inhoud:
- Veilige reistips voor hiv-mensen
- 1. Controleer uw gezondheid op een arts
- 2. Vaccin
- 3. Zorg voor een ziekteverzekering
- 4. Breng een receptgeneesmiddel van uw arts mee
- 5. Pas goed op jezelf terwijl je op de bestemming bent
HIV is een chronische ziekte die het immuunsysteem aanvalt. Dat is de reden waarom mensen met HIV / AIDS (PLWHA) een zwak en gemakkelijk ziek lichaam uithoudingsvermogen hebben. Veel PLWHA zijn terughoudend om op vakantie te gaan, omdat ze bang zijn dat ze snel moe worden en toen verergerde het zijn toestand. Velen zijn ook terughoudend reizenduit angst de ziekte over te dragen aan andere mensen. In feite hoeft het hebben van HIV niet noodzakelijkerwijs tot gevolg dat je jezelf thuis moet opsluiten. Dat wil zeggen, stress zal je lichaam zelfs nog meer conditioneren laat het vallen, Lees eerst de reistips voor hiv-mensen voordat u reistickets boekt, zodat uw vakantie veilig en comfortabel is.
Veilige reistips voor hiv-mensen
Heeft u al het juiste budget, een droombestemming en de juiste vakantiedatum? Aarzel niet om je voeten te verlaten en op vakantie te gaan! Maar eerder verpakking,Zorg ervoor dat u alle volgende reistips hebt gelezen en gecontroleerd.
1. Controleer uw gezondheid op een arts
Net als de meeste gezonde mensen, moet reizen voor HIV-patiënten worden ondersteund door een uitstekende lichaamsconditie. U moet dus eerst uw gezondheidstoestand controleren met de arts die u gewoonlijk behandelt.
Als uw CD4-waarden (markers van uithoudingsvermogen) in uw bloed hoger zijn dan 200 cellen / ml, is de kans groot dat uw arts u het startsein geeft. Als u echter uw CD4-waarden ver beneden het bereik van 200-500 cellen / ml hebt gecontroleerd, kan uw arts u aanvullende geneesmiddelen verstrekken om te voorkomen dat de toestand van uw lichaam plotseling verslechterd.
Vergeet ook niet voordat je de gezondheid gaat controleren, vertel de dokter waar je heen gaat en hoelang je daar zal zijn. Vraag ook zo duidelijk mogelijk naar informatie over wat u moet vermijden of verminderen in uw vakantiebestemming.
2. Vaccin
Vooral als u lang genoeg op vakantie gaat in het buitenland, moet u ervoor zorgen dat u de volgende vaccins hebt voltooid voordat u vertrekt:
- Meningitis vaccin.
- vaccin Japanse encefalitis.
- Griepvaccin.
- Mazelen en rodehondvaccin (MR-vaccin).
Als u een vaccin krijgt voordat u op vakantie gaat, zorgt u ervoor dat u geen enkele ziekte oploopt die zich in bepaalde landen nog kan verspreiden.
De bovenstaande vaccins worden meestal sterk aanbevolen wanneer u op vakantie gaat naar landen op de continenten van Azië en Latijns-Amerika. Mogelijk heeft u een ander vaccin nodig omdat de vaccinbehoeften van elke PLHIV kunnen variëren, afhankelijk van het te bezoeken gebied. Bespreek dus verder met de arts over de bestemming en de duur van uw vakantie daar.
3. Zorg voor een ziekteverzekering
Het hebben van een ziekteverzekering is een van de belangrijke reistips voor HIV-patiënten om te overwegen. Verzekering wordt erg belangrijk wanneer u ziek wordt of een ongeluk krijgt op uw bestemming, dus u moet in het ziekenhuis worden opgenomen.
Eerder kon u ook contact opnemen met uw verzekeringsmaatschappij om u te informeren over uw reisplannen en welke diensten u in uw land of bestemming kunt krijgen als u een verzekering nodig hebt.
wanneer verpakking, vergeet niet uw verzekeringspas mee te nemen. Plaats hem in je portemonnee of ergens waar je gemakkelijk toegang toe hebt als je avontuurlijk bent.
4. Breng een receptgeneesmiddel van uw arts mee
Naast het dragen van een verandering van kleding en een camera, moet u natuurlijk niet vergeten om uw medicijnen normaal in te brengen. Te beginnen met de antiretrovirale geneesmiddelen (ART) die uw arts voorschrijft aan andere geneesmiddelen die mogelijk verband houden met andere ziekten waaraan u lijdt. Neem ook een kopie van het recept mee. Vergeet ook niet om standaard pijnstillers zonder recept mee te nemen, zoals paracetamol of ibuprofen.
5. Pas goed op jezelf terwijl je op de bestemming bent
Het is prima om plezier te hebben wanneer je op je bestemming aankomt. Je moet echter ook tijdens een vakantie voor jezelf zorgen, zodat de lichaamsconditie niet van de ziekte daar wegvalt of zelfs het risico loopt de ziekte over te dragen aan anderen.
Tijdens een vakantie ...
- Eet geen rauwe groenten en fruit. Als je geschild fruit wilt eten, zorg er dan voor dat je het zelf pelt.
- Als je wilt drinken of je tanden wilt poetsen, is het beter om mineraalwater in flessen te kopen. Drink niet rechtstreeks uit de kraan.
- Eet geen rauw of onvoldoende verhit vlees.
- Drink geen ongepasteuriseerde melk of niet-verpakte melkproducten.
- Eet niet achteloos voedsel dat u van straatverkopers hebt gekocht.
- Drink van gebottelde dranken die u zelf opent en koopt.
- Wees voorbereid en gebruik condooms op de juiste manier als je tijdens je vakantie seks wilt hebben.
