inhoud:
- Gevolgen van luchtvervuiling voor de spermakwaliteit en mannelijke vruchtbaarheid
- Wat moet ik dan doen?
Er zijn veel dingen die het moeilijk maken voor paren om zwanger te worden, inclusief een lage spermakwaliteit. Naast aangeboren factoren is er een mogelijkheid dat sperma-afwijkingen ook kunnen worden veroorzaakt door dingen uit de buitenomgeving die het sperma beschadigen. Een ding om op te letten, vooral voor Adam die in grote steden woont, is luchtvervuiling. Ja. Het is niet alleen slecht voor de ademhaling, maar ook een vermindering van de mannelijke vruchtbaarheid draagt bij aan luchtvervuiling - wat vaak niet wordt gerealiseerd.
Gevolgen van luchtvervuiling voor de spermakwaliteit en mannelijke vruchtbaarheid
Wanneer we het hebben over de kwaliteit van het sperma, zijn er drie belangrijke zorgpunten, namelijk het aantal zaadcellen, de vorm van het sperma en de beweging van het sperma. Als er slechts één afwijking van deze drie factoren is, kan het risico op onvruchtbare of zelfs onvruchtbare mannen toenemen. Sperma cellen hebben ongeveer 75 dagen nodig om te groeien en volwassen te worden, dus sperma van slechte kwaliteit kan je vruchtbaarheid beïnvloeden.
Dus, wat is de connectie met luchtvervuiling die gepaard gaat met je dagelijkse leven? Veel! Langdurige blootstelling aan luchtverontreiniging kan het aantal zaadcellen dramatisch doen dalen. De reden is dat de testikels niet goed kunnen werken tenzij de temperatuur koeler is dan de rest van het lichaam. Als de temperatuur van de testikels stijgt tot meer dan 37 ° C, kan de spermaproductie worden verstoord. Klimaat opwarming oftewel opwarming van de aarde is de impact van onbetwiste luchtvervuiling.
Deze toename van de omgevingstemperatuur zorgt ervoor dat je testikels opgesloten raken in overmatige hitte, in combinatie met andere gewoonten die je zou kunnen doen. Gebruik bijvoorbeeld een strakke broek of zit te lang op een warme plaats, bijvoorbeeld tijdens het besturen van een bus of vrachtwagen.Emotionele stress wanneer ze worden geconfronteerd met de ontberingen van de wegbeïnvloedt ook de spermakwaliteit, omdat het hoge hormoon cortisol de hormonen die verantwoordelijk zijn voor uw vruchtbaarheid kan verstoren
Bovendien bevatten uitlaatgassen, sigarettenrook, fabrieksschoorsteenrook en straatstof veel chemicaliën die schadelijk zijn voor de gezondheid, inclusief het mannelijke voortplantingssysteem. Neem bijvoorbeeld lood, cadmium en kwik. Wanneer het het lichaam binnendringt, veroorzaken een aantal giftige chemische verbindingen oxidatieve stressreacties en vrije radicalen die de samenstelling van DNA-, eiwit- en vetmembranen uit spermacellen kunnen verstoren, wat de spermavorm verstoort.
Naast het verminderen van de hoeveelheid en het verstoren van de vorm van het sperma, verstoren de effecten van luchtvervuiling na verloop van tijd ook de beweeglijkheid of beweging van het sperma. In feite moeten de zaadcellen actief en snel in beweging zijn om het vrouwelijke ei tijdens de vruchtbare periode te bevruchten.
Wat moet ik dan doen?
Wonen in een grote stad maakt je niet bang dat het onvruchtbaar zal worden. De impact van luchtvervuiling op de afnemende vruchtbaarheid vereist een lange blootstellingstijd, misschien al jaren. U kunt het risico verminderen door altijd een masker te gebruiken om luchtvervuiling te blokkeren die in de luchtwegen kan worden ingeademd. Ontmoedig bovendien vrije radicalen uit de omgeving door fruit en groenten die rijk zijn aan antioxidanten te vermenigvuldigen en regelmatig te bewegen.
