inhoud:
- Medische video: Het effect van bewegen op gezondheid en prestaties. René Sielhorst, Its My life
- Wat is de relatie tussen tandheelkundige en mondgezondheid met uw algehele gezondheid?
- Gevolgen van slechte mond- en klauwgezondheid
- Hoe een gezond gebit en mond behouden?
Medische video: Het effect van bewegen op gezondheid en prestaties. René Sielhorst, Its My life
Gezondheid is niet alles, maar zonder gezondheid betekent alles niets. Niet zelden denken veel mensen dat gezondheid duur is, maar wat het duur maakt, is herstellen van ziekte, niet van gezondheid. Gezondheid gaat ook niet alleen over het herstellen van ziekte, maar ook over het vinden van manieren om ziekte te voorkomen. Maar hoe?
Een eenvoudige manier om gezond te blijven, is door te leven, gezond en voedzaam te eten, voldoende te slapen, het waterverbruik te verhogen, regelmatig te bewegen en stress te voorkomen. Op die manier blijft de fysieke gezondheid behouden. Wist u echter dat uw tanden en mond ook zeer noodzakelijk zijn om hun gezondheid te behouden?
Wat is de relatie tussen tandheelkundige en mondgezondheid met uw algehele gezondheid?
Een onderzoek toont aan dat slechte mond- en tandgezondheid tot verschillende complicaties van gevaarlijke ziekten kan leiden. Zodat de tanden en de mond de vitale zintuigen zijn die prioriteit moeten krijgen.
De mondholte is een van de ingangen van ziekteverwekkende bacteriën naar andere lichaamsdelen, zowel aeroob als anaëroob. Bacteriën in de mondholte kunnen zich via de bloedbaan verspreiden, bacteremia genaamd.
Als uw mondgezondheid optimaal is, zijn er maar weinig bacteriën die in de bloedbaan kunnen komen en geen schade aan het lichaam. Maar als uw mondgezondheid niet in goede staat is, neemt het aantal bacteriën dat de bloedbaan binnenkomt twee tot tien keer zo veel toe. Dit kan de kans vergroten dat bacteremia groter wordt.
Zonder goede mondhygiëne kunnen bacteriën ook niveaus bereiken die orale infecties veroorzaken, zoals tandbederf en tandvleesaandoeningen. In feite stelt de theorie van focale infectie dat infecties in de mondholte verantwoordelijk zijn voor het optreden van drie systemische ziekten, namelijk cardiovasculaire ziekte, diabetes mellitus en atherosclerose.
Gevolgen van slechte mond- en klauwgezondheid
Sommige van de ziekten die optreden als gevolg van slechte mond- en tandgezondheid zijn:
- Tandvleesaandoening, hoewel dat mild is, maar erger kan worden als het niet op de juiste manier wordt behandeld. Tandvleesaandoeningen of parodontitis kunnen tandverlies, infectie en andere complicaties veroorzaken.
- Ontsteking van de binnenkant van het hart, genaamd endocarditis. Deze ziekte treedt op als gevolg van de aanwezigheid van bacteriën in de mond die door het bloed worden gedragen door bloedend tandvlees.
Hoe een gezond gebit en mond behouden?
Gezien het belang van het behoud van de gezondheid van de tandarts en het verleden, wordt u aangemoedigd om gezonde tanden en mond te behouden. Enkele van de dingen die u kunt doen om de tandheelkundige en mondgezondheid te behouden zijn:
- Poets je tanden minstens twee keer per dag met fluoride tandpasta
- Eet gezond voedsel, vermijd het consumeren van voedingsmiddelen die buitensporige hoeveelheden zoet / zuur bevatten
- Vervang tandenborstels minstens drie of vier maanden
- Rook niet
- Controleer uw tandheelkundige en mondgezondheid regelmatig minstens zes maanden aan de tandarts
Goede tandheelkundige gezondheid is een combinatie van een goede dagelijkse verzorging, vanaf het regelmatig poetsen van uw tanden en tandheelkundige en mondhygiëne tot de tandarts, ten minste om de zes maanden. Dus, als u een optimale gezondheid van uw lichaam wilt, vergeet dan niet om gezonde tanden en mond te behouden. Omdat het onderhouden van uw mondgezondheid een investering in uw algehele gezondheid is.
