inhoud:
- Medische video: #285: Stalk Dylan Haegens [OPDRACHT]
- Verschillende fouten bij het proberen zwanger te raken
- 1. Te vaak of te vaak om seks te hebben
- 2. Geef het tijdstip van de ovulatie door
- 3. Stress
- 4. Het hebben van seks is altijd in dezelfde positie
- 5. Gebruik van smeermiddelen
Medische video: #285: Stalk Dylan Haegens [OPDRACHT]
Probeer je zwanger te worden en toch te falen? Probeer zwanger te raken is niet gemakkelijk om te doen. Het ontmoeten van de eieren en het sperma zodat bevruchting optreedt, moet op het juiste moment zijn. Zo niet, dan is er geen zwangerschap. Soms houden paren die geslachtsgemeenschap hebben om een zwangerschap te produceren geen rekening met het juiste moment. Het is niet alleen een kwestie van tijd, maar er zijn ook andere factoren die je kunnen frustreren om een zwangerschap te bereiken.
Verschillende fouten bij het proberen zwanger te raken
Zonder het te beseffen, worden de onderstaande fouten misschien nog steeds gedaan terwijl je zwanger probeert te raken, dus je bent er niet in geslaagd om een zwangerschap te bereiken.
1. Te vaak of te vaak om seks te hebben
Als je denkt dat seks zelden meer sperma zal maken, dan heb je het mis. Uw frequentie van geslachtsgemeenschap heeft geen invloed op het aantal geproduceerde sperma. Zelden zullen intieme relaties met partners u de tijd van de ovulatie (het vrijgeven van eicellen uit de vrouwelijke eierstok) laten missen. De meeste paren missen dit, dus het is hun niet gelukt om kinderen te krijgen.
Omgekeerd is het te vaak hebben van seks ook niet goed als het je niet geïnteresseerd en gestrest maakt. Hoewel hoe vaker je seks hebt met je partner, hoe groter de kans op zwangerschap, maar de frequentie van geslachtsgemeenschap kan ook problemen veroorzaken. Te vaak kan seks een van u niet interesseren als de kans op zwangerschap open is.
Bovendien kan seks elke dag je benadrukken door na te denken over hoe je een zwangerschap kunt bereiken. Als u gestresseerd bent, kunnen hormonen worden aangetast en dit kan van invloed zijn op het optreden van bevruchting (waarbij het ei in contact komt met sperma). Eigenlijk elke dag seks hebben is geen probleem, het opent echt je kansen om zwanger te worden. Je moet echter niet te gestresst zijn door de zwangerschap zelf te moeten bereiken, het is beter om samen met je partner te genieten van je tijd.
2. Geef het tijdstip van de ovulatie door
Veel paren die er niet in zijn geslaagd om zwangerschap te bereiken, zijn het gevolg van het ontbreken van intieme relaties op het juiste moment, zodat ze de tijd van de eisprong missen. Weten wanneer de eisprong plaatsvindt of de meest vruchtbare tijd van een vrouw is nogal moeilijk. Het zou beter zijn als het sperma minstens 3 dagen voordat het lichaam van een vrouw in het lichaam van een vrouw was, een ei had vrijgegeven omdat sperma tot 5 dagen kon overleven, terwijl de eicel van een vrouw slechts 24 uur na het loslaten kon overleven. Dus als u seks hebt op de dag van de ovulatie, verliest u waarschijnlijk de kans om het ei te laten spermacellen te ontmoeten, het resultaat is dat u de zwangerschap niet zult bereiken. Als je het mist, probeer je het de volgende maand opnieuw.
De sleutel is dat je weet wanneer je moet ovuleren. Hoe? U moet uw ovulatieperiode volgen minstens 3 maanden voordat u uw zwangerschap plant. Noteer elke maand uw menstruatie en uw basale lichaamstemperatuur. Heb geslachtsgemeenschap een paar dagen vóór de eisprong.
3. Stress
Stress kan de bevruchting verstoren omdat het de functie van de hypothalamus kan beïnvloeden (klieren in de hersenen die de eetlust en emoties reguleren, en hormonen reguleren die het vrijkomen van eieren veroorzaken). Stress kan je ovulatiecyclus beschadigen, dus je kunt niet voorspellen wanneer je gaat ovuleren.
Stress kan in tweeën worden verdeeld, namelijk stress die optreedt in een constante tijd en stress die plotseling optreedt. Misschien kan het lichaam zich aanpassen aan stress die zich op hoge niveaus en in een continue tijd voordoet, dus je kunt op elk moment nog steeds ovuleren. Als echter plotseling stress optreedt, zoals een ongeluk of een familielid, kan dit uw ovulatiecyclus beschadigen. Natuurlijk is dit niet hetzelfde tussen vrouwen.
Als u probeert zwanger te worden en u onder stress verkeert, kan uw baarmoederhalsslijm of baarmoederhals tekenen vertonen. Misschien zal je baarmoederhalsslijm de volgende dag meer worden afgewisseld met droger slijm. Dit kan een teken zijn dat het lichaam probeert te ovuleren, maar de stress die optreedt, kan dit vertragen.
U kunt misschien achterhalen wanneer u ovuleert met uw basale lichaamstemperatuur. Je basale lichaamstemperatuur zal hoger zijn wanneer de eisprong plaatsvindt. Dus ook al kan stress uw ovulatiecyclus verstoren, dit zal uw kansen op zwangerschap niet verminderen, terwijl u er achter kunt komen wanneer de eisprong plaatsvindt.
4. Het hebben van seks is altijd in dezelfde positie
Je hoort vaak dat de positie van de man hierboven en de vrouw eronder (missionaire positie) de beste positie is om een zwangerschap te bereiken. Maar zelfs als u van positie verandert, zullen de resultaten hetzelfde zijn. Positie heeft geen invloed op het bereiken van zwangerschap. Zijn positie, sperma vrijgegeven door mannen, zal echter naar het slijm in de baarmoederhals van de vrouw zwemmen, wat sperma naar de eileiders zal brengen (een kanaal dat de eierstokken met de baarmoeder verbindt). Vind posities die u en uw partner comfortabel maken.
5. Gebruik van smeermiddelen
Sommige onderzoeken tonen aan dat vaginale smeermiddelen het sperma kunnen beschadigen en het vermogen van sperma om naar de baarmoeder te groeien kunnen verstoren om het ei te bevruchten. Zuurheid of pH geproduceerd door baarmoederhalsslijm net voor de eisprong heeft de juiste fit voor sperma om te overleven en te bewegen, terwijl de pH die het smeermiddel bezat niet overeenkomt met sperma, dus de spema kan doodgaan. Bovendien maakt de dikte van het smeermiddel het sperma moeilijk te verplaatsen, en het watergehalte in het smeermiddel kan het sperma water laten opnemen zodat het sperma kan beschadigen.
Als u zich droog voelt omdat u geen smeermiddelen gebruikt, probeer dan warm water als smeermiddel. Water beschadigt geen sperma en zal het vermogen van sperma om de baarmoederhals te bereiken niet verstoren. Als u nog steeds de behoefte voelt om smeermiddelen te gebruiken wanneer u probeert zwanger te worden, moet u een glijmiddel kiezen dat klinische proeven heeft doorstaan en vriendelijk is voor het sperma, zodat het veilig en effectief is. Of als u een natuurlijke wilt proberen, kunt u olijfolie, plantaardige olie, babyolie of eiwit proberen.
LEES OOK
- 7 verkeerde mythes over zwangerschap
- Wanneer kan ik beginnen met het controleren van de zwangerschap met een testpakket?
- Tekenen van zwangerschap die u niet kunt vermoeden
