inhoud:
- Medische video: 7 Strangest & Coolest Materials Which Actually Exist !
- 1. Blijf regelmatig seks hebben
- 2. Gebruik van smeermiddelen of kunstmatige smeermiddelen
- 3. Probeer nieuwe posities en schema's uit
- 4. Heb je geen seksueel verlangen? Probeer levende therapie
- 5. Vertrouwen is belangrijk
- 6. Een gezonde levensstijl toepassen en de gezondheid handhaven
Medische video: 7 Strangest & Coolest Materials Which Actually Exist !
Naarmate de leeftijd toeneemt, meer veranderingen in de lichaamsfuncties, inclusief de functie van het voortplantingssysteem. Toenemende leeftijd is van grote invloed op het seksuele leven van een vrouw. Veel vrouwen die de leeftijd van meer dan 45 jaar hebben bereikt, ervaren verschillende dalingen in de seksuele functie.
Dit is eigenlijk normaal en normaal. Op de leeftijd van 40 jaar zal een vrouw de menopauze ervaren en zich seksuele stoornissen voordoen. Deze seksuele stoornis maakt dat je een afname van de zin in seks ervaart naarmate je ouder wordt. Hoe kunt u dan seksueel actief blijven, ook al bent u ouder dan 40 jaar? Hier zijn enkele eenvoudige dingen die u kunt doen:
1. Blijf regelmatig seks hebben
Seksuele gemeenschap is eigenlijk bijna hetzelfde als fysieke activiteit. Als je actief en fit wilt blijven - in seksuele activiteiten - dan hoef je alleen maar elke dag te 'oefenen'. Een studie gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association stelt dat vrouwen in de leeftijd van 40 tot 65 jaar die seksuele betrekkingen met hun partners hebben, seksuele gezondheid hebben en meer seksueel actief zijn dan vrouwen die het niet routinematig doen. Regelmatig seks hebben met je partner traint de vagina om actief en sterk te blijven.
LEES OOK: Wat is voorspel en waarom zou het vóór seks moeten worden gedaan?
2. Gebruik van smeermiddelen of kunstmatige smeermiddelen
Een van de problemen met het voortplantingssysteem bij vrouwen die de ouderdom hebben bereikt, is dat de vagina niet langer vaginale vloeistof produceert die dient om te voorkomen dat de vagina schaafwonden krijgt als ze seksuele relaties heeft. Het verminderen van de hoeveelheid vaginale vloeistof die een rol speelt bij het "smeren" van de vagina zal seksuele gemeenschap pijnlijk maken, zodat seksuele opwinding ook afneemt. Het enige wat u hoeft te doen is een smeermiddel of smeermiddel gebruiken dat specifiek voor de vagina is. Zorg ervoor dat het smeermiddel of kunstmatige smeermiddelen die u gebruikt, specifiek vaginale smeermiddelen zijn.
3. Probeer nieuwe posities en schema's uit
Iemand die is begonnen met ouder worden, is niet ongewoon om pijn te ervaren in sommige delen van het lichaam, zoals artritis. Natuurlijk zal dit je ongemakkelijk maken als je seksuele relaties hebt. Maar dat betekent niet dat het je ervan weerhoudt om het te doen, toch?
Ja, je kunt nieuwe posities vinden en uitproberen in seksuele relaties. In feite zal dit je seksuele relatie met je partner aangenamer maken omdat je iets nieuws probeert. Probeer bovendien seksuele relaties te hebben wanneer de pijn die ontstaat niet al te uitgesproken is. Het kan geen kwaad om ook seksuele relaties op een ander tijdstip dan de gewoonte te hebben.
LEES OOK: Wat zorgt ervoor dat seks goed voelt?
4. Heb je geen seksueel verlangen? Probeer levende therapie
Een probleem dat ontstaat wanneer vrouwen in de menopauze komen, is een afname van seksuele opwinding. Het enige dat u hoeft te doen is eerlijk zijn met uw partner over wat u voelt. Als je niet gepassioneerd bent vanwege de seksuele problemen die je ervaart, probeer ze te overwinnen of je kunt de seksuele aandoening bespreken met je therapeut of arts.
5. Vertrouwen is belangrijk
Het is belangrijk om vertrouwen in seksuele relaties op te bouwen. Je sexy en sexy voelen is nodig om seksueel verlangen vorm te geven. Wees niet verlegen om te praten over dingen die seks hebben met je partner. Druk uit wat je wilt van je partner. Om je seksuele verlangen te vergroten, kun je er ook sexy en mooi uitzien voor je partner. Probeer oude kleding of accessoires opnieuw te dragen die je kunt gebruiken om je seksuele verlangen en partner te vergroten.
LEES OOK: 9 manieren om lage seksuele lust bij vrouwen te overwinnen
6. Een gezonde levensstijl toepassen en de gezondheid handhaven
Gezondheidsstatus beïnvloedt ook seksuele relaties in een partner. Om gezond te blijven, moet je regelmatig sporten om fit te blijven, gezond voedsel te kiezen en te eten en verschillende gewoontes te vermijden die problemen in het voortplantingssysteem kunnen veroorzaken, zoals alcoholgebruik en roken.
