inhoud:
- Medische video: Acne Vulgaris and Extracting large Whiteheads - Part 1
- Waarom knijpen we puistjes uit als we weten dat we het niet moeten doen?
- Knijp puistjes is goed of niet?
- Hoe stop je met hakken?
- Verander de manier waarop je denkt
- Richt je aandacht
Medische video: Acne Vulgaris and Extracting large Whiteheads - Part 1
Er zijn talloze gezondheidsartikelen die je altijd waarschuwen om je puistjes niet te persen. Maar waarom blijven we het onbewust doen en hoe stoppen we het? Lees dit artikel en je zult vinden wat je nodig hebt.
Waarom knijpen we puistjes uit als we weten dat we het niet moeten doen?
Wanneer iets niet op de huid mag voorkomen, kunt u gedwongen worden om dit te verwijderen. Stel je voor dat je naar je huid kijkt en je huid er zijdezacht uitziet. Dan zie je enkele kukul of mee-eters. Ze beschadigen het uiterlijk van de huid. Natuurlijk wil je van deze dingen af.
Of soms voelt u zich onder druk gezet over de dingen die rondom u gebeuren, merkt u misschien andere dingen op. En dan zie je je gezicht. In deze situatie kunnen knijpende bewegingen je helpen je beter te voelen, dit wordt een stressverlichter.
Sommige andere mensen denken dat wanneer ze puistjes uitknijpen, ze pus kunnen verwijderen en roodheid kunnen verminderen, zodat acne beter en sneller kan genezen. Hoewel ze altijd wordt verteld dat hakkende pit hun huid zal beschadigen.
Knijp puistjes is goed of niet?
Wanneer je puistjes laat leeglopen, open je de poort voor vuil, lucht en bacteriën om in de huid te komen. Wanneer deze vreemde deeltjes een infectie veroorzaken, vormen rode bloedcellen en fibrine stolsels. De huid zal vanzelf genezen als je hem aanraakt. Maar dit kan acne doen breken.
Acne kan worden opgelost, maar dit wordt alleen gedaan door professionele coolies-artsen. Ze hebben de expertise, ervaring en de juiste apparatuur om zich te ontdoen van zits zonder ze te verergeren.
Hoe stop je met hakken?
Verander de manier waarop je denkt
Allereerst moet je je gedrag veranderen. Weet altijd wat je doet, wat je moet doen en wat je wilt doen. Je moet jezelf zeggen dat je niet moet vals spelen. Dit veroorzaakt acnelittekens. En acnelittekens zijn ernstiger dan acne zelf.
Je bent misschien bang dat je lelijk bent, je huid ziet er walgelijk uit en je zult worden gemeden. Dit is een grote fout. Er zijn nog steeds mensen die van je houden, en er zijn nog steeds mensen die vrienden met je willen zijn, zelfs als je niet mooi genoeg bent. Omdat dit niet om uiterlijk gaat. Misschien heb je iets anders waardoor ze geïnteresseerd zijn.
Met andere woorden, je moet in staat zijn om je onvolkomenheden te accepteren omdat geen mens perfect is.
Richt je aandacht
U kunt zich zorgen maken. Je handen moeten veel dingen doen, zoals typen, koken of schrijven. Uw handen hebben mogelijk geen tijd om de huid aan te raken. Zodra je voelt dat je af wilt raken, herinner je eraan dat je handen het niet moeten doen. Een ander ding dat gedaan kan worden is om je hand te bezetten, of leg hem op de zijkant van het lichaam. laat uw handen niet de kans hebben iets op uw huid te doen.
Het oppakken van putten is normaal. De meeste mensen doen het als ze niets anders te doen hebben, als ze gestresst zijn of als ze gewoon geen puistjes op de huid willen zien. Echter, squeeze-oefeningen zijn niet goed voor de huid, dus je moet je gedrag veranderen door je manier van denken te veranderen of je handen af te leiden.
