inhoud:
Medische video: 'Slechte slaap oorzaak van veel klachten'
Verwachting: je baby slaapt de hele nacht goed terwijl hij giechelt bij een paar weifelende dromen. Jij en je partner kunnen eindelijk rustig slapen zonder inmenging.
Realiteit: Je baby wordt midden in de nacht wakker, wekt het hele huis wakker en je worstelt nu om je geliefde kleintje te kalmeren, terwijl je spijt hebt van de rust die verspild is als de stapel werk je 's ochtends (en je oogzakken) wacht.
Bekend met dit scenario? Op bepaalde dagen kunnen baby's continu twee volle uren huilen - of zelfs langer. Late avond en middernacht is de meest voorkomende tijd om te luisteren naar de huil van je baby.
Een aantal redenen waarom baby's huilen zijn:
- hongerig
- Vuile of natte luiers
- vermoeidheid
- Wil je gedragen worden
- Warm of koud
- verveeld
- overstimulatie
- Ongemakkelijk of ziek (koliek, allergisch, op hol geslagen, niet goed voelen, etc.)
- angst
Alle baby's huilen en sommige 'hobby's' huilen. Naast de bovenstaande redenen kan de huilende baby 's morgens en' s nachts verwarring ervaren, dus hij slaapt de hele dag en blijft 's nachts wakker voor het gezelschap.
Dit kan het voor u moeilijk maken, omdat huilen vaak voorkomt op momenten van kwetsbaarheid wanneer u zich het meest moe voelt en het niet aankunt.
Baby's huilen constant en hebben moeite met slapen, wat moet er gedaan worden?
Volle maag? Safe. Nieuwe luier? Reeds. Vrij van koorts? Zeker. Maar waarom huil je ook nog steeds?
Huilen is de manier waarop kinderen hun ouders vertellen dat ze troost en aandacht nodig hebben. Soms is het gemakkelijk om te weten wat je kleintje wil, op andere momenten, niet altijd. Maar samen met groei en ontwikkeling leert hij andere manieren om met u te communiceren. Bijvoorbeeld met oogcontact, geluid maken en glimlachen.
Tot die tijd arriveert, probeer je de volgende methoden om de huil van je baby te kalmeren - sommige kunnen beter werken dan andere:
1. Geef iets om te zuigen
Zuigen kan de hartslag van de baby kalmeren, zijn maag ontspannen en de opstandige handen verzwakken. Bied een fopspeen of duim aan om te zuigen en laat hem zitten totdat hij kalmeert.
Als hij huilt terwijl je borstvoeding geeft, laat hem je tepels 'bijten'. Als je gebottelde melk gebruikt, geef het een zacht stuk speelgoed (steriliseer het eerst, ja!). Om tandbederf te voorkomen, dompel geen puntjes of tanden speelgoed in iets zoets.
2. Bedong de kleine
Baby's hebben evenveel comfort en warmte nodig als ze in de baarmoeder voelen. Wikkel je baby in een warme deken of inwikkeldoek, zodat hij zich veilig voelt. Rustig, houd je kind dicht bij je borst.
Sommige baby's voelen zich bedongan of sling is te samentrekkend en reageert beter op andere vormen, zoals fopspenen zuigen of ritmische bewegingen.
Schud het lichaam naar rechts en laat het langzaam achter, probeer hem uit te nodigen om te chatten of slaapliedjes te zingen. Draag bij het dragen stevig en ritmisch zijn rug. Zacht klopje werkt ook even goed om baby's te kalmeren die blijven huilen.
Of u kunt het op de babywandelwagen zetten en het zachtjes schudden.
3. Leg opzij
Wanneer u hem vasthoudt of op een babywandelwagen plaatst, plaatst u zijn lichaam in een staat van op zijn zij of op zijn buik te liggen om de atmosfeer opnieuw te creëren zoals in de baarmoeder. Vergeet niet: leg altijd zijn positie terug op zijn rug toen hij eindelijk in slaap viel.
Nodig hem uit om op een kalmerende toon te spreken en houd de kamertemperatuur warm genoeg.
4. Maak "witte ruis"
In de baarmoeder kan uw baby uw hartslag horen. Dit is waarschijnlijk de reden waarom baby's graag worden gedragen, omdat je hartslag ermee bekend is.
Creëer "witte ruis" die andere geluiden kan doen zinken. U kunt statische radiogeluiden, speelgoed gebruiken of een stofzuiger, ventilator of haardroger inschakelen.
Het geroezemoes van deze elektronische apparaten klinkt misschien ongemakkelijk voor je, maar veel huilende baby's kunnen eindelijk weer kalm worden na het luisteren naar "witte ruis" - net als het constante gebrul in je lichaam waar hij tijdens de baarmoeder naar luistert.
Je kunt ook "witte ruis" -bestanden downloaden van internet of de "witte ruis" -applicatie downloaden die je kan helpen goed te slapen of een "witte ruis-cd" koopt die speciaal voor baby's is gemaakt.
5. Frisse lucht
Soms kan het snel stoppen met huilen door de deur of het raam een beetje breder te openen of een korte wandeling buiten het huis te maken. Als je succesvol bent, kun je genieten van dit kostbare moment: bekijk de omgeving, nodig je kleintje uit om te kletsen en over de wereld te praten, wat dan ook.
6. Massage
De meeste baby's zijn blij om aangeraakt te worden, dus misschien is een massage de beste manier om hun gehuil te boven te komen. Regelmatig een massage doen kan de frequentie van huilen en gedoe met je kleintje verminderen. De beste tijd om een baby te masseren is echter wanneer hij wakker is.
Maak je niet al te veel zorgen over het niet kennen van de perfecte massagebewegingen - op voorwaarde dat de bewegingen zacht en langzaam zijn, kan massage voor comfort zorgen. Doe je babykleren uit en masseer zacht en stevig. U kunt olie of een massagecrème gebruiken, zolang uw kind minstens een maand oud is. Terwijl je masseert, nodig je hem uit om te praten zoals gewoonlijk en houd je de kamertemperatuur warm.
Als hij huilt tijdens een massage, stop het dan. Huilen als gemasseerd overstimulatie aangeeft: hij is comfortabel genoeg en wil niet meer gemasseerd worden.
Huilt nog steeds niet, moet ik me zorgen maken?
Pasgeborenen die 's nachts huilen, zijn normaal. De drukte neemt meestal twee weken na de geboorte toe, piekt na zes weken en verdwijnt na vier maanden. Waar moet je op letten als hij voortdurend huilt zonder te stoppen nadat alle inspanningen zijn geleverd.
Overmatig huilen kan een teken zijn dat de baby koliek heeft. Koliek is een veel voorkomende aandoening, maar niemand weet zeker wat de oorzaak is. Artsen vermoeden dat koliek wordt veroorzaakt door een soort maagkrampen. Het geluid van het huilen van een baby als gevolg van koliek klonk ellendig en kraaide brullend, pauzeerde even en ging toen weer verder, wat aangeeft dat dit werd veroorzaakt door een golf van buikpijn.
Schreeuwen als gevolg van koliek kunnen uren duren. Je kunt weinig doen behalve proberen je kleine te amuseren en te kalmeren en wachten totdat de roep is verdwenen.
LEES OOK:
- Slapen met een gevaarlijk kussen voor baby's
- Veilige en gezonde tips om de baby te laten drinken uit een dotfles
- Zijn mijn baby's voldoende moedermelk drinken?
