inhoud:
Medische video: Kooptips: Bloeddrukmeters (Consumentenbond)
definitie
Wat is bloeddruk (test thuis)?
Een bloeddruktest thuis maakt het gemakkelijk voor u om de bloeddruk in uw huis te handhaven. Bloeddruk is een maat voor de sterkte van bloed in de bloedvaten. De meeste mensen gebruiken automatische hulpmiddelen om de bloeddruk in een huis te meten. Deze tool werkt door de manchet rond de bovenarm te pompen om de bloedstroom in de tijdelijke slagaders te stoppen. Terwijl de lucht langzaam uit de manchet glijdt, registreert dit instrument de druk waarbij het bloed weer begint te stromen.
Bloeddruk geregistreerd als twee maten:
- het eerste cijfer is de systolische druk. Systolische druk vertoont een maximale bloeddruk die optreedt wanneer het hart samentrekt
- het tweede getal is de diastolische druk. Diastolische druk geeft de laagste bloeddruk weer die verschijnt wanneer het hart ontspant tussen de pulsen.
Deze twee drukken zijn aangegeven in millimeter kwik (mm Hg) omdat de originele bloeddrukmeter een kwikkolom gebruikt. Bloeddrukmetingen worden geregistreerd als systolisch / diastolisch (zeg "systolisch boven diastolisch). Als de systolische druk bijvoorbeeld 120 mm Hg is en de diastolische druk 80 mm Hg is, wordt de bloeddruk geregistreerd als 120/80 (zeg 120 boven 80).
Automatische bloeddrukmeter
Automatische monitoren, of elektronische of digitale monitoren, zijn monitoren die werken op batterijen die microfoons gebruiken om bloedpulsen in slagaders te detecteren. De manchet, die om de bovenarm is gewikkeld, wordt automatisch groter en loopt leeg als u op de Start-knop drukt.
Het type bloeddrukmeter dat algemeen wordt aangetroffen in supermarkten, apotheken en winkelcentra, is een geautomatiseerd hulpmiddel.
Een bloeddrukmeter die de bloeddruk in de vinger of pols meet, is meestal onnauwkeurig en wordt niet aanbevolen.
Handmatige bloeddrukmeter
Het handmatige model is vergelijkbaar met wat artsen gewoonlijk gebruiken om de bloeddruk te meten. Dit apparaat wordt een bloeddrukmeter genoemd en omvat meestal een armmanchet, een druklamp om de manchetten te verpompen, een stethoscoop of microfoon en een bloeddrukmeter.
Bloeddrukmeting wordt uitgevoerd door de bloedstroom in een tijdelijke ader te stoppen (meestal door de manchet rond de bovenarm te pompen) en de stethoscoop op de huid langs de ader te plaatsen. Je luistert naar het geluid van bloed dat weer door de slagaders stroomt, omdat de lucht uit de manchet komt.
Bloeddruk wordt weergegeven op een cirkelvormig apparaat met een naald. Naarmate de druk in de manchet toeneemt, beweegt de naald met de klok mee op het gereedschap. Als de druk in de manchet afneemt, beweegt de naald tegen de klok in en het getal dat in het apparaat wordt gelezen als de eerste bloedstroom wordt gehoord, is de systolische druk. Het aantal dat wordt gelezen als de bloedstroom niet meer hoorbaar is, is de diastolische druk.
Een ambulante bloeddrukmeter
Een ambulante bloeddrukmeter is een klein apparaat dat de hele dag door wordt gedragen, meestal gedurende 24 of 48 uur. Deze tool neemt automatisch de bloeddruk op. Uw arts kan deze monitor aanbevelen als u denkt dat uw bloeddruk "witte vacht" of andere methoden geen consistent resultaat opleveren.
Wanneer moet ik de bloeddruk ondergaan (test thuis)?
Uw arts kan aanbevelen dat u de bloeddruk thuis controleert als u:
- gediagnosticeerd met pre-hypertensie (systolic-up-nummers tussen 120 en 139 mm Hg of diastolische-lagere getallen tussen 80 en 89 mm Hg)
- gediagnosticeerd met hypertensie (systolische 140 mm Hg of meer of diastolische 90 mm Hg of meer)
- hebben risicofactoren voor hoge bloeddruk
Preventie en waarschuwing
Wat moet ik weten voordat ik de bloeddruk onderga (test thuis)?
Stel bloeddrukmetingen op basis van bloeddrukmetingen thuis niet bij als de arts dat niet zegt. Bloeddruk stijgt en daalt gewoonlijk van dag tot dag en zelfs van moment tot moment. De bloeddruk is 's ochtends hoger en' s nachts lager. Stress, roken, eten, lichaamsbeweging, verkoudheid, pijn, lawaai, medicatie en zelfs spreken kunnen van invloed zijn. Een enkel hoog resultaat betekent niet dat u een hoge bloeddruk heeft. De gemiddelde meting herhaald meerdere keren gedurende de dag is nauwkeuriger dan een enkele meting.
Bloeddruk kan alleen hoog zijn als je een arts ziet. Dit wordt "white-coat" hypertensie genoemd en kan worden veroorzaakt door stress bij het bezoeken van een arts. Als u de bloeddruk thuis regelmatig controleert, kan het zijn dat de bloeddruk lager is wanneer u niet in een spreekkamer of ziekenhuis bent.
procédé
Wat moet ik doen voordat ik de bloeddruk onderga (test thuis)?
Voordat u de bloeddruk controleert, moet u:
- zoek een rustige plek om de bloeddruk te controleren. U moet naar uw hartslag luisteren
- zorg ervoor dat u zich comfortabel en ontspannen voelt en dat de blaas leeg is (een volle blaas kan het lezen beïnvloeden)
- rust 5-10 minuten in de stoel naast de tafel. De arm moet comfortabel evenwijdig aan het hart rusten. Rechtop leunend zitten, benen niet gekruist. Laat je bovenarm rusten op de tafel met je handpalm naar boven gericht.
Wat is het bloeddrukproces (test thuis)?
Bloeddruk op de rechterarm kan hoger of lager zijn dan de bloeddruk op de linkerarm. Probeer daarom bij elke test dezelfde arm te gebruiken. In het begin is het een goed idee om drie keer achter elkaar een bloeddruk te nemen, elke 5-10 minuten. Als u comfortabeler bent bij het nemen van bloeddruk, hoeft u deze slechts eenmaal of tweemaal te meten.
Instructies voor het gebruik van een bloeddrukmeter variëren afhankelijk van het type bloeddrukmeter dat u kiest. Hieronder volgt een algemene gids:
- neem de bloeddruk op als u zich comfortabel en ontspannen voelt. Blijf stil zitten gedurende minstens 5 minuten met beide voeten op de vloer. Probeer niet te bewegen of praten tijdens het meten van de bloeddruk
- zit met je armen lichtjes gevouwen en rust comfortabel op de tafel, zodat je bovenarmen op hetzelfde niveau liggen als het hart
- Plaats de bloeddrukmanchet over de huid van de bovenarm. Misschien moet u uw mouwen opstropen, uw mouwen openen of u uitkleden
- wikkel de bloeddrukmanchet stevig om de bovenarm, zodat het onderste uiteinde van de manchet zich ongeveer 2,5 cm boven de elleboogplooi bevindt.
Wat moet ik doen na het ondergaan van de bloeddruk (test thuis)?
Noteer het bloeddruknummer met de datum en tijd. U kunt een computerboek of een spreadsheet gebruiken. De monitor heeft mogelijk een functie die nummers voor u registreert. Sommige monitoren kunnen deze informatie overbrengen naar een computer. Noteer ook uw dagelijkse activiteiten, zoals wanneer u medicatie neemt of als u zich boos of gestrest voelt. Uw aantekeningen kunnen helpen bij het verklaren van veranderingen in de bloeddrukmeting en kunnen artsen helpen bij het aanpassen van de medicatie.
Uitleg van testresultaten
Wat betekenen de testresultaten?
Bloeddruk voor volwassenen van 18 jaar en ouder (mm Hg)
ideaal: systolisch (119 of lager), diastolisch (79 of lager)
prehypertension: systolisch (120-139), diastolisch (80-89)
hypertensie: systolisch (140 of hoger), diastolisch (90 of hoger)
Over het algemeen geldt hoe lager de bloeddruk, hoe beter. Bijvoorbeeld, de resultaten van bloeddruk lager dan 90/60 zijn gezond zolang u zich goed voelt. Als u echter een lage bloeddruk ervaart en duizelig wordt, wilt flauwvallen of braken, praat dan met uw arts.
Hello Health Group verstrekt geen medisch advies, diagnose of behandeling.
