inhoud:
- Medische video: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159
- 1. Laat de vagina ademen
- 2. Handhaaf de kwaliteit van het sperma
- 3. Bevordert de bloedcirculatie
- 4. Het verminderen van het risico op het krijgen van een infectie
- 5. Slaap beter
- 6. De relatie harmonieuzer maken
Medische video: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159
Voordat hij naar bed gaat, moet elke persoon andere gewoontes hebben om een goede nachtrust te krijgen, zoals zijn gezicht wassen, tanden poetsen of van kleding veranderen met een pyjama. Maar, heb je slaapgewoonten zonder ondergoed te dragen?
Voor sommige mensen wordt slapen nog steeds zonder taboe geacht, zonder te dragen ondergoed of zelfs zonder kleding te slapen. Maar het blijkt dat er veel voordelen zijn van slapen zonder ondergoed te dragen voor de gezondheid. Overweeg de volgende voordelen
1. Laat de vagina ademen
Dr. Alyssa Dweck, een verloskundige en gynaecoloog aan de Mount Kisxo in New York, zei dat het genitale gebied over het algemeen niet gesloten hoeft te zijn tijdens het slapen. Veel mensen kiezen er echter nog steeds voor om te slapen met ondergoed, omdat ze terughoudend zijn om risico's te nemen.
De reden dat Dweck aanbeveel om te slapen, draagt 's nachts geen ondergoed, omdat bacteriën en schimmels graag op donkere, vochtige en warme plekken broeden. Bijna de hele dag is het genitale gebied bedekt met kleding en ondergoed - vooral als de gedragen kleding geen zweet absorbeert. Dit maakt vaginale irritatie mogelijk en maakt de vagina vochtig.
Daarom kan het verwijderen van ondergoed tijdens het slapen een manier zijn om uw vagina te laten ademen. Daarnaast op hetzelfde moment als een poging om genitale hygiëne te handhaven.
2. Handhaaf de kwaliteit van het sperma
Net als bij vrouwen, onthulden sommige onderzoekers dat het gebruik van een strakke onderbroek ervoor zorgde dat de testikels niet vrij ademden, waardoor de temperatuur van de testikels toenam. Vooral als je slaapt met een broek die de bloedtoevoer naar de testikels veroorzaakt. Uiteindelijk kan dit de hoeveelheid geproduceerd sperma verminderen. Dit veroorzaakt indirect sperma kwaliteit zo slecht.
3. Bevordert de bloedcirculatie
Wanneer je besluit te slapen zonder slipje, heb je het risico verkleind dat je depressief, wreef en zelfs een spijkerbroek krijgt - vooral in de lies. Dit heeft zeker invloed op de bloedsomloop, waardoor het bloed vloeiender verloopt.
4. Het verminderen van het risico op het krijgen van een infectie
Misschien denk je dat wanneer je besluit geen slipje te dragen tijdens het slapen, het een perfecte voedingsbodem voor bacteriën zal creëren. Maar het idee is lang genegeerd.
Dr. Gillian Dean, medisch directeur van Planned Parenthood New York City, verklaarde dat er geen wetenschappelijke studies waren die een directe relatie aantoonden tussen naaktheid en samentrekkende infecties zoals vaginose-infectie of vaginale schimmelinfecties. Slapen zonder een broek te dragen vermindert het risico op infectie in het genitale gebied omdat de vagina of genitaliën niet vochtig zijn.
Vergeet niet dat u ervoor moet zorgen dat de matras en het matras netjes zijn voordat u besluit geen slipje te dragen tijdens het slapen.
5. Slaap beter
Slapen zonder het dragen van ondergoed of zelfs naakt kan ook een therapie zijn om met stress om te gaan. Omdat, door naakt te slapen, je vrijer wordt in bewegen zonder je warm te voelen, strak vanwege kleding of andere dingen. Dit is wat slaap meer ontspannen en gezond maakt.
6. De relatie harmonieuzer maken
Voor u en getrouwde stellen zal zelfs het slapen zonder ondergoed of naakt het leven van het huishouden harmonischer maken. Omdat jij en je partner meer intiem zullen voelen door contact te maken tussen de huid. Dit zal ook de productie van het hormoon oxytocine in het lichaam stimuleren, wat een effect heeft op de stemming, zodat u en uw partner meer ontspannen tijdens geslachtsgemeenschap.
