inhoud:
- Medische video: 10 Everyday Things You're Doing Wrong!! Life Hacks You Need To Know!!
- Ken de kenmerken van bloedgroep
- Effect van het bloedtype van de ouders op de bloedgroep van een kind
- Slechts enkele mensen hebben een AB-bloedgroepnegatief
- Dus, wat maakt AB-bloedgroep erg zeldzaam?
- Detecteer het risico op ziekte van het soort bloed dat je hebt
- Bloedgroep A
- Bloedgroep B
- Bloedgroep AB
- Bloedgroep O
- Reguleer het dieet met een bloedgroepdieet
- Dieet voor bloedgroep A-dieet
- Dieet voor een bloedgroep B-dieet
- Dieet voor bloedgroep O-dieet
- Dieet voor bloedgroep AB-dieet
Medische video: 10 Everyday Things You're Doing Wrong!! Life Hacks You Need To Know!!
Wat is je bloedgroep? A, B, O of AB? In principe heeft iedereen verschillende bloedgroepen. Dit type groepsverschil is gebaseerd op de aanwezigheid of afwezigheid van antigenen in rode bloedcellen en bloedplasma.Omdat bloed een belangrijke rol speelt voor het lichaam, moet u de kenmerken van elk type bloed kennen. Bekijk de volledige review van bloedgroepen hieronder.
Ken de kenmerken van bloedgroep
Bloed in het lichaam bevat doorgaans dezelfde basiscomponenten, namelijk rode bloedcellen, witte bloedcellen, bloedplaatjes en plasma. Rode bloedcellen geproduceerd in het ruggenmerg spelen een rol bij het transport van zuurstof door het hele lichaam. Elke 600 rode bloedcellen in het lichaam zijn er slechts 40 bloedplaatjes en één witte bloedcellen wiens taak het is om uw lichaam te beschermen tegen ziektekiemen.
Op het oppervlak van rode bloedcellen zijn er eiwitten die binden aan koolhydraten. Deze binding wordt gebruikt om het type bloed dat je hebt te bepalen, een antigeen genaamd. Welnu, deze antigenen zijn gegroepeerd in acht basale bloedgroepen, namelijk A, B, AB en O, die elk positief of negatief kunnen zijn.
- Bloedgroep A: heeft alleen A-antigeen in rode bloedcellen (en B-antistoffen in plasma)
- Bloedgroep B: heeft alleen B-antigenen op rode bloedcellen (en A-antistoffen in plasma)
- Bloedgroep AB: heeft antigeen A en B op rode bloedcellen (maar antilichamen A en B zitten niet in het plasma)
- Bloedgroep O: heeft geen antigen A en B op rode bloedcellen (maar antilichamen A en B zitten in het plasma)
U moet weten welke bloedgroep u heeft, vooral als u een transfusie wilt doen of bloeddonor, De reden is dat patiënten die bloed ontvangen met een incompatibele groep vaak gevaarlijke reacties ervaren.
Als bloedgroep A bloed geeft aan patiënten met bloedgroep B, stimuleert het lichaam een immuunrespons om vreemde stoffen te vernietigen die niet overeenkomen met het lichaam.
Over het algemeen kunnen mensen met een negatieve O-groep bloed doneren aan alle bloedgroepen, omdat dit bloedtype geen antilichamen heeft die een reactie kunnen veroorzaken. Daarom wordt groep O vaak een universele donor genoemd.
Ondertussen wordt groep AB vaak aangeduid als een universele ontvanger omdat mensen met dit bloedtype bloedtransfusies kunnen krijgen van de groepen A, B, AB of O. Helaas kan dit bloedtype alleen bloed doneren aan mensen met dezelfde bloedgroep.
Naast de antigenen A en B is er ook een derde antigeen dat de Rh-factor (rhesus) wordt genoemd en die ofwel aanwezig (+) of afwezig (-) kan zijn. U moet ook opletten of uw bloedgroep positief of negatief is vóór transfusie. Als uw bloed positief is, betekent dit dat uw bloedgroep rhesus-D-antigeen bevat of dat het, als het negatief is, niet dat antigeen heeft.
De aanwezigheid of afwezigheid van deze symptomen in uw bloed maakt uw bloed niet gezonder of sterker. Dit verschil treedt op vanwege genetische factoren. Toch is dit ook belangrijk om op te merken wanneer u een bloedtransfusie wilt.
Effect van het bloedtype van de ouders op de bloedgroep van een kind
Net als oogkleur en haartype, wordt de bloedgroep ook genetisch geërfd van de ouders. Daarom zal de bloedgroep van de ouders later ook de bloedgroep van het kind bepalen. Toch is de bloedgroep van het kind niet altijd precies hetzelfde als de ouder. Omdat verschillende combinaties van bloedgroepen verschillende soorten zullen produceren.
Als u in de war bent, zijn dit de bloedgroepen die uw kind kan hebben.
- Als uw bloedgroep en partner beide AB, dan heeft je kind misschien een groep Een, Bof AB.
- Als uw bloedgroep AB en partner B, dan heeft je kind misschien een groep Een, Bof AB.
- Als uw bloedgroep AB en partner Een, dan heeft je kind misschien een groep Een, Bof AB.
- Als je bloed AB en partner O, dan heeft je kind misschien een groep Een of B.
- Als uw bloedgroep en partner beide B, dan heeft je kind misschien een groep O of B.
- Als uw bloedgroep Een en partner B, dan heeft je kind misschien een groep O, Een, Bof AB.
- Als uw bloedgroep en partner beide A, dan heeft je kind misschien een groep O of Een.
- Als uw bloedgroep O en partner B, dan heeft je kind misschien een groep O of B.
- Als uw bloedgroep O en partner Een, dan heeft je kind misschien een groep O of Een.
- Als uw bloedgroep en partner beide O, dan heeft je kind misschien een groep O.
Slechts enkele mensen hebben een AB-bloedgroepnegatief
Als u iemand bent die een AB-groep heeft, betekent dit dat u uniek bent. Omdat deze groep zeer zeldzaam is in de samenleving.Melden van Medical Daily, een studie uitgevoerd door de Stanford School of Medicine toont het aantal bloedgroepen in de gemeenschap als volgt:
- O positief: 37,4 procent
- O negatief: 6,6 procent
- Een positief: 35,7 procent
- Een negatief: 6,3 procent
- B positief: 8,5 procent
- B negatief: 1,5 procent
- AB positief: 3,4 procent
- AB negatief: 0,6 procent
Hoewel het nog steeds een ruw percentage is, is het duidelijk dat bloedgroep AB zeldzaam is en zeer zeldzaam in de gemeenschap. Deze resultaten zijn echter ook afhankelijk van de etnische achtergrond en het grondgebied van het land, bloedgroep B wordt bijvoorbeeld vaker gevonden in Aziaten, terwijl bloedgroep O wordt gevonden in Latijns-Amerika.
Dus, wat maakt AB-bloedgroep erg zeldzaam?
De bloedgroep die je hebt, komt van één bloedgroep-gen per ouder. Mensen met bloedgroep A kunnen bijvoorbeeld gen A van beide ouders erven of het kan ook zijn van gen A één ouder en gen O van de andere partij. Dit is hetzelfde als bloedgroep B. Terwijl bloedgroep O twee genen O vererft van hun ouders.
Ondertussen erven mensen met bloedgroep AB het A-gen van één ouder en B-gen van de andere partij. Het is echter moeilijk om deze AB-bloedgroep te maken. Omdat, op basis van het aantal mensen met bloedgroep A en B, inclusief een beetje, de mogelijkheid om deze combinatie te produceren laag is.
Hoewel geclassificeerd als zeldzaam, heeft groep AB blijkbaar één groot voordeel dat andere bloedgroepen niet hebben. Mensen met een positief type AB-bloedgroep kunnen alle bloedgroepen accepteren. Dit is de reden waarom de AB-bloedgroep een universele ontvanger wordt genoemd. Terwijl de universele donor of donor een voordeel is van mensen met type O bloedgroep.
Detecteer het risico op ziekte van het soort bloed dat je hebt
Zoals hierboven uitgelegd, wordt uw bloedgroep bepaald door stoffen in het bloed. Maar weet u of deze stoffen een wisselwerking kunnen hebben met het immuunsysteem die uw risico op bepaalde ziekten in de toekomst kunnen beïnvloeden?
Dus of het nu gaat om bloedgroep A, B, AB of O, u kunt kwetsbaarder zijn of zelfs immuun voor bepaalde gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen, kanker of andere ziekten. Dit is gebaseerd op verschillende nieuwe onderzoeken die een verband hebben gevonden tussen een aantal ziekten met bepaalde bloedgroepen.
Hoewel verder onderzoek nog steeds nodig is, zal het vroegtijdig leren kennen van de mogelijke risico's u helpen om verschillende ziekten later te voorkomen. Hier zijn enkele van de risico's van de ziekte op basis van bloedgroep.
Bloedgroep A
Diegenen van jullie die dit type bloed hebben, hebben 20 procent meer kans maagkanker te krijgen dan mensen met bloedgroep B of O. Volgens Gustaf Edgren MD, PHD, een epidemioloog in Karolinska University Hospital Sweden, hebben bloedgroepen A en AB immuunreacties die gevoeliger voor de H. pylori-bacterie, de bacterie die maagkanker veroorzaakt.
U kunt het risico op deze ziekte verminderen door de consumptie van bewerkt vlees dat rijk is aan nitraten zoals worsten, corned beef, nuggets, enzovoort, te beperken.Niet alleen dat, mensen die deze bloedgroep hebben lopen ook een hoger risico op hartziekten dan groep A.
Bloedgroep B
Mensen met bloedgroep B hebben een 20 procent hoger risico om type 2 diabetes te ontwikkelen dan patiënten met bloedgroep O. Eigenaren van bloedgroep B lopen ook risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk (hypertensie) en hartaandoeningen later in hun leven.
Als u bloedgroep B hebt, kunt u het risico op hartaandoeningen, hoge bloeddruk en diabetes voorkomen door een gezonde levensstijl aan te nemen. Begin met het verbeteren van uw dieet en het verhogen van de lichamelijke activiteit.
Bloedgroep AB
Volgens langlopend onderzoek door deskundigen van de Universiteit van Vermont lopen mensen met een AB-klasse een verhoogd risico op cognitieve stoornissen in vergelijking met andere bloedgroepen. Regelmatige lichaamsbeweging en het eten van veel goed voedsel voor de hersenen is de belangrijkste manier om deze risico's te voorkomen.
Lichaamsbeweging en veel lichaamsbeweging kunnen de circulatie bevorderen en meer zuurstof naar de hersenen brengen. Voer daarnaast activiteiten uit die uw hersenen aanmoedigen om te blijven werken en denken, zoals het leren van een vreemde taal, het spelen van TTS en het lezen van moeilijke boeken.
Bloedgroep O
Volgens de resultaten van een studie uitgevoerd door onderzoekers van de Harvard School of Public Health, heeft bloedgroep O een 23 procent lager risico op hartziekten dan andere bloedgroepen. Helaas zijn eigenaren van bloedgroepen gevoeliger voor maagaandoeningen veroorzaakt door de H pylori-bacterie.
Om dit risico te voorkomen, moet u altijd letten op uw voedselinname. Vergeet niet, breng het in evenwicht met de toepassing van een gezond leven als geheel, zoals stoppen met roken, het beperken van alcoholgebruik en het beheersen van het gewicht.
Reguleer het dieet met een bloedgroepdieet
Volgens Peter D'Adamo in zijn boek getiteld Eet goed voor uw type vermeld dat bloed het meest elementaire voedsel voor je lichaam is. Hierdoor reageren verschillende bloedgroepen anders op het voedsel dat u eet. Daarom biedt Peter D'Adamo voedselaanbevelingen op basis van een bloedgroepdieet.
Dieet voor bloedgroep A-dieet
Over het algemeen is iemand met een bloedgroep A-immuunsysteem meestal zwakker. Bovendien hebben mensen met dit bloedtype ook een lager maagzuurniveau. Als gevolg hiervan hebben ze de neiging moeilijker verteerbaar voedsel te zijn dat veel vet en dierlijke eiwitten bevat.
Het aanbevolen dieet voor een groep A-dieet is om voedingsmiddelen te eten die eiwitten bevatten zoals sojabonen, tempeh, erwten, zaden, groenten en fruit die alkalisch van aard zijn, zoals avocado's, dadels, appels, bessen en andere. Maar omdat eigenaren van bloedgroep A meestal gevoelig zijn voor lectines, worden ze niet aanbevolen voor consumptie van aardappelen, knollen en papaja, mango en sinaasappelen die diabetes kunnen veroorzaken.
Dieet voor een bloedgroep B-dieet
In vergelijking met andere bloedgroepen zijn mensen met bloedgroep B flexibeler in het eten van voedsel. Ze kunnen voedsel eten dat zowel plantaardige als dierlijke eiwitten bevat. Dat is de reden waarom een dieet voor groep B-voeding wordt aanbevolen om het eten van rood vlees, groene groenten, eieren en magere zuivelproducten te vermenigvuldigen.
Bloedgroep-B-eigenaren worden echter niet aanbevolen voor de consumptie van kip, tarwe, maïs, bonen, tomaten, pinda's en sesamzaadjes omdat deze voedingsmiddelen de metabole processen van het lichaam kunnen beïnvloeden die kunnen leiden tot vermoeidheid, vochtretentie en hypoglykemie.
Dieet voor bloedgroep O-dieet
Eigenaren van groep O hebben de neiging om hoge niveaus van maagzuur te hebben, maar ze hebben het vermogen om eiwit en vet goed te verteren. Mensen met groep O worden niet aangeraden om te vaak melk en bewerkte voedingsmiddelen te drinken. Omdat het melkproduct moeilijk te verteren is voor het lichaam.
Bovendien wordt een dieet voor het bloedtype O-dieet niet aanbevolen om kool te consumeren, en tarwe omdat het schildklierhormonen kan remmen. Deze voedingsmiddelen hebben ook een slechte invloed op insuline, zodat het het metabole systeem van het lichaam kan remmen.
Voor degenen onder u liefhebbers van fruit, goede fruit gegeten voor bloedgroep O dieet zijn alkalische vruchten zoals avocado's, appels en dadels.
Dieet voor bloedgroep AB-dieet
Net als groep A hebben mensen met een AB-bloedgroep een laag maagzuur, dus het wordt afgeraden om vlees te eten, omdat het spijsverteringsstelsel moeilijk in te nemen is. Ze worden ook niet aanbevolen om cafeïne en alcohol te consumeren, vooral als ze gestresst zijn.
De aanbevolen voedingsmiddelen om te consumeren zijn tofu, melk, groene groenten en zeevruchten, die de beste bronnen van eiwitten zijn, zoals zalm, sardines, tonijn en rode snapper.
