inhoud:
Medische video: J. Krishnamurti - Washington DC 1985 - Public Talk 1 - In the present is the whole of time
Als u vaak bloedend tandvlees ervaart tijdens het vasten, kan dit worden veroorzaakt door onbelangrijke dingen, zoals de techniek van het tanden poetsen die niet klopt. Aan de andere kant kan bloedend tandvlees ook een teken zijn van bepaalde gezondheidsproblemen die u nodig heeft om een arts te raadplegen. Lees verder om erachter te komen wat de oorzaken zijn van uw bloedend tandvlees tijdens het vasten.
Wat zijn de oorzaken van bloedend tandvlees tijdens vasten?
1. De gewoonte om tanden te poetsen klopt niet
Bloedend tandvlees kan worden veroorzaakt door verkeerde gewoonten bij het tandenpoetsen, zoals zelden tanden poetsen of te hard tanden poetsen. Het komt zelden voor dat een tandenborstel uiteindelijk tandplak vormt die zich op het oppervlak van de tand opbouwt, die vervolgens kan harden om tandsteen te vormen.
Plaque-opbouw op de tanden verhoogt het risico op ontsteking van het tandvlees, dat wordt gekenmerkt door bloedend tandvlees. De gewoonte om je tanden te hard te poetsen met de beweging van heen en weer wrijven kan ook leiden tot trauma aan het tandvlees dat wordt gekenmerkt door gezwollen tandvlees en kan bloeden. Poetsen van je tanden met ruwe en harde haren kan ook bloedend tandvlees veroorzaken.
2. Stress
Hoge niveaus van stress kunnen op verschillende manieren uw mondgezondheid beïnvloeden. Ten eerste verhoogt stress de zwelling in uw lichaam, waardoor uw tandvlees sneller kan bloeden. Te veel psychologische stress blokkeert ook de werking van je immuunsysteem, waardoor het voor je lichaam moeilijker wordt om infecties te bestrijden en snel te genezen.
3. Is zwanger
Sommige zwangere vrouwen onderschrijven ongetwijfeld gezwollen en bloedend tandvlees bij het tandenpoetsen. In feite zal ongeveer de helft van alle zwangere vrouwen in het tweede trimester gingivitis (ontsteking van het tandvlees gekenmerkt door bloeding) ervaren. Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap veranderen de reactie van het lichaam op bacteriën die tandvleesaandoeningen veroorzaken. Volgens de American Pregnancy Association zal bloedend tandvlees na de zwangerschap weer normaal worden.
Regelmatige tandheelkundige controles bij de arts en goed poetsen kunnen helpen voorkomen dat tandvleesaandoeningen erger worden. Als u al tandvleesaandoeningen heeft, hebt u professionele medische zorg nodig om het risico op complicaties zoals pre-eclampsie en vroeggeboorte te verkleinen.
4. Gingivitis
Wanneer tandplak zich ophoopt en ervoor zorgt dat bacteriën zich verzamelen om aan uw gezonde tanden te knagen, kan het tandvlees ontstoken raken en vervolgens bloeden. Dit wordt gingivitis genoemd. Gingivitis wordt vaak genegeerd omdat het meestal geen pijn doet en geen symptomen vertoont, tenzij u bloedvlekken op uw tandenborstel opmerkt of speeksel weggooit bij het gorgelen.
Indien niet behandeld, kan gingivitis zich ontwikkelen tot een ernstiger infectie, bekend als parodontitis - een kritieke infectie die wordt gekenmerkt door de vernietiging van tandvleesweefsel en wankele tanden. Tandvleesontsteking en parodontitis zijn de hoofdoorzaken van gemakkelijk losse tanden bij volwassenen.
Gelukkig kan gingivitis worden gerepareerd en kan het echt worden voorkomen door een betere tandhygiëne te beoefenen, evenals regelmatige bezoeken aan de tandarts om de algehele gezondheid van uw tanden en mond te behouden.
5. Roken
Rokers hebben een hoger risico om verschillende soorten tandvleesaandoeningen te ontwikkelen, zoals parodontitis. Geïnhaleerde rook kan giftige tandplak achterlaten op het oppervlak van de tand, die moeilijk te verwijderen kan zijn, zelfs door een gekwalificeerde mondhygiëne routine. Deze gifstoffen kunnen er vervolgens voor zorgen dat de ontsteking van het tandvlees ernstiger en bloediger wordt. Rokers hebben ook een beschadigde immuniteit, dus ze zijn vatbaar voor infecties en de ernst is ook moeilijk te genezen.
Nadat het tandvlees verschijnselen van bloeding vertoont, kunnen schadelijke bacteriën die tussen de tanden en het tandvlees leven door het tandvlees in de wond het lichaam binnendringen door in de bloedbaan te rijden. Bloedend tandvlees tijdens vasten zorgt ervoor dat schadelijke bacteriën ontstekingen en ziekten in andere delen van het lichaam kunnen veroorzaken. Dit kan grote schade aanrichten aan elk orgaan in het lichaam, met name het hart en de bloedvaten.
6. Ongezond en snel voedsel breken
Het eten van bewerkte voedingsmiddelen doet niet alleen de maag uitstulpen, maar kan ook de gezondheid van je mond en tanden bedreigen. Verwerkte verpakte levensmiddelen bevatten meestal veel zout, vet en suiker. Te veel slecht vet in het lichaam kan het risico op oxidatie en ontsteking in het lichaam verhogen. Te veel suiker eten kan ook diabetes veroorzaken. Al deze factoren dragen indirect bij aan uw kansen om bloedend tandvlees te ervaren tijdens vasten.
De sleutel is om het menu van de maaltijd in balans te brengen en je vasten te breken met ten minste zes tot acht porties verse groenten en fruit, samen met multivitamine C- en D-supplementen en calcium en magnesium. Een gezond dieet verhoogt het werk van het gehele immuunsysteem en voedt de zachte weefsels in de mond, het meest kwetsbare gebied in het lichaam.
7. Je tanden en kaakstructuur zijn niet normaal
Als je tanden hebt die niet vlak, overlappend, te vol zijn of als je kaakstructuur niet goed is (bijten, oftewel onderbeet of overbeet), kun je bloedend tandvlees ervaren. Zo is de gewoonte om tanden te malen (bruxisme).
Een abnormale tand- of kaakstructuur maakt u geneigd uw tanden te hard op een bepaald gebied te klemmen, waardoor het tandvlees achteruitgaat en de kracht van de tanden verslechtert. Deze pijnlijke toestand van het tandvlees kan de belangrijkste poort zijn voor bacteriën om het tandvlees binnen te gaan en er aan te knagen.
De grootte van een kunstgebit dat niet past, kan er ook voor zorgen dat het tandvlees bloedt.
8. Andere onderliggende omstandigheden
Andere oorzaken van bloedend tandvlees kunnen afkomstig zijn van de ziekte die u momenteel heeft, waaronder diabetes, bloedingsziekten (bijv. Leukemie, trombocytopenie, idiopathische trombocytopenie purpura / ITP, hemofilie), cirrose of pernicieuze anemie. Vitamine K en vitamine C-tekort kunnen tijdens het vasten ook bloedend tandvlees veroorzaken.
