inhoud:
- Medische video: ONDANKS DAT QUERIJN JEUGDREUMA HEEFT ZWEMT HIJ ALS EEN PRO - TOPDOKS EXTRA
- Waar draag je een zwembril voor?
- 1. Voorkom irritatie en allergieën
- 2. Voorkom letsel of ongelukken
- 3. Bepaalde medische aandoeningen
- 4. Verbeter de prestaties
- Tips voor het correct kiezen en installeren van zwembril
Medische video: ONDANKS DAT QUERIJN JEUGDREUMA HEEFT ZWEMT HIJ ALS EEN PRO - TOPDOKS EXTRA
Voor degenen onder u of familieleden die vaak zwemmen, misschien rode en pijnlijke ogen na het verlaten van het zwembad is gemeengoed geworden. Sommige mensen vinden het misschien triviaal. Er zijn echter ook mensen wier ogen zeer gevoelig zijn zodat ze niet kunnen helpen bij het dragen van een zwembril.
Zwembrillen zijn inderdaad een van de ondersteunende hulpmiddelen voor deze watersport. Helaas zijn veel mensen nog steeds terughoudend om zwembrillen te gebruiken om verschillende redenen. Probeer dus de verschillende redenen te overwegen waarom u de volgende zwembril zou moeten gebruiken.
Waar draag je een zwembril voor?
Sommige mensen houden niet van een zwembril omdat ze er niet aan gewend zijn. Als u er niet aan went, voelt een zwembril in het begin ongemakkelijk en kan pijn in het hoofd en in het gebied rondom de ogen veroorzaken. Bij juist gebruik is een zwembril echter nuttig voor uw gezondheid vanwege de volgende vier dingen.
1. Voorkom irritatie en allergieën
Water in het zwembad of in de zee zit vol met bacteriën en onzichtbare ziektekiemen. Bovendien zijn er nog steeds veel verschillende chemicaliën, stof en vuil in het water gemengd. Zwemmen zonder zwembril riskeert irritatie of allergische ogen als gevolg van blootstelling aan verschillende bacteriën, ziektekiemen en chemicaliën zoals chloor in water. Als gevolg hiervan worden de ogen rood, jeuken, pijnlijk en loopneus.
2. Voorkom letsel of ongelukken
Als u geen zwembril draagt, zult u het moeilijker vinden om naar de situatie om u heen te kijken tijdens het duiken. Je kunt nog steeds vaag zien. Het is echter mogelijk dat u niet ziet of er bladeren, puin, puin, gebroken glas of vreemd materiaal is dat uw ogen of lichaam kan beschadigen. Vooral als je in zee zwemt. Als je niet oppast, word je misschien gekrast door een koraalrif.
In sommige zwembaden is er geen duidelijke barrière tussen ondiepe vijvers en diepe plassen. Als je niet echt op de bodem van het zwembad let, kun je uitglijden en wegzakken in een diepe vijver.
Het dragen van een zwembril kan uw zicht helderder en meer alert maken voor uw omgeving. Bovendien zal zwembril ook een barrière vormen tegen vreemde voorwerpen om uw ogen niet te bezeren.
3. Bepaalde medische aandoeningen
Mensen met droge ogen, gevoelige ogen, slechtziendheid (zoals plus- of minusogen), of net hersteld van bepaalde oogziekten, moeten altijd een zwembril dragen. U kunt een speciaal recept bij uw oogarts aanvragen en een speciale zwembril bestellen, afhankelijk van uw toestand. Dus, jij die gevoelige ogen of zichtproblemen hebt, kan nog steeds veilig zwemmen.
4. Verbeter de prestaties
Het dragen van een zwembril kan ook uw prestaties tijdens het zwemmen verbeteren. Met een duidelijke visie kun je je volledig richten op zwemtaken en -stijlen. U hoeft zich ook geen zorgen te maken over water in uw ogen. Omdat, veel speciale zwemtechnieken waarbij je hoofd op het wateroppervlak moet zitten. Zonder zwembril zal het zicht vervaagd zijn, dus je moet de concentratie verdelen tussen het perfectioneren van de techniek en het aanpassen van de focus van het zicht.
Tips voor het correct kiezen en installeren van zwembril
U kunt zich ongemakkelijk voelen omdat u de zwembril niet correct hebt gekozen en gebruikt. Kies bij het kiezen van een zwembril degene die bij uw ogen passen. Kies niet te groot, want het is gevoelig voor lekkage en kies niet te druk. De juiste zwembril moet aan het gebied rond de ogen blijven plakken zonder dat uw gezichtshuid of neus aanvoelt alsof u eraan trekt.
Houd bij het installeren van een zwembril de opening tussen de twee zijden van het glas (het rubber dat zich hecht aan de neus tussen de ogen) vast met uw wijsvinger. Trek met uw andere hand aan de lenzenriemriem en wikkel het om de achterkant van uw hoofd. Plaats totdat je je comfortabel genoeg voelt.
Pas de lengte van het touw aan de grootte van je hoofd aan. Als je hoofdpijn voelt, ontspan je de riem. Je zwembril moet rond de oren cirkelen, niet eronder.
