inhoud:
- Medische video: Hand Exercises for Stroke Patients
- Wat is hemiplegie en hemiparese?
- Waarom is slechts één zijde van het lichaam verlamd door hemiplegie en hemiparese?
- Wat moet ik doen als ik hemiparese of hemiplegie heb?
- Richtingsoefeningen
- Stretching beweging
- Spiervorming
- Voorkom letsel
Medische video: Hand Exercises for Stroke Patients
De meest voorkomende gevolgen van een beroerte zijn hemiplegie en hemiparese. In feite 80 procent overlevenden van een beroerte lijden aan hemiparese of hemiplegie. Dit betekent dat de ene kant van uw lichaam zwak of zelfs verlamd is.
Wat is hemiplegie en hemiparese?
Hemiplegie is als één hand of één been of zelfs één kant van het gezicht verlamd raakt en niet in beweging kan komen. Hemiparese is als één hand of één been of één kant van het gezicht zwak wordt, maar niet volledig verlamd.
Soms beïnvloeden hemiparese en hemiplegie één hand en één zijde van het gezicht aan dezelfde kant van het lichaam, of één hand en één voet aan dezelfde kant van het lichaam.
Hemiplegie en hemiparese zijn ernstige verlammingen, maar kunnen na verloop van tijd verbeteren als je een therapie en fysieke revalidatie ondergaat.
Waarom is slechts één zijde van het lichaam verlamd door hemiplegie en hemiparese?
De hersenen en het ruggenmerg zijn verdeeld in twee delen. Elk deel van de hersenen en / of het ruggenmerg bestuurt slechts de helft van het lichaam. Elke kant van de hersenen regelt de bewegingen en gewaarwordingen van tegenovergestelde delen van het lichaam. Daarom zullen beroertes in de rechter hersenschors zwakte of verlamming van het linkerbeen, de linkerhand of het gelaat veroorzaken en zullen het niet de rechtervoet, de handen en het gezicht beïnvloeden.
Wat moet ik doen als ik hemiparese of hemiplegie heb?
Er zijn verschillende stappen die u kunt nemen als u na een beroerte hemiplegie of hemiparese ervaart. Sommige van deze technieken kunnen sommige van uw vermogens herstellen en ernstige complicaties voorkomen die kunnen optreden als gevolg van hemiplegie of hemiparese.
Richtingsoefeningen
Je kunt rechtrichtoefeningen doen met een therapeut, trainingsapparatuur gebruiken of zelfs de nieuwste technologie om je verzwakte handen, voeten of gezicht te versterken. Deze fysieke oefening kan ook de hersenen stimuleren zichzelf te verbeteren en delen van de hersenen stimuleren die nog gezond zijn om enkele van de functies die door een beroerte zijn aangetast, over te nemen.
Stretching beweging
Zelfs als u na een beroerte uw spieren niet actief kunt besturen of verplaatsen, kan routinematig strekken complicaties voorkomen die spasticiteit worden genoemd. Spasticiteit is stijfheid die optreedt in spieren die verzwakken na een beroerte. Er zijn verschillende effectieve medische behandelingen voor de behandeling van spasticiteit, maar proactief werken om te voorkomen dat het zeker effectiever is en beter zal zijn.
Spiervorming
Vaak ervaart de patiënt na een beroerte een aandoening die atrofie of spierverlies wordt genoemd. Dit kan invloed hebben op de verzwakte handen, voeten of gezicht. Hoe u dit kunt voorkomen, is spiermassa opbouwen door ervoor te zorgen dat u de spieren niet te lang laat rusten.
Goede voeding is ook een belangrijk onderdeel bij het voorkomen en herstellen van verloren spiermassa. Het voorkomen van atrofie is erg belangrijk omdat zwakke spieren de neiging hebben om te atrofiëren en weer zwakker worden en ervoor zorgen dat langere cycli slechter en lastiger voor je worden. Na verloop van tijd kan atrofie permanente schade aan de zenuwen veroorzaken die nog moeilijker te hanteren is dan atrofie zelf.
Voorkom letsel
Wanneer hemiparese of hemiplegie ervoor zorgt dat uw lichaam ongelijk of asymmetrisch beweegt, maakt dit het gemakkelijker voor uzelf om uzelf te bezeren en pijn te doen. De resultaten kunnen ernstig zijn, variërend van breuken, brandende hitte, hoofdtrauma en andere verwondingen die kunnen optreden als u valt.
Daarom is het voorkomen van letsel erg belangrijk als u hemiplegie of hemiparese heeft. Mogelijk moet je een stok, een rollator gebruiken of voorzorgsmaatregelen nemen thuis of wanneer je naar buiten gaat om je veilig te houden.
Hemiplegie en hemiparese komen vaak voor na een beroerte. Beide hebben de neiging na enkele weken of maanden na een beroerte te verbeteren. Veel mensen ervaren echter nog steeds de effecten van hemiparese, zelfs wanneer ze herstellen. Het is belangrijk voor u om complicaties te voorkomen en verwondingen te voorkomen die kunnen worden veroorzaakt door hemiplegie en hemiparese.
