inhoud:
- Medische video: Bevallen - Wat kun je verwachten als je moet bevallen?
- Moeilijkheden om zwanger te raken bij overgewicht
- Vergroot de kans op zwangerschap bij overgewicht
Medische video: Bevallen - Wat kun je verwachten als je moet bevallen?
Problemen met overgewicht of obesitas, gedefinieerd door een body mass index (BMI) boven de 30, komen vaker voor. Veel zwangere vrouwen vallen in deze categorie. BMI, die wordt verkregen uit de berekening van het lichaamsgewicht en de lengte, geeft aan hoeveel u weegt.
Voordat u zwanger raakt, kunt u een BMI-schaal gebruiken om erachter te komen of u te zwaar bent of niet. Maar tijdens de zwangerschap kan deze schaal onnauwkeurig zijn.
Moeilijkheden om zwanger te raken bij overgewicht
De meeste vrouwen met overgewicht kunnen zonder problemen zwanger raken. Maar als uw BMI-score 30 of hoger is, kunt u vruchtbaarheidsproblemen ervaren. Het zal moeilijker voor je zijn om zwanger te worden met een BMI-score boven de 30 in vergelijking met je BMI-score in het ideale bereik, dat is 18,5 - 25.
Overgewicht kan hormonale onevenwichtigheden in het lichaam veroorzaken. Dit kan resulteren in moeilijk ovulatie, waardoor de zwangerschap moeilijker zal zijn.
Samen met inspanningen om de vruchtbaarheid te verhogen, zou het fijn zijn als je af zou vallen voordat je zwanger zou worden. Als u nog steeds te zwaar bent tijdens de zwangerschap, zal het risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes toenemen.
Overgewicht kan soms een symptoom zijn van polycysteus ovarium syndroom (PCOS) samen met andere symptomen zoals:
- onregelmatige menstruatiecycli of helemaal geen menstruatiecyclus
- onnatuurlijke haargroei
- puistje
PCOS wordt niet altijd gekenmerkt door de bovenstaande symptomen; maar als u denkt dat u een PCOS heeft, raadpleeg dan uw arts.
Als u tegelijkertijd aan PCOS en obesitas lijdt, kan gewichtsverlies u helpen om een zwangerschap te krijgen en de symptomen van PCOS te verminderen door hormonen en bloedsuikerspiegels te stabiliseren.
Het nemen van maatregelen om uw gezondheidstoestand te verbeteren kan een grotere kans op zwangerschap bieden als u ook de methode kiest om zwanger te worden. Overgewicht kan de effectiviteit van IVF (in-vitrofertilisatie) verminderen. Een studie concludeerde dat overgewicht de kans op IVF-succes met de helft kon verminderen in vergelijking met andere vrouwen met het ideale lichaamsgewicht.
Vergroot de kans op zwangerschap bij overgewicht
Om de kans te vergroten om zwanger te raken voor mensen met obesitas, let op het volgende:
- Verlaag uw gewicht eerst - zelfs met slechts een klein gewichtsverlies, 5-10 lbs (ongeveer 2 - 4 kg), kan de kans op zwangerschap vergroten. Maar een streng dieet is niet de beste manier omdat het andere fysieke problemen kan veroorzaken.
- Besteed aandacht aan je menstruatiecyclus. Als u jonger bent dan 30 jaar met regelmatige menstruatiecycli, probeer dan zelfstandig (zonder medische hulp) binnen een periode van 6 maanden zwanger te worden, volgens de American Pregnancy Association. Houd uw menstruatiecyclus in de gaten met de LH-hormooncontrole, let op temperatuurveranderingen en slijmtests kunnen helpen bij het bepalen van uw vruchtbaarheidstijd. Let ook op de tijd voor geslachtsgemeenschap een paar dagen vóór de eisprong en wanneer de eisprong zelf. Dit zal gemakkelijker zijn als je kunt bepalen wanneer je ovuleert. Als je menstruatie onregelmatig is, wacht dan nooit om een specialist te raadplegen.
- Bezoek een vruchtbaarheidsspecialist na een proefperiode van zes maanden thuis. Een bloedtest en de diagnose van een arts zullen een probleem blijken dat moet worden aangepakt, zodat de mogelijkheid van zwangerschap groter is.
- Voer een gezondheidstest uit om erachter te komen of u polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) heeft. Vrouwen met overgewicht die moeite hebben met zwangerschap kunnen worden beïnvloed door PCOS, gekenmerkt door hoge niveaus van mannelijke hormonen in het lichaam en abnormale insulinereacties. Vrouwen die lijden aan PCOS hebben dik haar maar zien er onnatuurlijk uit, hebben overgewicht en kunnen zichzelf niet ovuleren (zonder medische hulp). PCOS-patiënten kunnen worden geholpen met geneesmiddelen die de insulinerespons in het lichaam kunnen stabiliseren.
- Neem regelmatig medicijnen van uw arts. Allereerst zal de arts voorschrijven om te gaan met onregelmatige menstruatiecycli; meestal geven artsen Clomid. Clomid is een medicijn "anti-oestrogeen" dat wordt gebruikt om de effecten van het hormoon oestrogeen in het lichaam te bestrijden. Dit heeft te maken met vruchtbaarheid omdat in wezen meer vet in het lichaam meer oestrogeenproductie betekent. Dat klinkt misschien als goed nieuws, maar dat is het niet. Wanneer uw lichaam de oestrogeenspiegels als hoog beschouwt, rijpt het lichaam de ovariële follikels die eieren bevatten niet meer. De eierstokken beginnen de follikels te rijpen als reactie op lage oestrogeenspiegels in het lichaam.
