inhoud:
Medische video: Waarom Is (koe) Melk Ongezond? / Goede Vraag!
Het proces van het produceren van moedermelk vindt automatisch plaats nadat een moeder de placenta uit haar lichaam verwijdert. Je lichaam heeft negen maanden lang voedsel aan de foetus in je geleverd en zal nu worden voorbereid op hormoonvervanging waarmee je de baby van buitenaf kunt voeden. De niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron dalen dramatisch na de geboorte en het niveau van het hormoon prolactine (een van de hormonen die verantwoordelijk zijn voor lactatie) neemt dramatisch toe om melkproducerende cellen uit je borst te activeren.
Maar hoewel melk-triggerende hormonen zijn verschenen, kan melk niet worden geproduceerd zonder de hulp van een derde partij, uw baby. Wanneer uw baby in uw borst begint te zogen, neemt uw prolactineniveau toe, wat de melkproductie zal verhogen. Uitgaande van het eerste rietje, zal de productiecyclus van nature gevormd worden, wat ervoor zorgt dat de melktoevoer stabiel zal blijven.
Je baby neemt melk op van je borst (vraag) en je borsten produceren melk (levering). Meer en meer vraag (verzoek), meer en meer levering, Wat uw baby ook doet om het drinken van melk uit uw borst te verminderen, het vermindert het ook automatisch levering ASI. Zelden geeft borstvoeding, een te korte borstvoedingsperiode of inefficiënte borstvoeding snel een verminderde melkproductie. Zie het op deze manier: hoe meer melk de baby nodig heeft, hoe meer melk de borst zal produceren.
Hoe stroomt melk
Het is niet genoeg om alleen maar melk te produceren. Als de baby niet wordt vrijgegeven uit kleine zakjes waar melk wordt geproduceerd, krijgt de baby geen melk en neemt de melkproductie af. Daarom zijn er belangrijke factoren die het succes van borstvoeding beïnvloeden, namelijk de stroomreflex, waardoor melk kan stromen.
Deze reflex doet zich voor wanneer uw baby zogen, waardoor de afgifte van het hormoon oxytocine wordt aangemoedigd, wat de melkstroom stimuleert. Reflex signalen worden geactiveerd elke keer dat de baby zogen (althans, voor je lichaam), wanneer je baby wil zogen, of zelfs wanneer je alleen aan je baby denkt.
Hoe melk verandert
Moedermelk is niet vergelijkbaar met flesvoeding. De samenstelling van de moedermelk verandert bij elke borstvoeding en zelfs tijdens een borstvoedingssessie. De eerste melk die stroomt wanneer uw baby begint met borstvoeding is voormelk, Deze melk wordt ook "dorstverlichter" genoemd, omdat de textuur vloeibaar is en weinig vet bevat. Als de borstvoeding plaatsvindt, zullen je borsten produceren en vrijkomen achtermelk die rijk is aan eiwitten, vetten en calorieën.
Als je een borstvoedingssessie te kort maakt, krijgt je baby het alleen voormelk niet-vette degenen achtermelk wat voedzamer is, waardoor de frequentie van kieskeurige hongersnood-baby's sneller optreedt, en zelfs de gewichtstoename afneemt. Zorg ervoor dat ten minste één borst kan worden uitgezogen door uw baby om ervoor te zorgen dat hij een deel krijgt achtermelk voldoende.
Je zult kunnen achterhalen of je baby genoeg melk van één borst heeft opgebruikt als je borsten veel zachter aanvoelen als de borstvoeding is afgelopen. (Houd in gedachten dat de borsten nooit helemaal leeg zijn, er is altijd wat melk beschikbaar en er zijn er altijd een paar die worden geproduceerd.) Je zult ook zien dat de melkstroom naar druppeltjes zakt en je baby zuigt minder dan wanneer je borsten vol melk zitten.
Neem contact op met uw arts of zorgverlener voor hulp en advies als u vragen hebt.
