inhoud:
- Medische video: Het ontwikkelende brein - Inzending Filmwedstrijd Mind Matters
- Hersenenontwikkeling in de baarmoeder
- Babyhersenontwikkeling in het eerste trimester
- Babyhersenontwikkeling in het tweede trimester
- Babyhersenontwikkeling in het derde trimester
- Hoe de ontwikkeling van het brein van de baby tijdens de zwangerschap te helpen?
Medische video: Het ontwikkelende brein - Inzending Filmwedstrijd Mind Matters
De ontwikkeling van de hersenen van de baby is één fase die erg belangrijk is in de groei van de foetus in de baarmoeder. Niet alleen vindt plaats wanneer de baby nog in de baarmoeder is, de groei van het brein van de baby duurt ook tot hij volwassen is. Daarom moet de groei van het brein van de baby worden overwogen, aangezien de baby in de baarmoeder is. Op welke leeftijd van de zwangerschap beginnen de hersenen van de baby te groeien en zich te ontwikkelen?
Hersenenontwikkeling in de baarmoeder
Baby's hersengroei is begonnen aan het begin van de zwangerschapsduur totdat de baby in de wereld wordt geboren. De volgende zijn de stadia van ontwikkeling van het brein van de baby tijdens de zwangerschap.
Babyhersenontwikkeling in het eerste trimester
Ongeveer 16 dagen na bevruchting (sperma bevrucht het ei), de basis van de vorming van het ruggenmerg en de hersenen van de foetus (neurale plaat) begint te vormen. Neurale plaat blijven groeien en veranderen in een neurale buis (neurale buis). Bovendien sluit de zenuwbuis zich na ongeveer 5-8 weken zwangerschap en is verdeeld in drie delen, namelijk de hersenen van de voorhersenen, de middenhersenen en de achterhand. Deze achterhersenen vormen dan het ruggenmerg.
Rond de 5e week van de zwangerschap beginnen babycellen te groeien en beginnen bepaalde functies te vormen. Op ongeveer 5 weken van de zwangerschap beginnen de hersenen, het ruggenmerg en het hart van de baby zich te ontwikkelen. Dit is de kritieke periode van de baby in het eerste trimester. Het risico op groeistoornissen van een baby is op dit moment erg hoog en als het optreedt, kan het ervoor zorgen dat de baby gehandicapt wordt geboren.
Ongeveer 6-7 weken zwangerschap, de hersenen van de baby zullen blijven groeien totdat het de grote hersenen, de kleine hersenen, de hersenstam, de hypofyse en de hypothalamus vormen. De vijf delen van de hersenen hebben hun respectievelijke functies die erg belangrijk zijn voor de functie van het hele lichaam.
Tijdens de 8e week van de zwangerschap blijven de hersenen van de baby groeien. Vervolgens, in week 10, beginnen de hersenen van de baby te functioneren. Daarnaast zijn ook andere organen deze week gaan functioneren, zoals de nieren, de ingewanden en de lever. In de 10e week van de zwangerschap wordt uw toekomstige baby niet langer een embryo genoemd, maar is het nog steeds een foetus.
Babyhersenontwikkeling in het tweede trimester
In het tweede trimester, op de leeftijd van 18 weken, worden de zenuwen van de baby bedekt met myeline. Myeline beschermt de zenuwen van de baby en functioneert om de toediening van berichten tussen zenuwcellen te versnellen. De ontwikkeling van deze myeline zal doorgaan tot de leeftijd van 1 jaar baby. Dus, de ontwikkeling van de hersenen zal nog steeds plaatsvinden nadat de baby is geboren.
Aan het einde van het tweede trimester vertoont de hersenstam van de baby die een rol speelt in elementaire levensfuncties, zoals hartslag, bloeddruk en ademhaling, een bijna volwassen ontwikkeling.
Babyhersenontwikkeling in het derde trimester
De hersenen zijn het snelst ontwikkeld in het derde trimester, vooral de ontwikkeling van neuronen. De grootte van de hersenen van een baby wordt op dit moment ook vergroot en heeft een drievoudig gewicht tijdens de laatste 13 weken van de zwangerschap. Van ongeveer 100 gram aan het einde van het tweede trimester tot 300 gram in het derde trimester. De vorm van het brein van de baby is ook begonnen te veranderen, van wat eens een glad oppervlak had tot meer gebogen, zoals de vorm van een volwassen brein.
Baby's hersengroei loopt sneller in de week van 27-30 zwangerschapsduur. Op dit moment is het zenuwstelsel voldoende ontwikkeld om verschillende lichaamsfuncties te beheersen. De foetus is ook begonnen geluiden van buiten de baarmoeder te horen. In week 28 begint de foetale hersengolfactiviteit een slaapcyclus te hebben, zoals de REM-fase (waar je in dit stadium van kunt dromen).
In het derde trimester ontwikkelt het cerebellum (dat de beweging regelt) zich sneller. De hersenschors die een rol speelt in de functie van denken, herinneren en voelen, ervaart ook veel ontwikkelingen op dit moment. Ja, in het derde trimester is er veel ontwikkeling van de hersenen tijdens de zwangerschap, maar de hersenen beginnen te werken rond de tijd dat de baby op volledige zwangerschapsduur zal worden geboren. Niet alleen tot deze tijd zullen de hersenen zich geleidelijk blijven ontwikkelen in de komende jaren van het leven van de baby na de geboorte. Wanneer de hersenen zich ontwikkelen, zowel in de baarmoeder als bij de geboorte, moet u de baby een voedzame inname geven om de ontwikkeling van de hersenen te ondersteunen.
Hoe de ontwikkeling van het brein van de baby tijdens de zwangerschap te helpen?
Baby's in de baarmoeder krijgen voedingsstoffen uit de bloedsomloop van de moeder om hun groei en ontwikkeling te ondersteunen, inclusief hun hersenontwikkeling. Zodat wat door de moeder wordt gegeten ook door de placenta naar het lichaam van de baby zal stromen. Daarom moet u tijdens de zwangerschap aandacht besteden aan het geconsumeerde voedsel.
Het volgende zijn dingen die je kunt doen om de ontwikkeling van de hersenen in de baarmoeder te ondersteunen.
- Neem foliumzuur. Wij adviseren dat u foliumzuur consumeert voordat u zwanger wordt. Foliumzuur is een belangrijk mineraal dat nodig is voor de ontwikkeling van het brein van de baby vanaf het begin van de zwangerschap.
- Vermijd voedingsmiddelen die schadelijke mineralen bevatten, zoals kwik in zwaardvis, haaien, koningsmakreel en tilefish. Kwik kan tijdens de zwangerschap schade toebrengen aan zenuwen en de zich ontwikkelende hersenen.
- Consumeer zo nodig visolie. Visolie bevat omega-3-vetzuren (vooral DHA) die de foetale ontwikkeling van de hersenen kunnen ondersteunen. Je kunt ook omega-3 vetzuren krijgen van vette vis met weinig kwik, zoals zalm, sardines, tonijn, haring en forel. Je moet echter niet te vaak vis eten omdat het ook een beetje kwik bevat.
- Verhoog eiwitconsumptie. Eiwit is een belangrijke voedingsstof die nodig is voor de groei en ontwikkeling van alle organen in het lichaam van de baby, inclusief de hersenen.
- Train regelmatig. Oefening tijdens de zwangerschap is erg gunstig voor u. Zorg er echter voor dat u geen overmatige vermoeidheid ervaart, vooral tijdens het eerste trimester.
- Vermijd stress. Milde stress tijdens de zwangerschap kan natuurlijk zijn, maar overdrijf het niet, omdat het een effect kan hebben op de ontwikkeling van de hersenen van de baby in uw baarmoeder. Als je gestrest begint te worden, moet je activiteiten vinden om met je stress om te gaan, zoals naar muziek luisteren, sporten, samenzijn met vrienden, enzovoort.
