inhoud:
- Medische video: Éiriú Eolas - The revolutionary breathing and meditation program
- Hoe ziet een gezonde vagina eruit?
- Factoren die de vaginale gezondheid beïnvloeden
- Gemeenschappelijke vaginale problemen
- Tekenen en symptomen van vaginale problemen
- Tips om de vagina gezond te houden
Medische video: Éiriú Eolas - The revolutionary breathing and meditation program
Een gezonde vagina kan een spiegel zijn van de gezondheid van het lichaam van een vrouw. De vagina is een kanaal die de baarmoeder, de baarmoederhals en het buitenste deel van de geslachtsorganen, zoals de vulva, verbindt. Voor vrouwen is vaginale gezondheid een belangrijk onderdeel van de gezondheid van het lichaam.
Vaginale problemen beïnvloeden niet alleen de seksuele vruchtbaarheid en het verlangen, maar houden ook verband met zelfvertrouwen. Daarom moet een vrouw weten welke factoren van invloed zijn op de vaginale gezondheid, oorzaken, tekenen en symptomen van vaginale problemen, en wat kan worden gedaan om de vaginale gezondheid te beschermen.
Hoe ziet een gezonde vagina eruit?
Een gezonde vagina moet dezelfde kleur hebben als uw huid, helderder of donkerder. Wees voorzichtig als de vagina plotseling rood wordt of er witte vlekken verschijnen. Dit kan wijzen op aandoeningen zoals infectie of irritatie.
Bovendien moet een gezonde vagina niet prikken. Hoewel elke vagina een natuurlijk aroma afgeeft dat enigszins wrang is als azijn, zou de geur helemaal niet moeten interfereren. Een geurloze vagina kan een kenmerk van een infectie zijn.
Opgemerkt moet ook worden, vaginale afscheiding is eigenlijk een normaal ding ervaren door vrouwen. Zolang uw vaginale afscheiding helder en geurloos is, hoeft u zich geen zorgen te maken. Houd er echter rekening mee dat uw vaginale afscheiding te dik is om te stollen, de kleur is erg troebel, geelachtig of groenig en de geur is sterk. Er kan een probleem zijn met de vaginale gezondheid.
Factoren die de vaginale gezondheid beïnvloeden
Verschillende factoren kunnen van invloed zijn op uw vaginale gezondheid, waaronder:
- Onbeschermde seks. Dit kan het risico op geslachtsziekten vergroten.
- Te ruw geslachtsgemeenschap of een wond in het bekkengebied kan een trauma aan de vagina veroorzaken.
- Het gebruik van bepaalde antibiotica kan het risico op vaginale schimmelinfecties verhogen.
- Normale arbeid (door de vagina) kan de spiertonus in de vagina verminderen.
- Hormonale veranderingen. Veranderingen in hormoonspiegels kunnen uw vagina beïnvloeden. De oestrogeenproductie neemt bijvoorbeeld af na menopauze en tijdens het geven van borstvoeding. Het verlies van oestrogeen kan de voering van de vagina doen uitdunnen (vaginale atrofie) om seks pijnlijk te maken.
Gemeenschappelijke vaginale problemen
Vaginale infecties komen voor wanneer bacteriën, schimmels of andere organismen uit de hand lopen in het vaginale gebied. Sommige van deze organismen leven al in de vagina en worden op een gezond niveau gehouden door naast elkaar te leven met andere organismen. Gebrek aan reinheid in het vaginale gebied en onveilig vrijen kan vaginale problemen veroorzaken, zoals:
- Seksuele problemen, waaronder aanhoudende pijn tijdens of na de seks (dyspareunie). Pijn tijdens penetratie kan ook worden veroorzaakt door spontane spasmen van de vaginale wandspier (vaginisme).
- Venereuze ziekte. Verschillende geslachtsziekten kunnen de vagina beïnvloeden, waaronder chlamydia, gonorroe, genitale wratten, syfilis en genitale herpes. Tekenen die worden ervaren kunnen abnormale vaginale afscheiding of genitale wonden zijn.
- Infectie of veranderingen in de normale balans van gist en vaginale bacteriën kunnen vaginale ontsteking veroorzaken. Symptomen zijn vaginale afscheiding, geur, jeuk en vaginale pijn.
- Als de ondersteunende ligamenten en het bindweefsel die de baarmoeder vasthouden zwak zijn, kan de baarmoeder, blaas of rectum in de vagina slippen (verzakking). Als gevolg daarvan zakt ook de vagina naar beneden. Dit kan ertoe leiden dat urine naar buiten komt bij hoesten en niezen.
- Vaginale cysten, kunnen pijn veroorzaken tijdens seks of moeilijkheden bij het dragen van een tampon.
Tekenen en symptomen van vaginale problemen
Sommige dingen kunnen een teken zijn van een vaginaal probleem, waaronder:
- Verandering in kleur, geur, textuur of volume van vaginale afscheiding.
- Rode uitslag in de vagina, jeuk of irritatie.
- Vaginale bloeding bij niet-menstruatie, na het vrijen of na de menopauze.
- Zwelling of de aanwezigheid van een knobbel in de vagina.
Tips om de vagina gezond te houden
Een gezonde vagina kan ervoor zorgen dat de gezondheid van uw lichaam goed blijft. Als vrouw wil je zeker dat je vagina gezond blijft. Daarom zijn hier een paar tips om vaginale problemen te voorkomen.
- Gebruik condooms tijdens geslachtsgemeenschap.
- Vermijd roken en drugsgebruik. Nicotine kan seksuele opwinding remmen, terwijl drugsmisbruik de fysieke en mentale gezondheid kan verstoren, wat de seksuele functie kan beïnvloeden.
- Leer je medicijnen kennen. Bespreek het gebruik van medicijnen en mogelijke bijwerkingen van vaginale medicatie met uw arts.
- Voer HPV- en hepatitis-B-immunisatie uit, dit kan u beschermen tegen HPV (het virus dat baarmoederhalskanker veroorzaakt) en hepatitis B.
- Routineonderzoek, vooral screening op baarmoederhalskanker. Dit wordt gedaan voor vroege diagnose en indien nodig behandeld om de ontwikkeling van baarmoederhalskanker te stoppen.
- Reinig het vaginale gebied dagelijks met warm water. U hoeft geen vrouwelijke zeep te gebruiken ofdouchede vagina omdat dit vrouwelijke geslachtsorgaan zichzelf kan reinigen zonder extra chemicaliën.
