inhoud:
- Medische video: Biological Molecules - You Are What You Eat: Crash Course Biology #3
- 1. Plaats "de schouder"
- 2. Positie van "de gesp"
- 3. "de grip" -positie
- 4. Staande positie
- 5. Plaats knielend
Medische video: Biological Molecules - You Are What You Eat: Crash Course Biology #3
Niet alleen goed voor het hart en de gemoedstoestand, het blijkt dat seks ook de calorieën van het lichaam kan verbranden, weet je! Verschillende geslachtsposities kunnen in voldoende hoeveelheden calorieën verbranden, zelfs sommige seksposities zouden dezelfde eigenschappen hebben als bewegen of fitness.
Niet geloven? Bekijk enkele van de volgende geslachtsstanden die niet alleen functioneren om u en uw partner tevreden te stellen, maar ook om lichaamsvet te verbranden.
1. Plaats "de schouder"
De positie van de schouderhouder kan calorieën tot 71 calorieën per minuut verbranden, weet je! Deze positie wordt bereikt door het lichaam van de vrouw op het bed te plaatsen en vervolgens zowel de benen als de billen zo hoog mogelijk op uw schouder te heffen.
Om de stabiliteit te behouden, kun je een paar vragen om je handen te gebruiken om de lage rug te ondersteunen. Deze positie zorgt ervoor dat jij en je partner sneller het plezier bereiken, omdat de penis de g-plek wist te raken om dieper in te dringen.
2. Positie van "de gesp"
Deze positie is over het algemeen een positie die wordt begunstigd door vrouwen. Je kunt het doen door oog in oog te staan met je partner en hem vervolgens op te tillen. Knijp je benen rond de taille van het paar om de penetratie te verdiepen. Je kunt deze positie op veel plaatsen in het huis doen, zoals een bank in een woonkamer, een badkamer of iets anders. De verbrande calorieën als je deze positie inneemt, zijn 68 calorieën per minuut.
3. "de grip" -positie
Deze positie is geweldig voor het aanspannen van je dijen en billen. De positie van de liggende vrouw is onder u (mannelijk). Terwijl jij (mannen) aan de top zit met een knielende houding zoals mengerend waarbij beide handen aan de zijkant van de schouder van de partner staan, steek dan de benen van het paar om je middel. Je kunt een kussen onder de heupen van je partner leggen. Zijn functie, zodat de positie van de vrouw beneden comfortabeler is om de heupen op en neer te bewegen bij penetratie. Deze pose kan maar liefst 62 calorieën per minuut verbranden.
4. Staande positie
De staande geslachtsstand zorgt ervoor dat je wat harder werkt om de balans van het lichaam tijdens penetratie te behouden. Omdat deze seksepositie de steun van de billen en kuitspieren gebruikt, die tot 65 calorieën per minuut calorieën verbranden. Voordat je gaat penetreren, is het een goed idee om een beetje op te warmen door elkaar te kussen en extra stimulatie te geven in de clitoris om de passie van je partner te vergroten. Als de hoogte van uw partner niet overeenkomt met uw lengte, gebruik dan een stoel of hulp hoge hakken om het paar gelijk te maken om het penetratieproces te vergemakkelijken.
5. Plaats knielend
Als de staande geslachtsstand moeilijk wordt gevonden omdat jij en je partner een hoogte hebben die ver uit elkaar ligt, kun je seksuele posities op je knieën proberen. De truc, je knielt half voor een partner, en het paar doet hetzelfde op je dij door beide benen tussen de dijen te openen. Naast het kunnen verbranden van 55 calorieën per minuut, zal deze positie u en uw partner ook een intenser gevoel van plezier geven, omdat dit prettiger is om te doen.
