inhoud:
- Medische video: Behandel rug- en nekpijn op een natuurlijke manier!
- Wat zijn de oorzaken van de juiste nekpijn?
- 1. Spierspanning
- 2. Verkeerde slaapstand
- 3. Slechte houding
- 4. Angst of stress
- 5. Whisshsh
- 6. Brachiaal plexusletsel
- 7. Degeneratieve aandoeningen
- 8. Andere oorzaken
Medische video: Behandel rug- en nekpijn op een natuurlijke manier!
Heb je ooit last gehad van nekpijn? Eigenlijk is de nek zeer kwetsbaar voor verwonding door te veel beweging en wordt niet beschermd door andere delen van het lichaam. Soms kan nekpijn aan beide kanten toeslaan, zowel rechts als links. Echter, als de rechter nek pijn doet, wat is dan de oorzaak?
Wat zijn de oorzaken van de juiste nekpijn?
De nek is verbonden met verschillende andere delen van het lichaam. Om deze reden kan nekpijn pijn veroorzaken in andere delen van uw lichaam, waaronder uw schouders, armen, rug, kaak of hoofd.
Nekpijn aan de linker- of rechterkant van de nek kan vanzelf verdwijnen, of na thuiszorg, na een paar dagen of weken. U moet een arts raadplegen als u chronische of ernstige nekpijn heeft.
Er zijn verschillende aandoeningen die de oorzaak kunnen zijn van een pijnlijke rechterhals, die pijn in de linkerhals kan veroorzaken. Wat zijn de oorzaken?
1. Spierspanning
U kunt een pijnlijke rechterhals ervaren nadat u een lange tijd een computer of mobiele telefoon hebt gebruikt. Of u kunt ook nekpijn ervaren wanneer u lange afstanden aflegt of werk of hobby's doet die de hoofdbewegingen lang begrenzen.
Deze activiteiten kunnen ervoor zorgen dat de spieren in uw nek zwak worden. Als uw nekspieren zwak zijn, kan uw nekgewricht stijf worden en kunt u moeite hebben om uw nek te bewegen. Stijve nek gewrichten kunnen contact maken met zenuwen of spieren bij het draaien, waardoor pijn ontstaat.
2. Verkeerde slaapstand
Je nek kan ziek worden na het slapen in een ongebruikelijke positie. Je hebt meer kans op nekpijn als je op je buik slaapt. Slapen met te veel kussens kan ook de juiste nek bezeren, omdat het hoofd en de nek niet evenwijdig zijn aan uw andere lichaamsdelen.
Bovendien kan uw matras te zacht zijn en harmonie tussen uw hoofd en nek veroorzaken om te sterven in vergelijking met andere delen van uw lichaam.
3. Slechte houding
Slechte houding beïnvloedt direct de spieren in de buurt van je nek en schouders en wervelkolom. Hoe langer je een slechte houding aanhoudt, hoe zwakker je lichaamsdelen, wat meer pijn veroorzaakt.
4. Angst of stress
Angst of stress kan ervoor zorgen dat je spieren strak worden, vooral het gevoel rond je nek en schouders.
5. Whisshsh
Trauma aan de nek kan nekverrekkingen veroorzaken, die pijn veroorzaken. Whiplash is een andere term die wordt gebruikt voor nekverstuikingen. Dit gebeurt wanneer de ligamenten of spieren in uw nek gewond raken door iets dat het lichaam beïnvloedt, waardoor uw nek breder wordt en snel weer op zijn plaats komt.
Deze impact kan optreden als u een auto-ongeluk hebt of een achtbaan rijdt.
6. Brachiaal plexusletsel
Brachiaal plexusletsel kan optreden als u contactsporten speelt of bij een traumatisch ongeval. Dit kan de brachiale plexus beschadigen, een set zenuwen die de ruggengraat, schouders, armen en handen verbinden, wat nekpijn veroorzaakt.
7. Degeneratieve aandoeningen
Er zijn verschillende degeneratieve stoornissen, namelijk aandoeningen die optreden als gevolg van het verouderingsproces. Dit kan te maken hebben met gewrichten, ruggengraat, spieren en andere delen van uw nek die pijn kunnen veroorzaken.
Deze aandoening kan optreden bij veroudering of andere gezondheidsomstandigheden. Sommige van deze degeneratieve aandoeningen zijn artritis, ontsteking van de zenuwen,degeneratie van de cervicale schijfen nekbreuken.
8. Andere oorzaken
Juiste nekpijn kan ook geassocieerd worden met ongelukken, hoge koorts en symptomen zoals pijn in de armen en benen of hoofdpijn. De oorzaak van deze symptomen moet onmiddellijk door een arts worden vastgesteld.
