inhoud:
Medische video: Hij Negeert Me? 4 Redenen Waarom Je Vriend / Man Dat Doet
De meeste vrouwen tot nu toe voelen zich nog steeds ongemakkelijk bij het praten over menstruatie om taboe redenen. Niet alleen met mannelijke vrienden of partners, zelfs met andere vrouwen - of het nu zijn eigen moeder, broer of vriend is. In feite is echte menstruatie een reactie van het natuurlijke lichaam van het menselijk lichaam zoals zweten of urineren. Als er een probleem is met je lichaam, aarzel dan niet om erover te praten, toch? Nu, deze tegenzin om over menstruatie te praten maakt dat veel vrouwen er de voorkeur aan geven om te zwijgen in hun lijden.
Misschien zijn mannelijke lezers bezig met de vraag: "Dus, wat is de connectie met ons? Tenslotte is menstruatie, juist, een vrouwenzaak "- hoewel het niet ongewoon is dat wij het doelwit zijn van hun" driftbuien ". Eits wacht.
Hoewel menstruatie een onderwerp kan zijn dat een beetje vreemd is, is botheid met een partner over menstruatie niet zonder voordelen. Openheid over je menstruatie kan het bijvoorbeeld voor jou en je partner gemakkelijker maken om onderwerpen met betrekking tot seks en andere reproductieve gezondheid te bespreken, terwijl je tegelijkertijd het wederzijdse vertrouwen in relaties versterkt.
Waarom moeten mannen de menstruatie met hun vrouwen bespreken?
Hier zijn vier redenen waarom stellen (of het nu vriendjes of echtgenoten zijn) openlijk de menstruatie moeten bespreken als een onderwerp voor dagelijks gesprek.
1. Je weet wanneer PMS-symptomen verschijnen
De menstruatiecyclus van een vrouw duurt gemiddeld 28 dagen. Ovulatie (de periode waarin het ei uit de eierstok wordt vrijgegeven) vindt plaats op de 14e dag van deze cyclus. Menstruatie vindt plaats op dag 28. Symptomen van PMS kunnen beginnen rond dag 14 en duren tot zeven dagen na het begin van de menstruatie. De pijn van PMS is een echte pijn, misschien is het als de pijn die een man klaagt als zijn kruis voortdurend geraakt wordt door een balschop.
Menstruatie voor de meeste vrouwen is geen prettige ervaring. Tijdens PMS zijn sommige vrouwen meer humeurig en temperamentvol vóór de menstruatie. Terwijl anderen misschien sneller moe worden en blijven klagen over extreme pijn in hun maag of rug.
Door te weten wanneer je partner menstrueert en welke symptomen gewoonlijk verschijnen, kun je bereid zijn om versterkingen te mobiliseren om de pijn te verlichten. Je kunt ook uitvinden wat hij leuk en niet leuk vindt om te doen tijdens deze tijden, zodat hij meer comfortabel kan zijn bij het uitvoeren van dagelijkse routines tijdens de menstruatie.
2. U kunt weten welke symptomen normaal zijn, waar u op moet letten
PMS is een veel voorkomende aandoening. Bijna 80 procent van de vrouwen meldt milde tot matige PMS-symptomen. Aan de andere kant ervaart 20 tot 32 procent van de vrouwen ernstige symptomen die hun dagelijkse activiteiten beïnvloeden. De ernst van de symptomen kan variëren per persoon en per maand, hoewel deze meestal verdwijnt zodra de menstruatie begint.
Als menstruatie een gespreksonderwerp is waarover vaak wordt gesproken in uw relatie, kan uw partner u vertellen welke symptomen u gewoonlijk onderschrijft en hoe u deze kunt verhelpen. Dus zodra u een ander patroon dan normaal ziet, of symptomen die niet verbeteren, kunt u hem adviseren om een arts te raadplegen.
Er zijn echter ook veel ernstige PMS-symptomen die de lichaamseigenaar mogelijk niet beseft. Pas op als uw partner drastische stemmingswisselingen ervaart die leiden tot symptomen van depressie of angststoornissen, of denk eraan uzelf pijn te doen. De ergste effecten van PMS kunnen dit probleem veroorzaken en uw partner moet onmiddellijk hulp krijgen.
Hetzelfde geldt voor lange perioden van menstruatie, altijd buitengewone pijn of zware bloeding in één cyclus. Grote hoeveelheden bloedverlies kunnen bloedarmoede (laag bloed) veroorzaken, waardoor het gemakkelijk wordt om moe en lethargisch te worden. Het is belangrijk om deze symptomen te bespreken met uw arts.
3. Je weet wanneer je seks hebt als je zwanger wilt worden
Als jij en je partner aan een zwangerschap werken, begrijp je zeker dat het moeilijk is om het juiste schema voor seks te vinden. Zwangerschap is een kwestie van tijd. Door te weten wanneer je partner menstrueert, kan dit je aanwijzingen geven over zijn vruchtbaarheidsperiode.
Over het algemeen is de vruchtbare periode van een vrouw tijdens de ovulatie (wanneer de eierstok een ei afgeeft), wat ongeveer 12 tot 14 dagen voor de menstruatie begint. De meeste vrouwen hebben een menstruatiecyclus van 28 dagen, vanaf de eerste dag van de menstruatie tot de eerste dag van de menstruatie in de volgende maand. De vruchtbare periode van vrouwen is tussen dagen 10 en 17. Vijf dagen voordat de eisprong de vruchtbaarste periode van de vrouw is.
Vertrekkende van deze berekeningen, kunnen jij en je partner plannen wanneer het meest geschikte moment is om seks te hebben. In theorie kun je je kansen om zwanger te worden verhogen als je eens per 1-2 dagen per maand seks hebt. Vooral als je niet precies weet wanneer de ovulatie van je partner optreedt. Als u de dag van de ovulatie van uw partner kunt schatten, moet u eenmaal per dag, 3-4 dagen vóór en op de dag van de ovulatie seks hebben. Maar menstruatieperiodes en vruchtbare perioden kunnen van vrouw tot vrouw verschillen, dus u moet beiden eerst bespreken om uw vruchtbaarste tijd te achterhalen.
4. Verhoog intimiteit en wederzijds vertrouwen
De mate waarin je bereid bent te offeren voor hun gemak (bijvoorbeeld naar een apotheek gaan om medicijnen voor menstruatiepijn of nieuwe pads te kopen) kan aantonen dat je een ondersteunende partner bent - zowel tijdens vreugde als verdriet. Bovendien, als ze zien dat je niet in paniek raakt als er iets 'gênant' met ze gebeurt, krijg je meer zekerheid dat je de juiste en betrouwbare persoon bent om om hulp te vragen met iets dat op een later moment mogelijk nog beschamend is.
Hoewel hij zich ongemakkelijk voelt om zijn menstruele ervaringen met anderen te delen, kan het uitnodigen om open te staan om elkaars puberteit-ervaringen te vertellen een goede manier zijn om elkaar beter te leren kennen. Het delen van de puberteitervaring die u en uw partner in hun tijd hebben, kan u inzicht geven in uw zorgen, uw kindertijd en waardevolle momenten in uw leven.
Het starten van dit gesprek kan moeilijk zijn, maar als jij en je partner dapper genoeg zijn om de menstruatie op te heffen als een onderwerp voor dagelijks gesprek, kan dit je relatie gemakkelijker maken.
