Hoe kan geheugen in de hersenen worden gevormd?

inhoud:

Medische video: Hoe werkt je geheugen? + Tip om beter te onthouden
Het proces van het vormen van herinneringen
Kortetermijngeheugen versus langetermijngeheugen
5 soorten langetermijngeheugen in je hersenen
Impliciet geheugen
Procedureel geheugen
Expliciet geheugen
Semantisch geheugen
Episodisch geheugen

Medische video: Hoe werkt je geheugen? + Tip om beter te onthouden

Geheugenverlies of verminderde geheugencapaciteit is inderdaad gerelateerd aan het ouder worden. Er zijn echter nog steeds een aantal dingen die kunnen leiden tot verlies van geheugencapaciteit, zoals stress, zenuwstoornissen (Alzheimer), hormonen en het milieu. Weet je eigenlijk hoe een herinnering wordt gevormd? Hoe kun je herinneringen herinneren die al jarenlang zijn gebeurd?

Het proces van het vormen van herinneringen

Het geheugen wordt gevormd sinds we werden geboren en zullen zich blijven vormen zolang we leven. De hippocampus is een deel van het brein dat zich in de temporale kwab van de hersenen bevindt, en dat werkt om het geheugen te behouden. De onderzoeker verklaarde dat elke cel wordt gebruikt om één geheugen of geheugen op te slaan. Wanneer er stimulatie vanuit de omgeving is, zal het geheugen worden gevormd door drie fasen, namelijk:

De leerfase, namelijk het proces waarbij informatie wordt ontvangen door de zintuigen van het lichaam
Retentiefase, namelijk het proces van informatie opgeslagen door de hersenen
Ophaalfase, die herinneringen oproept die eerder zijn opgeslagen en nieuwe herinneringen vormen.

Kortetermijngeheugen versus langetermijngeheugen

Geheugen of sensorisch geheugen registreert informatie van stimuli ontvangen vanuit de omgeving, door de hulp van de vijf zintuigen. Als stimuli in de omgeving worden verwaarloosd, onzichtbaar, niet geroken of niet door de zintuigen worden gehoord, zal er geen geheugen worden gevormd. Omgekeerd, als de stimulatie wordt opgemerkt en vervolgens door de zintuigen wordt geregistreerd, zal deze worden doorgestuurd naar het zenuwstelsel en een kortetermijngeheugen worden.

Kortetermijngeheugen kan zich slechts 30 seconden herinneren en kan maar liefst 7 stukjes informatie in één geheugen ontvangen. Kortetermijngeheugen heeft een kleine capaciteit maar is zeer invloedrijk in ons dagelijks leven. Door te vertrouwen op kortetermijngeheugen, zal het lichaam verschillende reacties uitvoeren en reageren op stimuli die van buitenaf komen.

Nadat het korte-termijngeheugen is gevormd, gaat de informatie die herhaald wordt door in het langetermijngeheugensysteem om langer te worden opgeslagen. Herinneringen die in het langetermijngeheugen worden opgeslagen, worden niet vergeten als er nieuwe informatie wordt ingevoerd. Net als de eerste keer dat we schoenveters leren knopen, wordt dat geheugen een kortetermijngeheugen. Als we dan elke dag onze veters strikken, dan is dit een langetermijngeheugen. Elk kortetermijngeheugen dat wordt 'opgeroepen' of opnieuw wordt herhaald, of herinneringen aan een belangrijke gebeurtenis, wordt verzonden naar de opslag van langetermijngeheugens. Iemand die kortetermijngeheugen verliest, zal vergeten wat hij 5 of 10 minuten geleden deed, maar herinnert zich nog steeds herinneringen die van jaren geleden kwamen.

5 soorten langetermijngeheugen in je hersenen

Dit zijn de typen langetermijnherinneringen die worden gevormd:

Impliciet geheugen

Of ook wel onderbewust geheugen of automatisch geheugen genoemd. Zoals de naam al aangeeft, is dit geheugen gevormd uit herinneringen uit het verleden die zich herhaaldelijk voordoen of die herinneringen op lange termijn binnengaan. Bijvoorbeeld wanneer u een film bekijkt die zichzelf herhaalt. Als je de film opnieuw bekijkt, zul je je onbewust het volgende deel voorstellen. Ook al ben je niet van plan om het deel van de film in je hoofd te 'spelen' en onbewust te verschijnen.

Procedureel geheugen

Is onderdeel van impliciete herinneringen of herinneringen die per ongeluk of onbewust verschijnen. Dit geheugen is verantwoordelijk voor het lange-termijngeheugen in verband met motorische vaardigheden. Je weet bijvoorbeeld al hoe je moet lopen, een badmintonatleet die al weet hoe je badminton speelt bij het spelen van een wedstrijd, en een muzikant die zich zijn instrument heeft herinnerd. Deze dingen zijn vaardigheden die voortdurend worden aangescherpt en herhaaldelijk worden uitgevoerd, zodat het niet nog meer moeite kost om dit geheugen opnieuw te "bellen".

Expliciet geheugen

In tegenstelling tot het impliciete geheugen vereist dit geheugen meer inspanning om herinneringen uit het verleden terug te halen, zelfs vereist triggers om dingen te onthouden. Zoals het onthouden van datums en verjaardagen, of het onthouden van de namen en gezichten van mensen.

Semantisch geheugen

Dat is herinnering die niet gerelateerd is aan de persoonlijke ervaring van een persoon. Semantisch geheugen bestaat uit dingen die algemeen bekend zijn, zoals de kleur van de lucht, de naam van de vrucht, het gebruik van een potlood of de naam van het land.

Episodisch geheugen

Het is een unieke 'verzameling' die voor elk individu beschikbaar is vanwege het ervaren van een bepaalde gebeurtenis. Zoals, herinneringen aan je 17e verjaardag of herinneringen aan de eerste keer dat je naar school ging, enzovoort.

Verschillende theorieën stellen dat synaptische elektrische geleiding (zenuwuiteinden die zenuwcellen verbinden) functioneren om herinneringen die bestaan te bewaren, vormen, oproepen, om te reageren op stimuli wanneer ze zich voordoen. Maar inderdaad, de processtappen van geheugenvorming zijn nog steeds onduidelijk.