inhoud:
- Medische video: Buikvet Verbranden - Thuis Training!
- Wat is de relatie tussen gewichtstoename en chemicaliën thuis?
- Verschillende producten van obesogenen in huishoudelijke chemicaliën
- Bisphenol-A (BPA)
- Ftalaten
- Waar moet rekening mee worden gehouden bij het gebruik van huishoudelijke chemicaliën:
- Het zijn niet alleen chemicaliën die ervoor kunnen zorgen dat je aankomt
Medische video: Buikvet Verbranden - Thuis Training!
Onregelmatige eetpatronen en luie oefeningen zorgen er vaak voor dat uw gewicht blijft stijgen. U moet echter weten dat de oorzaak van gewichtstoename niet alleen vanwege deze twee dingen toeneemt. Volgens onderzoek kunnen zelfs huishoudchemicaliën die je misschien gebruikt, je gewicht onstabiel maken. Hoe is dat?
Wat is de relatie tussen gewichtstoename en chemicaliën thuis?
Rapportage van WebMD speelt het gebruik van chemicaliën in detergentia en vloeistoffen voor huishoudelijk schoonmaakmiddelen een rol bij het beschadigen van de dieetcyclus. Na moeite om af te vallen bleken de studiedeelnemers weer zwaarder te worden en hetzelfde te worden als voorheen.
Een nieuwe studie bewijst dat kunstmatige chemicaliën, zoals perfluoroalkylsubstanties (PFAS), het metabolisme van het lichaam kunnen remmen, wat de dieetcyclus kan beschadigen om het lichaamsgewicht te verlagen. Dr. Qi Sun, assistent-docent voedingswetenschap aan de Harvard School of Public Health zei: "Mensen met een hoog gehalte aan chemicaliën zijn moeilijker in het handhaven van gewichtsverlies na een dieet. Dit patroon komt vooral voor bij vrouwen. "
Perfluoralkyl-stoffen (PFAS) worden al meer dan 60 jaar gebruikt in verschillende ontwikkelde landen zoals de Verenigde Staten. Deze chemicaliën worden meestal gebruikt voor het reinigen van olieachtige oppervlakken, als reinigingsmiddelen en ook voor anti-aanbak kookgerei. Deze chemicaliën worden kennelijk aangetroffen in het bloed van de meeste mensen in de Verenigde Staten, omdat ze op grote schaal worden gebruikt in verschillende producten.
Eerder onderzoek heeft ook het verband aangetoond tussen blootstelling aan PFAS en gewichtstoename en obesitas bij dieren, zodat de chemische stof nageslacht werd genoemd (de oorzaak van obesitas). Dit wordt ook in verband gebracht met kanker, hormonale en immuunstoornissen en hoog cholesterolgehalte in toekomstige onderzoeken.
Vervolgens ging het onderzoek verder naar 600 zwaarlijvige mannen en vrouwen in de leeftijd van 30 tot 70 jaar. Ze gaan op vier verschillende manieren op dieet en meten de blootstelling aan PFAS in hun bloed. Tijdens de eerste helft van het jaar daalde hun gewicht met 7 kilogram, maar de volgende 18 maanden stegen opnieuw met 3 kilogram. Degenen die gewichtstoename ervaren, hebben een lage activiteit en hoge niveaus van PFAS in hun bloed.
Onderzoek concludeert dat vrouwen kwetsbaarder zijn voor deze impact, omdat deze chemicaliën het hormoon oestrogeen beïnvloeden dat een rol speelt bij het reguleren van het metabolisme en gewicht.
Verschillende producten van obesogenen in huishoudelijke chemicaliën
Naast PFAS zijn ook andere chemicaliën opgenomen in obesogenen. Hier zijn andere chemicaliën die de oorzaak kunnen zijn van gewichtstoename.
Bisphenol-A (BPA)
Deze chemicaliën worden vaak aangetroffen in babyflessen, plastic containers en voedselblikken. De structuur lijkt op die van estradiol die het hormoon oestrogeen beïnvloedt, zodat BPA kan binden aan waterstof in het lichaam. Onderzoek toont aan dat BPA zeer gevoelig is in de baarmoeder. Dit zorgt ervoor dat 96 procent van de zwangere vrouwen in de Verenigde Staten positief BPA in de urine bevat en het risico kan veroorzaken dat kinderen later zwaarlijvig worden geboren. Bovendien wordt BPA ook geassocieerd met insulineresistentie, hartziekte, diabetes, neurologische aandoeningen, schildklierdisfunctie en andere ziekten.
ftalaten
Deze chemicaliën zijn te vinden in veel objecten die meestal van plastic zijn gemaakt om flexibeler te worden. Dit materiaal kan verontreinigend voedsel, water en lucht absorberen die wordt ingeademd, zelfs absorberend door de huid.
Deze chemicaliën beïnvloeden de hormonale balans en beïnvloeden hormoonreceptoren genaamd PPAR in het metabole proces, zodat het gewicht kan toenemen. Deze chemicaliën zijn ook geassocieerd met type 2 diabetes en genitale misvormingen bij jongens.
Waar moet rekening mee worden gehouden bij het gebruik van huishoudelijke chemicaliën:
Eigenlijk is het gebruik van deze chemicaliën geregeld in het beleid van het niveau van gebruik in een product. Mogelijk kunt u het gebruik van deze chemicaliën niet vermijden. Het zou echter leuk zijn als u het gebruik ervan uit voorzorg vermindert. Niet alleen voorkomt het gewichtstoename, maar het vermindert ook het risico op andere ziekten als gevolg van blootstelling aan deze chemicaliën.
Besteed vanaf nu aandacht aan het verpakkingslabel van het schoonmaakproduct dat u gebruikt en lees hoe u het gebruikt. Gebruik handschoenen bij het wassen van kleding, kleding wassen of dingen doen die direct contact met je handen vereisen. Vergeet daarna niet om altijd je handen te wassen na gebruik van deze ingrediënten.
Als uw kleding wordt blootgesteld aan deze ingrediënten, moet u uw kleding onmiddellijk vervangen en uw huid onmiddellijk reinigen. Kleding die aan deze chemicaliën is blootgesteld, wordt eerst met water schoongemaakt of apart met andere kleding gewassen.
Het zijn niet alleen chemicaliën die ervoor kunnen zorgen dat je aankomt
Geef de items thuis niet meteen de schuld als het aantal van je schalen stijgt. Er zijn veel factoren die het gewicht van een persoon beïnvloeden. Onder hen zijn gebrek aan fysieke activiteit, onevenwichtige voeding, ziekte, consumptie van bepaalde medicijnen en ongezonde leefstijlen. Overweeg dus ook deze factoren om een ideaal lichaamsgewicht te behouden.
Om erachter te komen of uw gewicht ideaal is of niet, kunt u het controleren via uw body mass index. Kom op, bereken uw ideale gewicht in deze body mass index (BMI) calculator of op bit.ly/indeksmassatubuh.
