inhoud:
- Medische video: Hier martelden horrorouders hun 13 kinderen
- Wat is ondervoeding?
- Ondervoeding
- Overmatige voeding
- Wat is de impact van ondervoeding op kinderen?
- Gevolgen van ondervoeding op korte termijn
- Gevolgen van langdurige ondervoeding
- Hoe ondervoeding bij kinderen te voorkomen?
Medische video: Hier martelden horrorouders hun 13 kinderen
Heeft uw kind voldoende voeding gekregen? Er zijn nog steeds veel kleine kinderen die lijden aan ondervoeding en ook overmatige voeding, dit wordt ondervoeding genoemd. Ondervoeding bij kinderen kan optreden vanwege een slecht dieet van klein. Dit kan de groei en ontwikkeling van het kind verstoren.
Wat is ondervoeding?
Ondervoeding maakt het voor het lichaam van een kind moeilijk om normale dingen te doen, zoals het lichaam groeien en beschermen tegen ziekte. Ondervoeding kan ook voorkomen dat kinderen bewegen en leren.
Ondervoeding is een algemene term die de voedingsstatus van een kind beschrijft, ondervoed of overvoeding kan zijn. Ondervoeding kan optreden omdat kinderen geen voeding op een gebalanceerde manier consumeren. Een slecht dieet kan ertoe leiden dat kinderen geen voedselbronnen consumeren uit een uitgebalanceerde groep van koolhydraten, eiwitten, vetten, vitaminen en mineralen.
ondervoeding
Ondervoeding wordt vaker geïnterpreteerd als ondervoeding. Ondervoeding treedt op omdat kinderen onvoldoende voeding krijgen in hun dieet. Koolhydraat- en eiwitinname van kinderen ontbreekt in het voldoen aan de behoeften van hun lichaam voor groei en ontwikkeling. Of, het lichaam van het kind kan de voedingsstoffen die het lichaam zijn binnengekomen niet volledig gebruiken omdat het kind bepaalde ziektes heeft.
Sommige ziektes die ervoor kunnen zorgen dat kinderen ondervoeding ervaren, zijn:
- Coeliakie. Kinderen met coeliakie hebben problemen met hun darmen. De darm van het kind kan gluten niet verteren (intolerantie voor gluten). Je kunt gluten vinden in tarwe, rogge en gerst.
- Cystic fibrosis. Kinderen met cystische fibrose hebben moeite voedingsstoffen te absorberen omdat deze ziekte het werk van de alvleesklier beïnvloedt. De alvleesklier is een orgaan dat enzymen produceert die nodig zijn voor de spijsvertering.
Overmatige voeding
Ja, ondervoeding omvat ook overtollige voeding, hoewel het zeer zeldzaam kan zijn dat mensen overmatige voeding als ondervoeding beschouwen. Ook al heeft uw kind meer dan normaal gewicht, niet noodzakelijk heeft uw kind een gezond lichaam. Overgewicht of overgewicht bij kinderen kan voorkomen omdat kinderen alleen meer calorieën consumeren dan ze nodig hebben, maar ze gebruiken niet genoeg vitaminen en mineralen. Hierdoor krijgt het kind geen voedingsbalans, waardoor het kind ondervoed is. Nogmaals, een slecht dieet kan ertoe leiden dat kinderen een gebrek aan vitamines en mineralen ervaren die nodig zijn voor groei en ontwikkeling.
Wat is de impact van ondervoeding op kinderen?
Wanneer het lichaam van een kind een gebrek aan belangrijke voedingsstoffen ervaart, zoals vitaminen en mineralen, zullen alle organen in het lichaam van uw kind worden aangetast. De gezondheid van kinderen kan worden verstoord, zowel op korte als op lange termijn.
Gevolgen van ondervoeding op korte termijn
Het immuunsysteem vermindert. Kinderen die ondervoed zijn hebben een zwak immuunsysteem. Daarom hebben ondervoede kinderen een hoger risico op het ontwikkelen van infectieziekten of is het makkelijker om de ziekte op te lopen. Kinderen hebben de neiging om een tekort aan vitamine A, zink en ijzer te ervaren.
De groei van het kind is verstoord, Jeugd is nog steeds een periode van groei en ontwikkeling, dus kinderen hebben op dit moment veel voeding nodig. Wanneer een kind niet aan zijn voedingsbehoeften kan voldoen, wordt de groei en ontwikkeling van het kind verstoord, kunnen kinderen groeivertragingen ervaren. Ondervoede kinderen hebben ook meer kans op gastro-intestinale infecties. Dit maakt de toestand van het kind erger omdat het kind moeilijker genoeg is om voldoende voeding te krijgen.
Gevolgen van langdurige ondervoeding
De groei van het kind is verstoord, Verstoring van de groei van kinderen op de lange termijn kan optreden als gevolg van een gebrek aan belangrijke vitaminen en mineralen, zoals vitamine A, vitamine D, magnesium, zink en ijzer. Dit kan ertoe leiden dat de groei van een kind erger wordt, bijvoorbeeld in de groei van de botten van een kind Kinderen die ondervoeding op de lange termijn ervaren, kunnen hun groei niet verbeteren en een optimale groei bereiken. Het gevolg is dat het kind een korte lengte heeft (onvolgroeide).
De ontwikkeling van de hersenen is gestoord. Naast fysieke groei kan de hersenontwikkeling van het kind ook verstoord worden omdat kinderen ondervoed zijn. Het brein van het kind kan zich niet optimaal ontwikkelen, met als gevolg dat kinderen met leerstoornissen een laag IQ hebben, problemen hebben met geheugen en aandacht, een slechte taalontwikkeling, moeite hebben met het oplossen van problemen en slechte prestaties op school hebben.
Hoe ondervoeding bij kinderen te voorkomen?
De beste manier om ondervoeding bij kinderen te voorkomen, is door kinderen te voorzien van voedzaam, uitgebalanceerd voedsel. Gebalanceerd voedzaam voedsel is nodig om de groei en ontwikkeling van kinderen te ondersteunen. U als ouder moet voldoen aan de voedingsbehoeften van het kind, waaronder:
- Koolhydraten, die kunnen worden verkregen uit rijst, brood, noedels, pasta en anderen
- Eiwit, dat kan worden verkregen uit vis, kip, vlees, eieren, melk, tofu, tempeh en anderen
- Vet (probeer gezonde vetten), kan worden verkregen uit vette vis (zoals tonijn en zalm), avocado's, noten en anderen
- Vitaminen en eiwitten zijn te vinden in groenten en fruit
LEES OOK
- Tekenen van de slechte voeding van uw kind
- Waarom dikke kinderen niet natuurlijk gezond zijn
- 5 voedingsmiddelen die voeding bieden voor de hersenen van het kind
