inhoud:
- Medische video: 12 Strangest Medical Conditions
- Wat zijn de oorzaken van gezwollen tandvlees?
- 1. Gebrek aan vitamine C
- 2. infectie
- 3. Gingivitis
- Dracht
- Hoe ga je om met gezwollen tandvlees?
- 1. Zorg voor mondhygiëne
- 2. Behoud van voedingsbehoeften
- 3. Vermijd stress
Medische video: 12 Strangest Medical Conditions
De pijn van gezwollen tandvlees kan het voor u moeilijk maken om te praten en moeite hebben met kauwen. Maar laat dit probleem niet slepen, zodat uw dagelijkse activiteiten worden verstoord. Bekijk de verschillende dingen die het opgezwollen tandvlees veroorzaken en hoe ze te overwinnen.
Wat zijn de oorzaken van gezwollen tandvlees?
1. Gebrek aan vitamine C
De meest voorkomende oorzaak van gezwollen tandvlees is een tekort aan vitamine C. Vitamine C ondersteunt de groei en het herstel van lichaamsweefsels, waaronder tandvlees. Vitamine C speelt ook een belangrijke rol bij de vorming van collageen. Als het vitamine C-gehalte in het lichaam laag is, neemt de kans op zwelling van het tandvlees toe.
2. infectie
Schimmels en virussen kunnen ervoor zorgen dat je tandvlees geïnfecteerd raakt en opzwelt. Als u herpes heeft, zal de ziekte waarschijnlijk het tandvlees doen opzwellen. Deze aandoening wordt gewoonlijk "acute herpetische gingivostomatitis" genoemd.
3. Gingivitis
Gingivitis kan irritatie en gezwollen tandvlees veroorzaken. Veel mensen realiseren zich echter niet dat ze deze ziekte hebben vanwege de milde symptomen. Als u geen behandeling krijgt, kan gingivitis ernstige gevolgen hebben en parodontitis veroorzaken, een infectie van het tandvlees die het bot dat de tanden ondersteunt kan beschadigen en vernietigen. Plaque opbouw als gevolg van bacteriën en voedselverspilling tussen tanden is de belangrijkste factor die deze ziekte veroorzaakt.
dracht
Gezwollen tandvlees komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Omdat de toename in progesteron niveaus tijdens de zwangerschap resulteert in het gemakkelijker groeien van bacteriën en het maken van tandvlees gevoelig voor plaque.
Hoe ga je om met gezwollen tandvlees?
Geciteerd van WebMD, zijn er verschillende manieren om gezwollen tandvlees te behandelen, waaronder:
1. Zorg voor mondhygiëne
Het handhaven van mondhygiëne is het belangrijkste dat moet worden overwogen. Zorg ervoor dat u uw gebit gezond houdt door uw tanden twee keer per dag routinematig te poetsen. Doe het 's ochtends en' s avonds na het eten, zodat de tanden schoon zijn van overgebleven voedsel.
Let bij het tandenpoetsen op goede poetstechnieken. Gebruik orale reinigingsmiddelen om ziektekiemen te doden en gebruik zachte tandenborstels zodat uw tandvlees irritatie voorkomt. Bezoek een tandarts om je tanden schoon te maken van tandplak en tandsteen. Beter nog, routinematig controle over uw mondgezondheid ten minste elke zes maanden.
2. Behoud van voedingsbehoeften
Naast het handhaven van mondhygiëne, kan het vasthouden van voedingsstoffen zoals vitamine C in het voedsel dat u gebruikt helpen om gezwollen tandvlees te behandelen. Drink veel water en maak er een gewoonte van om na het eten water te drinken, zodat de rest van het voedsel door water wordt meegevoerd en niet tussen de tanden blijft haken.
Vermijd het eten van voedsel en dranken die te warm of te koud zijn, omdat deze voedingsmiddelen irritatie aan het tandvlees kunnen veroorzaken. Verminder bovendien voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte.
3. Vermijd stress
Stress kan het hormoon cortisol in je lichaam verhogen. Dit zal zeker van invloed zijn op je gezondheid, natuurlijk op de gezondheid van je tandvlees. Om stress te verminderen, kunt u uw lichaam en geest ontspannen door naar muziek te luisteren of yoga te doen.
