inhoud:
- Medische video: Tandsteen doeltreffend verwijderen met 3 huismiddelen
- Verschillende voedingsmiddelen die gaatjes veroorzaken bij kinderen
- 1. Snoepfruitaroma
- 2. Frisdranken
- 3. Koekjes
- 4. Rijst en pasta
- Soorten voedsel dat goed is voor de tandheelkundige gezondheid van kinderen
Medische video: Tandsteen doeltreffend verwijderen met 3 huismiddelen
Het is erg belangrijk om de tanden en mond van het kind gezond te houden. Naast het uitnodigen van kinderen om hun tanden regelmatig te poetsen, moet u ook letten op het soort voedsel dat u verstrekt. Omdat het probleem van zwarte tanden en gaatjes bij kinderen vaak optreedt als gevolg van fouten van ouders bij het voeden van kinderen.
Kom op, probeer opnieuw te kijken, is het waar dat je dit soort voedsel en drank vaak aan het kind geeft, zodat de kleine tanden hol worden?
Verschillende voedingsmiddelen die gaatjes veroorzaken bij kinderen
Wilt u dat de tanden van uw kind zo wit zijn als katoen, sterk als staal en holtes vermijden? Ontspan, de weg is gemakkelijk, echt waar.
Besteed vanaf nu aandacht aan de soorten voedsel en dranken die u aan uw kleintje geeft. Voedingsmiddelen die gaatjes veroorzaken zijn niet alleen snoep en chocolade.
Er zijn verschillende soorten voedsel en dranken die er onbewust gezond en smakelijk uitzien, maar het blijkt dat ze het meesterbrein zijn van gaatjes bij kinderen.
1. Snoepfruitaroma
Hoewel het fruitige smaak geeft, bevat suiker nog steeds suiker die aan de tanden van het kind kan blijven kleven. In plaats van het lichaam gezond te maken, kan het suikergehalte zelfs plaque veroorzaken en het glazuur van het kind langzaam eroderen.
Dit geldt ook voor andere kleverige en taaie voedingsmiddelen zoals rozijnen, havermout, pindakaas, karamel, honing en siroop. Al deze voedingsmiddelen kunnen speeksel zo moeilijk maken om de resten suiker die aan de tanden vastzitten te spoelen.
Ook al heb je je kind uitgenodigd om hun tanden te poetsen na het eten van snoep, toch kunnen de overblijfselen van het snoepgoed tussen de tanden glijden en bacteriegroei uitlokken. Daarom moet je het geven van snoep aan kinderen beperken, zodat hun tanden gezond blijven en niet hol.
2. Frisdranken
Vul je koelkast vanaf nu niet meer met frisdranken en kleurrijke vruchtensappen. Niet alleen volwassenen, ook kinderen beginnen nu graag frisdrank te drinken. Ik weet het niet omdat ik van de zoete smaak hou of omdat ik vrienden op school volg.
Frisdrank is een van de slechtste dranken voor de gezondheid van de tanden. Een leider van de American Academy of Pediatric Dentistry, drg. Jade Miller, DDS onthulde aan ouders dat frisdrank zuren bevat die de tandstructuur kunnen verzwakken.
In feite varieert het pH-gehalte van soda van 2 tot 3, wat betekent dat het bijna gelijk is aan zuur in batterijen in plaats van water. Hoe lager de pH in de drank, hoe sneller de inhoud de tandlaag erodeert en gaatjes veroorzaken.
Houd daarom altijd de soorten voedsel en dranken in de gaten die kinderen dagelijks gebruiken. Leer kinderen over het belang van drinkwater dat niet alleen gunstig is voor de gezondheid van het lichaam, maar ook zijn tanden gezond en schoon houdt.
3. Koekjes
Bijna alle ouders geven koekjes aan hun kinderen. Meestal wordt dit ene voedsel vaak als tussendoortje voor kinderen tijdens de hoofdmaaltijd gegeven.
Ongewijzigd bleken koekjes een van de oorzaken van gaatjes bij kinderen te zijn, weet je. Sommige soorten koekjes bevatten suiker en zijn rijk aan koolhydraten. Beide combinaties van deze materialen worden in feite een favoriet voedsel voor bacteriën in de mond om te groeien en zich te vermenigvuldigen.
Bacteriën gebruiken suiker uit voedsel om zuren te produceren die tandglazuur kunnen aantasten. In feite kan het geproduceerde zuur bijna een half uur aanhouden nadat het is opgegeten door uw kleintje. Dit zal uiteindelijk de tanden van het kind beschadigen, vooral als het kleintje doorgaattussendoortjes koekjes elke dag.
4. Rijst en pasta
Rijst, pasta en brood kunnen de oorzaak zijn van gaatjes in uw kind. In feite is rijst een van de belangrijkste voedingsmiddelen die bijna nooit over het hoofd worden gezien in uw voedselmenu en familie.
Het eenvoudige koolhydraatgehalte van rijst en pasta kan snel worden omgezet in suiker. Als gevolg hiervan kan meer suiker in het lichaam worden opgenomen en kan de tandlaag langzaam eroderen.
Vooral als je jam toevoegt aan een kop brood voor je kleintje, dan heb je twee keer de suikerinname in het lichaam van het kind gedaan. Dit betekent echter niet dat u helemaal geen rijst, pasta of brood mag geven.
Soorten voedsel dat goed is voor de tandheelkundige gezondheid van kinderen
Hierna kunt u in de war raken over welke snacks goed zijn voor de gezondheid van uw kind. Rustig maar, er zijn voedingsmiddelen die je baby's tanden gezond kunnen houden, echt waar.
Als u op zoek bent naar een gezond tussendoortje dat vult en veilig is voor de tanden van uw kind, probeer dan verse appels te geven. Afgezien van gezond te zijn, zijn appels rijk aan vezels die als een natuurlijke reiniger voor de tanden fungeert.
Naast appels kun je je kind ook een stukje kaas geven als een middagsnack. Kaas veroorzaakt geen gaatjes, maar helpt in plaats daarvan de zuren die worden geproduceerd door bacteriën in de mond neutraliseren. In feite kan het calciumgehalte de tanden van een kind in de kinderschoenen versterken.
Welk soort voedsel een kind ook consumeert, zorg ervoor dat je hem uitnodigt om zijn tanden te poetsen na het eten. Niet minder belangrijk, je moet de tanden van je kind regelmatig controleren vanaf de leeftijd van een jaar. U hoeft niet te wachten tot uw kind volwassen is, dit voorkomt gewoon dat u holtes veroorzaakt op uw geliefde baby.
