inhoud:
- Medische video: How Big Oil Conquered the World
- De inhoud in gezondheidssupplementen kan gevaarlijk zijn
- Tips om gevaren door gezondheidssupplementen te vermijden
Medische video: How Big Oil Conquered the World
Supplementen waarvan je denkt dat ze altijd goed zijn voor de gezondheid, in feite zijn ze niet altijd zo. Net als bij medicijnen, moeten supplementen zoals vitamine- en mineraalpillen hun eigen bijwerkingen hebben. Wat zijn de gevaren van gezondheidssupplementen? Zie de uitleg hieronder.
De inhoud in gezondheidssupplementen kan gevaarlijk zijn
Net als drugs hebben voedingssupplementen hun eigen risico's en bijwerkingen. Maar goed, niet alle verkopers verklaren het gevaar, of doen zelfs onderzoek of gezondheidssupplementen veilig zijn voor consumptie. Laten we jezelf vertellen dat alles wat gebruikmaakt van gezondheidsappendages niet noodzakelijk gezond is.
De FDA (Food and Drug Administration) in Amerika zegt dat gezondheidssupplementen bepaalde goede effecten op het lichaam hebben, mits correct gebruikt. Vitaminen en mineralen in supplementen kunnen aan uw dagelijkse voedingsbehoeften voldoen, als uw voedselinname niet genoeg is.
Consumentenrapporten die rapporten over de gevaren van gezondheidssupplementen onderzoeken en ontvangen, geven echter aan dat er bepaalde gevaren zijn die supplementen kunnen veroorzaken. Er zijn 23.000 duizend mensen in Amerika die naar verluidt in de ER zijn beland vanwege een mislukte leverfunctie en nierfalen als gevolg van het nemen van gezondheidssupplementen. Dit wordt veroorzaakt door bepaalde inhoud die in de gebruikte supplementen zit.
American Consumer Reports stelt dat sommige ingrediënten plotselinge aanvallen kunnen veroorzaken:
- monnikskap
- Cafeïnepoeder
- chaparral
- Coltsfoot kruidenplanten
- Smeerwortel planten
- Germander geneeskrachtige planten
- Groene thee poeder extract
- Wortel van kava
- Lobelia (algemeen bekend als Indiase tabak)
- Methylsynephrine
- Pennyroyal olie
- Usat zuur
Tips om gevaren door gezondheidssupplementen te vermijden
Alles dat verkeerd wordt gebruikt, kan schade veroorzaken. Evenzo met gezondheidssupplementen. Supplementen hebben hun eigen gunstige effecten voor mensen met beperkingen in de voedselinname (bijv. Vegetariërs) en mensen die in bepaalde gezondheidsomstandigheden verkeren en aanvullende voeding nodig hebben. Maar veel mensen negeren de regels voor het gebruik van veilige supplementen.
Hier leest u hoe u de veiligheid kunt garanderen bij het nemen van gezondheidssupplementen.
- Alert neemt ook supplementen als u zwanger bent of borstvoeding geeft. De meeste gezondheidstoeslagen zijn niet getest op de conditie van moeders die zwanger zijn, borstvoeding geven of zelfs kinderen. Raadpleeg altijd uw arts of verloskundige.
- Neem alleen supplementen indien nodig en volg altijd de aanbevolen dosering. Houd in gedachten dat gezondheidssupplementen overtollige vitamines en mineralen kunnen bevatten die zeker niet goed zijn voor het lichaam. Te veel vitamine A kan bijvoorbeeld hoofdpijn en leverschade veroorzaken, de botsterkte verminderen en geboorteafwijkingen veroorzaken. Bovendien veroorzaakt overmatig ijzer misselijkheid en braken en kan het de lever en andere organen beschadigen.
- Raadpleeg uw arts voordat u antioxidant-supplementen gebruikt, zoals vitamine C en E-pillen, als u chemotherapie ondergaat. Dit type supplement kan de effectiviteit van bepaalde soorten kankerchemotherapie verminderen.
- Koop niet alleen supplementen zonder voorgeschreven medicijnen en goedkeuring van de dokter. Het is goed, u doet eerst een gezondheidscontrole, zodat de arts kan voorstellen welke supplementen geschikt zijn voor uw aandoening
- Als je het al hebt gekocht, controleer dan en controleer het product dat je hebt gekocht bij de dokter. Vraag ook hoe bijwerkingen en hoeveel te consumeren.
- Er is geen term "natuurlijk" op alle supplementproducten. Dat wil zeggen, het is niet zeker dat het veilig is voor het lichaam. Het gevaar van deze gezondheidssupplement hangt ook af van de baarmoeder. Zoals hierboven uitgelegd, moet je slim zijn om de bijwerkingen van ingrediënten in supplementen te achterhalen. Bijvoorbeeld, de inhoud van smeerwortel en cava is niet erg goed voor de gezondheid van het menselijk hart.
