inhoud:
- Medische video: Dr Deans presentation: Transcendental Meditation in Education
- Elke ziekte moet invloed hebben van de mentale kant
- Hoe kan de geest de gezondheid van het lichaam beïnvloeden?
- Verschillende behandelingsmogelijkheden voor het omgaan met psychosomatische stoornissen
Medische video: Dr Deans presentation: Transcendental Meditation in Education
De term psychosomatische stoornis wordt gebruikt om lichamelijke ziekten te beschrijven waarvan wordt gedacht dat ze veroorzaakt of verergerd zijn door mentale factoren, zoals stress en angst. Psychosomatisch bestaat uit twee woorden, gedachten (ziel) en lichaam (soma). Dus, letterlijk psychosomatische aandoeningen worden geïnterpreteerd als ziekten waarbij geest en lichaam betrokken zijn. In veel gevallen kan de geest het lichaam van een persoon beïnvloeden om een ziekte op te wekken of een ziekte te verergeren.
Elke ziekte moet invloed hebben van de mentale kant
Bij mensen met psychosomatische stoornissen moet elke lichamelijke aandoening invloed hebben van de mentale kant. Dit gebeurt vanwege de reactie van het lichaam en het overwinnen van een ziekte die in elke persoon sterk varieert. Sommige mensen voelen zich bijvoorbeeld mogelijk niet gestoord wanneer ze een psoriasisuitslag ervaren. Voor anderen kan deze ziekte ze echter zelfs depressief maken en de ziekte wordt nog pijnlijker.
Niet alleen dat, psychische aandoeningen zijn ook zeer waarschijnlijk van invloed op iemands fysieke conditie. Wanneer een persoon bijvoorbeeld een psychische aandoening heeft, hebben ze mogelijk geen eetlust, zijn ze lui om te bewegen of aarzelen ze om voor zichzelf te zorgen. Hierdoor kunnen gemakkelijk verschillende fysieke problemen of ziekten optreden.
Sommige ziekten worden als zeer gevoelig beschouwd om te worden veroorzaakt of verergerd door mentale factoren zoals stress en angst. Bijvoorbeeld eczeem, hypertensie (hoge bloeddruk), zweren, hartaandoeningen en psoriasis.
Wanneer mentale factoren aanleiding geven tot symptomen van de ziekte, maar de ziekte zelf niet kan worden gevonden of gedetecteerd of klaagt over pijn die niet overeenkomt met de symptomen, is deze aandoening ook gegroepeerd in psychosomatische aandoeningen.
Hoe kan de geest de gezondheid van het lichaam beïnvloeden?
Als u zich bijvoorbeeld bang of angstig voelt, zijn er over het algemeen symptomen zoals hartkloppingen, snel hartslag, misselijkheid of braken, trillen (trillen), zweten, droge mond, pijn op de borst, hoofdpijn, pijn maag, snelle ademhaling, spierpijn of rugpijn.
Welnu, een reeks fysieke symptomen doet zich voor als gevolg van verhoogde activiteit van zenuwimpulsen van de hersenen naar verschillende delen van het lichaam. De afgifte van het hormoon adrenaline (epinefrine) in de bloedbaan kan ook lichamelijke klachten veroorzaken. Bovendien beweren sommige bewijzen dat de hersenen bepaalde cellen van het immuunsysteem kunnen treffen, die betrokken zijn bij verschillende fysieke kwalen.
Tot nu toe weten experts nog steeds niet hoe de geest lichamelijke symptomen en ziektes kan ontwikkelen. Desondanks zijn experts van mening dat stress de gezondheid van een persoon kan schaden, niet alleen mentaal, maar ook fysiek. Dit is wat een persoon toestaat om ziek te worden of de pijn verergert wanneer gestrest.
Verschillende behandelingsmogelijkheden voor het omgaan met psychosomatische stoornissen
Kortom, elke ziekte heeft zijn eigen behandelingsopties. Maar in gevallen van psychosomatische aandoeningen kan over het algemeen op verschillende manieren worden overwonnen of verlicht, zoals:
- Psychotherapie, bijvoorbeeld met CGT-therapie
- Neem antidepressiva of niet-narcotische pijnstillers
- Ontspanning oefeningen
- Afleidingstechnieken of afleidingstechnieken
- acupunctuur
- hypnotherapie
- Transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS)
- fysiotherapie
Routinematig overleg met artsen en specialisten in de geestelijke gezondheidszorg is een belangrijke sleutel om mensen met deze psychosomatische stoornis te helpen.
