Waarom lopen dikke mensen meer risico op een hartaanval?

inhoud:

Medische video: VARA Zembla - De Zoete Verleiders
Hoe kan obesitas het werk van het hart beïnvloeden?
Zwaarlijvige mensen hebben een 9-voudig risico op een hartaanval
De omtrek van de taille kan het risico op hartaandoeningen bepalen
Hoe obesitas te voorkomen

Medische video: VARA Zembla - De Zoete Verleiders

Het is al lang bekend dat obesitas en obesitas het werk van het hart beïnvloeden en het hart harder laten werken. Overgewicht is ook nauw gerelateerd aan hartziekten, hoge bloeddruk, diabetes en hoog cholesterol. Bovendien wordt overmatig gewicht meestal veroorzaakt door keuzes in de levensstijl die het hart beschadigen, zoals gebrek aan lichaamsbeweging en het eten van voedsel dat ongezonde vetten bevat. Dan, in welke mate is de relatie tussen obesitas en de dreiging van hartziekten?

Hoe kan obesitas het werk van het hart beïnvloeden?

Obesitas kan in principe hartfalen veroorzaken, omdat lichaamsvet ervoor zorgt dat het bloedvolume hoger wordt. Bovendien zorgt een hoge bloeddruk ervoor dat uw hart harder werkt om al het bloed door het lichaam te pompen.

Jarenlang hebben gezondheidsdeskundigen verklaard dat het lichaam van obesitas gevaarlijke veranderingen in de structuur en functie van het hart veroorzaakt. Niet zelden ook als het uiteindelijk hartfalen kan veroorzaken.

Vetweefsel dat zich ophoopt, vooral in de maag, kan een aantal toxische stoffen en ontstekingen produceren, zoals adipokine en cytokines, die de hartspier kunnen beschadigen. Zelfs mensen met obesitas zonder symptomen van een hartaandoening kunnen chronische schade aan hun hartspier veroorzaken.

Zwaarlijvige mensen hebben een 9-voudig risico op een hartaanval

Een studie onderzocht de cholesterolwaarden met cardiale troponine-enzymen bij mensen met obesitas zonder een voorgeschiedenis van hartaandoeningen. De resultaten werden gevonden, dat mensen met overmatig vet een groter risico hebben op het verhogen van de troponinewaarden in het bloed, wat duidt op hartbeschadiging. De onderzoekers toonden ook aan dat de combinatie van toegenomen troponine en obesitas de komende 10 jaar een negen keer hoger risico op hartfalen kan zijn.

Dit onderzoek suggereert belangrijke dingen, omdat niet alle obesitas dezelfde gezondheidsimplicaties met zich meebrengt. Studies hebben aangetoond dat hoe meer vet je bent, hoe groter het risico op een slechte gezondheid. Hoe groter het risico op obesitas is voor het werk van het hart, hoe groter de kans dat u andere gezondheidsproblemen krijgt.

De omtrek van de taille kan het risico op hartaandoeningen bepalen

Een andere maat voor de symptomen van obesitas die een gezondheidsfactor is, is uw middelomtrek. Tailleomtrek met een grootte van 102 cm of 40 inch bij mannen en 88 cm of 35 inch bij vrouwen, inclusief grote en kan het risico op hartgezondheid vergroten.

U kunt ook de factoren of symptomen van obesitas meten door de Body Mass Index (BMI) te berekenen. Berekend volgens de formule: BMI = gewicht (kg) / (hoogte (m) x hoogte (m)). Als de index meer dan 22,9 is, heb je een overgewicht (te zwaar), index bij 25 of meer inclusief obesitas en in de top 30 inclusief ernstige obesitas

Hoe obesitas te voorkomen

Het handhaven van een uitgebalanceerd dieet, oefenen en opereren kan worden gedaan om het gewicht te verminderen. Dieetdeskundigen en artsen kunnen u helpen bij het ontwerpen van een vetarm, caloriearm dieet. Oefening is ook een effectieve stap. Sommige behandelingen kunnen het gewicht verminderen, maar hebben ook bijwerkingen. Gebruik deze methode als eerdere methoden niet effectief zijn en behandel deze onder toezicht van een arts en zorgverlener.

Een actieve levensstijl, lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd gezond dieet zijn de beste manieren om gewicht te verminderen en de gezondheid te behouden. U kunt een arts of dieetkenner raadplegen om uw calorieën te meten die u elke dag kunt gebruiken. Dit heeft tot doel het gewicht te verminderen en uw gezondheid te behouden. Gezondheidsexperts kunnen informatie verstrekken over: