inhoud:
- Medische video: Welk soort mannen trek jij als vrouw aan?
- Wat zegt het huidige onderzoek?
- Hoe werd dit onderzoek uitgevoerd?
- Wat zijn de resultaten dan?
Medische video: Welk soort mannen trek jij als vrouw aan?
Een man is gezegend met een lichaam dat sterker, groter en gespierder is dan een vrouw. Vanuit dit fysieke verschil zou je logischerwijs kunnen overwegen dat mannen fitter zijn dan vrouwen. Nou, maar er zijn recente bevindingen die iets ongewoons laten zien over de fitheid van mannen en vrouwen. Naar verluidt zijn vrouwen meer geschikt dan mannen. Klopt dat? Bekijk de beoordeling van het onderzoek hieronder.
Wat zegt het huidige onderzoek?
De Beltramme-studie en zijn collega's, gepubliceerd in het tijdschrift Applied Physiology, Nutrition and Metabolism in 2017, presenteerden resultaten die in tegenspraak waren met de eerdere bevindingen waarin werd gesteld dat mannen een hogere fitheid hebben dan vrouwen.
In deze studie daarentegen hebben vrouwen een hogere fitness gezien door de snelheid van zuurstofvorming.
Hoe werd dit onderzoek uitgevoerd?
De studie betrof 18 mensen, met 9 mannen en 9 vrouwen in de leeftijd van 18-30 jaar. Respondenten in deze studie hadden hetzelfde BMI-nummer (Body Mass Index). Ze hebben ook een vrij hoog niveau van fysieke activiteit per dag.
Alle respondenten maten hoeveel zuurstof ze gebruikten tijdens de training en hoeveel koolstofdioxide ze produceerden.
Nadat alle respondenten waren opgewarmd, werd hen gevraagd om boven te rennen tredmolen beginnend met loopsnelheid. snelheid tredmolen vervolgens verhoogd om 80 procent van hun maximale hartslag te bereiken. Deze oefening is een oefening met een gemiddelde intensiteitscategorie.
Specifieke metingen die in dit onderzoek zijn uitgevoerd, waren om te zien hoe snel de zuurstofopname zou toenemen van de rusttoestand naar de gegeven trainingsfase.
Zuurstofproductie is het niveau van zuurstofverbruik dat het lichaam van een persoon in elke minuut gebruikt.
De hoge zuurstofopbrengst van een persoon zal meer maximaal zijn voor het uitvoeren van intensieve trainingsactiviteiten. Mensen met een hoge zuurstofopname hebben betere werkprestaties, zoals het is niet gemakkelijk te verspillen.
Wat zijn de resultaten dan?
Uit onderzoek blijkt dat vrouwen zich binnen 30 seconden sneller aanpassen aan de gegeven oefening, terwijl mannen 42 seconden nodig hebben om het aan te passen.
Uit deze resultaten blijkt dat constante verwerking van zuurstof bij vrouwen ongeveer 30 procent sneller voorkomt dan bij mannen. Onderzoekers hebben ook vastgesteld dat de groep vrouwen in deze studie zuurstof beter kan kanaliseren naar lichaamsweefsels.
Snellere verwerking van zuurstof in het lichaam van een vrouw wordt gezien vanuit de conditie van de spieren van een vrouw in het verwerken van zuurstof.
Dit onderzoek toont aan dat de spieren van vrouwen sneller zuurstof uit het bloed afgeven. Dus wetenschappelijk kan worden gezegd dat vrouwen een hoger aerobe fitnesssysteem hebben dan mannen.
Daarom, met een snellere verwerking van zuurstof in het lichaam, worden vrouwen geacht vrouwen te zijn, zal het niet gemakkelijker zijn om spiervermoeidheid te ervaren en hebben ze de neiging om beter in staat te zijn goede trainingsprestaties te vertonen.
Beltramme zei, voor nu, hoewel mannen meestal gezegend zijn met een sterker lichaam, maar deze voorwaarde kan niet stellen dat de kracht van het lichaam van een man betekent dat hij in het algemeen fitder is dan vrouwen.
Deze controversiële bevinding moet nog verder worden onderzocht om de waarheid te achterhalen. Beltramme zal vergelijkbaar onderzoek uitvoeren dat breder en specifieker is voor professionele atleten.
