inhoud:
- Medische video: Milk Could Be Killing You!
- Levert consumptiemelk kanker op?
- Is koeienmelk gevaarlijk?
- Ken de voeding en de werkzaamheid van koemelk
- Koemelk drinken is nog steeds veilig voor de gezondheid, maar niet de meesten
Medische video: Milk Could Be Killing You!
De laatste tijd heeft de kwestie van de gevaren van koemelk ervoor gezorgd dat kanker mensen angstig maakt. Het probleem is dat koemelk een van de verwerkte producten is die vaak dagelijks wordt geconsumeerd. Als melk echt kanker veroorzaakt, wordt iedereen die het gebruikt vaak moe.
Sommige bronnen zeggen dat er geen bewijs is dat koemelk het risico op kanker verhoogt, terwijl andere bronnen zeggen dat koemelk het risico op kanker verhoogt. Laten we daarom het verwarrende nieuws over melk die kanker veroorzaakt, rechtzetten door te kijken naar geldig onderzoeksbewijs.
Levert consumptiemelk kanker op?
Een epidemiologische studie uit 2003 van het Karolinska Instituut in Zweden toonde aan dat er een relatie was tussen de consumptie van koemelk en prostaatkanker, die meer melk verbruikt door mensen (inclusief boter, room, kaas), hoe groter het risico op prostaatkanker. Hetzelfde geldt voor borstkanker.
Een paar jaar geleden schreven Gosia Desmond, directeur van Nutrition en een docent in het Verenigd Koninkrijk en Ierland, echter dat het verhoogde risico op zowel borstkanker als prostaatkanker te wijten was aan overmatige consumptie van verzadigd vet tijdens de adolescentie en niet rechtstreeks werd veroorzaakt door koemelk.
Is koeienmelk gevaarlijk?
Sommige koeien consumeren gras dat gebruikmaakt van pesticiden. Vet is een goed oplosmiddel, dus vet in zuivelproducten brengt waarschijnlijk pesticiden naar uw lichaam.
Daarnaast bevat melk van drachtige koeien een aantal hormonen, zoals het hormoon oestrogeen. Het hormoon is oplosbaar in melkvet en kan verschillende soorten kanker veroorzaken, zoals prostaatkanker, eierstokkanker en borstkanker.
Andere hormonen in koemelkvet zijn Insuline-achtige groeifactor 1 (IGF-1), dit hormoon is een groeihormoon dat kalveren helpt groeien. De impact van dit hormoon op mensen is het risico op de groei van kankercellen.
Daarom is het beter om magere melk te consumeren (magere melk) of biologische melk om het aantal pesticiden en hormonen in koemelk te verminderen.
Een ander probleem is dat lactose in koemelk, zoals glucose, als brandstof kan worden gebruikt door kankercellen. Een studie in China door professor T. Colin Campbell zei dat consumptie van hoog melkeiwit ook het risico op leverkanker kan verhogen.
Er is echter nog steeds onderzoek nodig om te bewijzen of consumptiemelk kanker veroorzaakt. Omdat er nog te veel andere factoren zijn die een rol spelen bij de groei van kankercellen bij mensen.
Ken de voeding en de werkzaamheid van koemelk
Er zijn aanwijzingen dat calcium in koemelk het risico op inflammatoire poliepen in de darm kan verminderen. Je zult verschillende kankerorganisaties vinden die aanbevelen om koemelk te consumeren om deze reden.
Bovendien is de consumptie van rauwe melk (rauwe melk) of melk ongepasteuriseerde, kan de bacteriële immuniteit in uw darm verhogen, helpt ook bij het bestrijden van ziekten van dementie tot kanker.
In vergelijking met volwassen melk bevat rauwe melk hogere hoeveelheden en soorten bacteriën. Deze omvatten lactoferrine, IgG-antilichamen, eiwitten weien TGF-2, waarvan bekend is dat het de immuunrespons van het lichaam tegen auto-immuun of allergisch onderdrukt. Deze rauwe melk kan de immuniteit versterken door een proces dat vergelijkbaar is met immunisatie.
Welnu, een sterk immuunsysteem en flora (de balans van het aantal en type bacteriën) in een gezonde darm die je mogelijk nodig hebt om kanker te bestrijden.
Koemelk drinken is nog steeds veilig voor de gezondheid, maar niet de meesten
Omdat experts tot nu toe het niet eens zijn met de gevaren van het drinken van koemelk voor het lichaam, hoeft u zich niet al te veel zorgen te maken als u koemelk of afgeleide producten (zoals boter, kaas en ijs) wilt consumeren. Omdat de voordelen van bekende koemelk tot nu toe nog steeds opwegen tegen de risico's.
Dus consumptie van koemelk is eigenlijk nog steeds belangrijk voor het lichaam. Vooral kinderen die calcium en vet nodig hebben voor groei en groei. Het echte gevaar is de consumptie van melk die massaal wordt geproduceerd, anorganisch is en te veel wordt gedronken.
Daarom drinkt u gewoon melk (zoals aanbevolen door uw arts, voedingsdeskundige en familie). Breng vervolgens een balans aan met de soorten belangrijke voedingsstoffen naast vet, zoals vitaminen, mineralen, vezels en vetarme eiwitten. Bijvoorbeeld van groenten, bonen, eieren, fruit en visvlees.
Kies daarnaast zuivelproducten die organisch worden verwerkt om het risico van met pesticiden verontreinigde producten te minimaliseren. Je moet ook verse melk drinken die niet te lang meegaat, omdat er geen overmatige bewaarmiddelen worden gebruikt. Op die manier kunnen u en uw gezin veilig koemelk consumeren.
