inhoud:
- Medische video: Steven Pinker: The Stuff of Thought: Nederlands ondertiteld
- Ontkennen
- Beschuldig jezelf
- Verlies van vertrouwen
- Stemmingswisselingen
Medische video: Steven Pinker: The Stuff of Thought: Nederlands ondertiteld
Seksueel geweld is absoluut een misdrijf waar iemand gedwongen wordt seksuele handelingen te verrichten tegen hun zin. Dit beïnvloedt het slachtoffer fysiek en mentaal. Als je slachtoffer bent van seksueel misbruik, onthoud dan dat je onschuldig bent! Na een seksuele aanval kunt u zich suïcidaal voelen, de wereld haten of wraak nemen. Er zijn verschillende emoties die je ervaart. Rustig zijn en je eigen reactie begrijpen na seksueel misbruik zal je echter helpen om jezelf te genezen en van deze gebeurtenis te herstellen.
ontkennen
Seksueel misbruik wordt zelden gemeld vanwege de schaamte en de angst om het stigma van het incident onder ogen te zien. Misschien wil je anderen of jezelf ontkennen vanwege wat er is gebeurd door de schok van het evenement. Je zou kunnen proberen de herinnering aan het evenement te onderdrukken in een poging om de stabiliteit in je leven te herwinnen. Ontkennen dat je geen verkrachting ervaart, kan je helpen denken dat je nog steeds goed bent en kunt leven zoals voorheen en er is niets veranderd.
Beschuldig jezelf
Dit is waarschijnlijk een van de meest voorkomende emoties. Na seksuele intimidatie, voel je je misschien beledigd of beschaamd over wat je gedwongen wordt te doen. Je geeft jezelf de schuld dat je een beslissing neemt die tot misbruik leidt. Gedachten als: "Als ik dat pad niet had bewandeld", "K, als ik niet te laat ging" of "als ik verschillende kleren droeg", was het gebruikelijk. Je moet onthouden dat het slachtoffer zijn van verkrachting niet de schuld van het slachtoffer is. Je bent een slachtoffer en dat gebeurt niet vanwege je wensen. Je verdient aandacht en sympathie.
Verlies van vertrouwen
Na verkrachting verliezen veel slachtoffers het vertrouwen in zichzelf en beperken ze zich tot hun kamers of huizen. Deze actie is een instinct om te leven op een plek waar je je veilig voelt omdat je het gevoel hebt dat je jezelf niet kunt beschermen. Deze gebeurtenissen beïnvloeden niet alleen je fysieke maar ook je intellectuele, sociale en emotionele zelf. Dit kan je zelfvertrouwen aantasten en je mening over de wereld en je positie in dit leven veranderen.
Bovendien zien slachtoffers zichzelf als iemand die vies, walgelijk of iets slechts is. Je kunt negatieve gedachten hebben of niet meer trots op jezelf zijn. Vanwege sociaal stigma kun je het gevoel krijgen dat je niet de liefde waard bent of de kans hebt om van iemand anders te houden, anders zal je geliefde je niet vergeven. Veel slachtoffers melden echter een snellere genezing en een positievere gemoedstoestand door steun te krijgen van uw familie, vrienden en geliefden, u zult snel herstellen van dit evenement en zij geven u nooit de schuld omdat u bent verkracht.
Stemmingswisselingen
Je kunt ook emotionele pijn, drastische gevoelloosheid en stemmingswisselingen ervaren. U kunt een depressie, woede, verdriet en verlies ervaren, angst die u psychologisch kan duwen om instabiel te worden als u deze emoties niet kunt beheersen. Deze stemmingswisseling is een normaal en begrijpelijk antwoord. Je moet ze echter herkennen en proberen plotselinge veranderingen in je geest te beperken.
Wat je ook voelt na seksueel misbruik, het is altijd belangrijk voor jezelf om voor jezelf te zorgen. Ook al is het moeilijk voor je om de realiteit te accepteren, je verdient altijd het beste en let op. Je vrienden, familie en geliefden zullen altijd naast je zijn, van je houden, je begrijpen en om je geven.
