inhoud:
- Medische video: Diagnose Kanker, aflevering 9 / Catharina Kanker Instituut
- Geef je contactpersoon
- Zorg dat de patiënt zich op zijn gemak voelt
- Leren omgaan met stress
- Deel kennis en verleen ondersteuning aan patiënten
Medische video: Diagnose Kanker, aflevering 9 / Catharina Kanker Instituut
Zuster zijn is misschien geen gemakkelijke klus. Lange werktijden, lichamelijke en emotionele stress en mogelijk lage betalingen kunnen je overweldigd voelen. Herinner jezelf eraan dat je rol als verpleegster heel belangrijk is tijdens het herstelproces van de patiënt, bijvoorbeeld voor patiënten met botchirurgie.
Botchirurgie is meestal nodig als de patiënt een botblessure heeft. Juiste zorg is nodig na een operatie om volledig herstel te verzekeren. Na een botchirurgie hebben patiënten uw hulp nodig, evenals wanneer zij de hulp van een arts nodig hebben. Als u de opdracht krijgt om patiënten te behandelen na een botchirurgie, volgen hier enkele dingen die u moet weten.
Geef je contactpersoon
Deze stap wordt niet alleen uitgevoerd door verpleegkundigen, maar ook door de families van patiënten en artsen. Artsen, verpleegkundigen, familieleden en therapeuten moeten samenwerken als een team om patiënten te ondersteunen. Het is erg belangrijk om goede relaties met elkaar te onderhouden om de toestand van de patiënt te controleren en in geval van nood.
Als u de patiënt verschillende keren per week controleert om de voortgang van zijn gezondheid te zien, moet u hem uw telefoonnummer geven voor het geval er vragen of noodgevallen zijn. Voor verpleegkundigen 24 uur per dag kunt u patiënten vaak verlaten om recepten of medische benodigdheden te nemen. Geef de patiënt daarom een bel of een knop om de verpleegster te bellen als ze hulp nodig hebben.
Zorg dat de patiënt zich op zijn gemak voelt
Jouw taak is niet alleen om patiënten eraan te herinneren medicatie in te nemen of hun verband te vervangen. Patiënten die een operatie hebben ondergaan, moeten rusten om hun botten te herstellen voordat ze in staat zijn om terug te keren naar normale activiteiten. Tijdens deze periode zullen de meeste verpleegkundigen patiënten helpen bij het uitvoeren van dagelijkse routines, zoals eten, aankleden en baden. Veel verpleegkundigen hebben goede relaties met patiënten omdat ze meer tijd samen hebben doorgebracht. Probeer vrienden te worden met je eigen patiënten om je te helpen met stress om te gaan. Wanneer je in staat bent om te praten en gevoelens met je patiënt te delen, voelt het werk niet langer zwaar. Bouw banden op met uw patiënten en behandel patiënten als familieleden zelf. Daardoor zullen patiënten zich ook hetzelfde voelen.
Nadat de botten van de patiënt zijn genezen, kunt u optreden als een persoonlijke 'manager' voor uw patiënten om de therapie te plannen, de geplande bezoeken op te volgen, verzekeringsproblemen te regelen en vervoer te verzorgen. U moet met een fysiotherapeut werken om uw patiënt te helpen kracht en beweging te herstellen na een operatie. Deze activiteit zal het grootste deel van je tijd spenderen terwijl je tijd voor jezelf verkort.
Leren omgaan met stress
Als verpleegkundige moet u het welzijn van de patiënt tot uw hoogste prioriteit maken. Dit werk vereist emotionele, spirituele en fysieke kracht. Het is echter geen kwestie van persoonlijke behoeften om verpleegster te zijn. Het enige dat u hoeft te doen, is leren omgaan met uw stress. Hier zijn enkele methoden die u kunt proberen:
Ontspanning gedurende 2 minuten
Neem ongeveer 2 minuten om te ontspannen. Sluit je ogen en maak je geest leeg en concentreer je op de ademhaling. Haal diep adem en adem langzaam uit. Voel het lichaam dat goed gespannen en verkrampt is, ontspan dan door je spieren los te maken.
Draai je hoofd een of twee keer in een draaiende beweging. Draai dan je schouders naar voren en dan terug. Haal diep adem en adem langzaam uit.
Denk aan ontspanning
Maak gebruik van je vrije tijd door je geest te ontspannen. Sluit je ogen, adem in door je neus. Adem langzaam, uit, fluister bij jezelf: "Ik voel me heel vredig." Blijf deze beweging gedurende 10 minuten voortzetten. Zorg ervoor dat je gefocust blijft. Deze oefening moet langzaam en gestaag worden gedaan.
Diep ademende ontspanning
Deze oefening omvat het ademen door de maag. Stel je de onderkant van de navel voor. Adem door lucht in je maag te vullen. Laat de lucht dan uit, zodat de maag lijkt op een ballon die leegloopt. Bij elke lange, langzame ademhaling moet je je meer ontspannen voelen.
dagdroom
Stel je een vredige scène voor. Laat je geest het lichaam in ontspannen omstandigheden leiden. Het vredige landschap dat je je kunt voorstellen is een strand of een tuin vol met bomen en bloeiende bloemen.
Verander gedrag
Je kunt je stress beheersen door veranderingen in levensstijl en denkwijze, zoals:
- Pas je verwachtingen aan
- Word een assertiever persoon
- Oefening regelmatig
- Eet gezond voedsel
- Word een positief persoon
- Druk je gevoelens uit met anderen
- Luister naar de meningen van anderen
Ook al is het druk, je moet tijd besteden aan het omgaan met stress. Als je voor jezelf kunt zorgen, kun je voor patiënten zorgen.
Deel kennis en verleen ondersteuning aan patiënten
Om de patiënt te begrijpen, moet u gevoeliger zijn voor de toestand van de patiënt. Met deze stap kunt u patiënten beter behandelen terwijl ze uw werk gemakkelijker maken. Bovendien zult u het gemakkelijker vinden om de tekenen van complicaties bij patiënten na botchirurgie te achterhalen. Informatie die wordt verstrekt aan familieleden van patiënten maakt het ook mogelijk dat gezinnen deelnemen aan de monitoring van complicaties die kunnen optreden.
Hoewel het stressvol en vermoeiend kan zijn, kan werken als verpleegkundige u voldoening, vertrouwen en waardering bieden. Je leert over innerlijke kracht en ontwikkelt potentieel dat je voorheen niet eens wist.
Hallo gezondheidsteam geeft geen medisch advies, diagnose of behandeling.
