spoelen, tanden te poetsen, of te porren in nieuw geëxtraheerde tanden, hard te kauwen, warme dranken of alcohol te drinken of de volgende 24 uur te oefenen.
Als u het advies van deze arts niet opvolgt, kan het bloedstolsel worden vrijgegeven en een aandoening veroorzaken die droge contactdoos wordt genoemd. Droge contactdoos kan resulteren dentale botten en zenuwen worden blootgesteld aan de buitenomgeving, aanleiding geven tot pijn in het gebied van de geëxtraheerde tand.
Sporten na het trekken van tanden moet worden gestopt als ...
Als u een bloeding ervaart, zwelt de tandholte op, of zakt na het verwijderen van de tand, op met oefenen. Raadpleeg ook uw tandarts voordat u begint met sporten. Als u zich duizelig of duizelig voelt tijdens het trainen, stop dan onmiddellijk en laat rusten. Neem contact op met uw arts om te bespreken wanneer u zoals gewoonlijk door kunt gaan met lichamelijke activiteit.
Wat moet je doen nadat je je tanden hebt verwijderd?
Het genezingsproces na het verwijderen van de tanden duurt meestal enkele dagen. Tijdens het genezingsproces moeten enkele van de onderstaande dingen worden overwogen.
- Vermijd te oefenen gedurende 24 uur na het verwijderen van de tanden
- Als u de pijn die zich kan voordoen niet kunt verdragen, neem dan de pijnstillers die uw arts voorschrijft.
- Vervang het gaas dat is gebruikt om te verstoppen bloeden na extractie regelmatig.
- Plak het ijspak aan de kant van het gezicht waar de tanden ongeveer 10 tot 20 minuten worden verwijderd voor één kompres. Plaats een dikke doek tussen het ijs en uw huid, zodat de bloedvaten niet bevriezen en het bloed niet meer stroomt.
- Vermijd het voormalige gebied van tandextractie aan te raken, bijvoorbeeld door een tandenborstel, tandenstoker of tong te gebruiken. Dit kan ook het herstelproces verlengen en zelfs opnieuw bloedingen veroorzaken. Wanneer u uw tanden poetst en uw mond reinigt, doe het dan langzaam en voorzichtig.
- Kies zacht voedsel zoals soep, pudding en pap. Vermijd voedsel en dranken die te heet zijn omdat het het genezingsproces langer zal maken.
- Voorkom bloeden tijdens het slapen met een kussen dat vrij hoog is.
- Vermijd tijdens het genezingsproces het roken.
- Drink een week lang niet met een rietje na het verwijderen van je tanden.
- Het drinken van veel water is ook nodig na de operatie. Vermijd drankjes zoals alcohol, cafeïne, koolzuurhoudende dranken of warme dranken in de eerste 24 uur.
