inhoud:
- Medische video: Grotere Boezem? Zonder Operatie?
- 1. Vergroot de borst met een massagetechniek
- 2. Borst opheffen met natuurlijke planten
- Fyto-oestrogenen
- Anti-androgenen
- Phyto-progestageen
- Prolactine
- 3. Eet gezond voedsel
Medische video: Grotere Boezem? Zonder Operatie?
Het vergroten van de borst is de laatste tijd populair bij vrouwen. Eigenlijk zullen vrouwenborsten op natuurlijke wijze toenemen tijdens de puberteit, maar er zijn sommige mensen die het proces van borstvergroting niet kunnen voelen. Veel dingen kunnen de remming van de borstgroei beïnvloeden, zoals: onstabiele hormonen, ondervoeding, laag vetgehalte in het lichaam, energieblokkades, emotionele problemen (zoals stress en depressie), of inderdaad genetische factoren, ook bekend als afstammelingen, hebben kleine borsten.
Voor degenen onder u die hun borsten op natuurlijke wijze willen verhogen, zonder de hulp van chemische drugs en chirurgie, laten we de volgende manieren overwegen.
1. Vergroot de borst met een massagetechniek
Masseren van je borsten kan de vorm en stevigheid van je borsten verbeteren. De juiste druk kan een gezonde en natuurlijke groei en aanscherping van de borst bevorderen. Naast het verbeteren van het uiterlijk, kan massage u ook helpen bij het bepalen van de conditie van uw borsten. U kunt een knobbel of afwijking in het borstgebied opmerken.
Veel salons of massagesalons bieden dit type service aan klanten. Vooral in de Aziatische regio geloven velen dat massage de borsten op natuurlijke wijze kan vergroten. Sommige vrouwen gebruiken massage ook als een postoperatieve mastectomie (borstverwijdering) of een andere operatie. Deze techniek vergemakkelijkt ook natuurlijke weefselregeneratie en versnelt genezing. Net als massage op andere delen van het lichaam, kan borstmassage ook de gebieden rond de borst ontspannen.
2. Borst opheffen met natuurlijke planten
Vrouwen kunnen verschillende soorten natuurlijke kruiden kiezen die kunnen helpen de oestrogeenproductie te verhogen (vrouwelijke geslachtshormonen). Je kunt deze kruiden gebruiken als crèmes, zeep, lotions en kruideningrediënten. Palmetto en venkelzaad zijn bijvoorbeeld nuttig voor borstgroei, daarnaast kun je ook ginseng, gezegende distel, wilde yam, fenegriek, paardenbloem en sojabonen gebruiken.
Sommige mensen geloven ook in de effectiviteit van uien bij het vergroten van de borstomvang. Een mengsel van geraffineerde verse uien, kurkumapoeder en honing kan een krachtige massagecrème zijn om te voorkomen dat de borsten losraken en verslappen. Na de massage moet u dag en nacht een bh dragen voordat u het mengsel de volgende dag wast.
Daarnaast moet u de verschillende ingrediënten kennen die nodig zijn om de borsten te vergroten. De volgende zijn verschillende belangrijke ingrediënten in kruiden voor borstvergroting:
Fyto-oestrogenen
Meestal te vinden in sojabonen, haver, noten, fruit en groenten. Fyto-oestrogeen heeft dezelfde functie als oestrogeen, het kan de melkkanalen vergroten waardoor de borstgrootte uiteindelijk toeneemt.
Anti-androgenen
Androgenen zijn mannelijke hormonen geproduceerd door testosteron. Planten met anti-androgeen eigenschappen kunnen helpen de borstomvang te vergroten door te voorkomen dat het hormoon testosteron dihydrotestosteron produceert (DHT, de actieve vorm van testosteron). Planten met anti-androgenen zijn groene thee, pompoenpitten, thuja en saw palmetto.
Phyto-progestageen
Plantaardige progesteron, of wat we fyto-progestageen noemen, helpt je ook om de melkklieren groter te maken. Naast het vergroten van de borsten, maakt hij ook ronde en strakke borsten.
prolactine
Het prolactinehormoon helpt vrouwen om melk te produceren. Deze hormoondoproductie door de hypofyse kan de borst effectief vergroten. Bovendien kan prolactine de immuunafweer van het lichaam sterker maken.
3. Eet gezond voedsel
De belangrijkste factoren die de borst vormen, zijn lobben en vet. Het zijn factoren die de grootte en vorm van de borst bepalen. Daarom zijn een laag vetpercentage en een slecht dieet factoren die kunnen voorkomen dat je grotere borsten hebt. Algemene gewichtstoename verhoogt ook uw borstomvang.
Bovendien laat onderzoek zien dat de productie van het kleine hormoon oestrogeen het meest van invloed is op de kleinheid van de borst. Daarom is het eten van fyto-oestrogeen-rijk voedsel een manier om grotere borsten te hebben met een korte tijd.
Er zijn ook studies die aantonen dat fyto-oestrogeen het lichaam kan beschermen tegen verschillende gezondheidsproblemen, zoals prostaatkanker, borstkanker, darmkanker, hartaandoeningen en hersenaandoeningen.
De volgende zijn voedingsmiddelen die veel fyto-oestrogeen bevatten:
- Pinda's en oliehoudende zaden
- Sojaproducten
- Ontbijtgranen en volkoren brood
- noten
- Kippenvlees
- Groenten (bieten, wortels, komkommers, enz.)
- Fruit (appels, kersen, pruimen, enz.)
