inhoud:
- Medische video: Stoppen met roken in Zoetermeer - Acupunctuur,Laserbehandeling.
- Hoe kan acupunctuur roken voorkomen?
- Welke punten worden gebruikt?
- Oor punt:
- Lichaamspunt:
- Hoeveel acupunctuur heb ik nodig?
- Wat zijn de levensstijlveranderingen en eetpatronen die moeten worden gedaan?
Medische video: Stoppen met roken in Zoetermeer - Acupunctuur,Laserbehandeling.
Acupunctuur als alternatief voor stoppen met roken is in toenemende mate gebruikt. In feite wordt acupunctuur vaak gebruikt als een behandeling voor mensen die verslaafd zijn aan drugs vanwege hun vermogen om hunkering en nicotine "sakau" -symptomen te verminderen, zoals prikkelbaarheid, angstgevoelens en concentratiestoornissen.
Hoe kan acupunctuur roken voorkomen?
Succesvolle acupunctuur helpt rokers om te stoppen. Acupunctuurbehandeling overwint alle symptomen en heeft tot doel de energie in het lichaam in evenwicht te brengen om de gezondheid te optimaliseren.
Acupunctuur behandeling richt zich op angst, prikkelbaarheid en vermoeidheid; veel voorkomende symptomen bij rokers die stoppen met roken. Acupunctuur helpt ook bij ontspanning en ontgifting.
In een onderzoek van de Universiteit van Oslo, Noorwegen, bleek acupunctuur de behoefte om te roken significant te verminderen, tot 5 jaar na de eerste behandeling. Studies tonen ook aan dat de smaak van sigaretten slechter wordt gevonden door rokers dan vóór de behandeling.
De gebruikte acupunctuurnaalden zijn zo dun als haar. De naald wordt op verschillende plaatsen in het oor en lichaam geplaatst om te helpen stoppen met roken. Tijdens de behandeling worden in het algemeen kleine pellets op de acupunctuurpunten in het oor geplaatst. Wanneer de wens om te roken verschijnt, kan het indrukken van de korrel het acupunctuurpunt stimuleren om de geest te kalmeren en het verlangen om te roken te elimineren.
Acupunctuur is geen wonderbaarlijke behandeling voor verslaving zoals roken. Maar acupunctuur is effectief in het faciliteren van volledige stoppen met roken. Als je klaar bent om te stoppen, neem dan contact op met een acupuncturist om te zien hoe acupunctuur je kan helpen een gezond leven te beginnen zonder te roken.
Welke punten worden gebruikt?
Elke patiënt werd behandeld volgens elke diagnose. Meestal wordt aangenomen dat een combinatie van acupunctuurpunten in het lichaam en de oren de organen en energiekanalen die met sigaretten zijn verbonden beïnvloedt.
Veel voorkomende punten om te stoppen met roken zijn:
Oor punt:
- Shenmen
- nier
- sympathiek
- Bovenste en onderste longen
- Honger of mond
Lichaamspunt:
- Tim Mee - het extra meridiaanpunt op de pols, tussen LU-7 (Lieque) en LI-5 (Yangxi), het specifieke punt om te stoppen met roken.
- Four Gate Points (LI-4, LV-3) - wordt gebruikt voor circulatie van energie (Qi) door het hele lichaam en kalmeert het zenuwstelsel.
De behandeling duurt in het algemeen 5 tot 30 minuten, 1-2 keer per week. Nadat de naald is verwijderd, wordt de pellet meestal geïnstalleerd om het punt tussen behandelingen te stimuleren om de behoefte om te roken te verminderen.
Hoeveel acupunctuur heb ik nodig?
De duur, hoeveelheid en frequentie van de behandeling varieert, meestal 5 - 30 minuten, 1-2 keer per week. Sommige symptomen verbeteren na de eerste behandeling en meer ernstige symptomen vereisen enige behandeling.
Het programma om te stoppen met roken vereist 4 - 6 eerste behandelingen in de eerste paar weken, gevolgd door een maandelijkse behandeling gedurende 4-6 maanden.
Wat zijn de levensstijlveranderingen en eetpatronen die moeten worden gedaan?
- Het uitoefenen. Bewegen is een krachtige manier om u eraan te herinneren waarom u niet zou moeten roken. Trainen kan stress verminderen en je helpen meer te ontspannen dan te roken.
- Neem vers fruit en groentesappen om het bloed uit nicotinezuur te neutraliseren en de bloedsuikerspiegel te versterken.
- Wortelen, wortelsap, selderij, salades en citrusvruchten kunnen de alkaliteit van het lichaam verhogen en de behoefte om te roken verminderen.
- Vermijd kant-en-klaar voedsel, suiker en koffie die de bloedsuikerspiegel kunnen verstoren en de zuurgraad van het bloed kunnen verhogen, wat de nicotine "sakau" -symptomen kan verergeren.
- Lobella-thee of groene thee kan elke dag worden gedronken tijdens de detox-periode om weefselelementen te bieden die de behoefte om te roken verminderen. Lobella werd gebruikt om gevaarlijke vergiften zoals slangenbeten te verwijderen.
- Drink water. Onderzoek toont aan dat uitdroging onbedwingbare trek veroorzaakt. Drink regelmatig water gedurende de dag.
- Diepe ademhalingsoefeningen om de zuurstof van het lichaam te verhogen en je kalm te houden.
- Plan uw acupunctuurbehandeling.
LEES OOK:
- Natuurlijke ingrediënten die kunnen helpen stoppen met roken
- Stop met roken met de hulp van kruidengeneesmiddelen
- Is effectieve elektrische sigaret helpt om te stoppen met roken?
