inhoud:
- Medische video: Peanut Video Nederlands Anafylaxis Netwerk
- Kun je noten eten als je zwanger bent?
- Voordelen van noten voor zwangere vrouwen
- Gezonde zwangere vrouwen hebben eigenlijk geen beperkingen
Medische video: Peanut Video Nederlands Anafylaxis Netwerk
De hoge incidentie pinda-allergie bij kinderen, vragen veel toekomstige ouders zich af, zijn pinda's voor zwangere vrouwen veilig en nuttig genoeg? Het probleem is dat voedselkeuzes voor zwangere vrouwen de gezondheidstoestand van kinderen die zijn geboren kunnen beïnvloeden.
Allergische reacties op noten variëren, van licht tot levensbedreigend. Recent onderzoek toont echter aan dat zwangere vrouwen die geen pinda-allergie hebben en meer noten eten tijdens de zwangerschap, hun risico op allergieën voor pinda's kunnen verminderen.
Kun je noten eten als je zwanger bent?
Volgens een onderzoek uit 2010 is de incidentie van pinda-allergieën bij kinderen meer dan verdriedubbeld. Met de toenemende incidentie van deze allergieën, is het niet verrassend dat zwangere vrouwen er steeds meer op staan om richtlijnen te vinden over de vraag of voedsel tijdens de zwangerschap het risico van voedselallergie voor het kind kan beïnvloeden.
Richtlijnen met betrekking tot voedsel tijdens de zwangerschap blijven echter zo veel veranderen dat moeders in de war raken. Onderzoekers zeggen dat zwangere vrouwen op dit moment niet hoeven te vermijden dat ze noten eten tijdens de zwangerschap. Omdat de bonen voor zwangere vrouwen een goede bron van proteïne zijn en ook foliumzuur bevatten, wat het potentieel heeft om te voorkomen dat het zenuwstelsel faalt in de foetus.
Ja, de bonen zelf zijn veilig om te consumeren tijdens de zwangerschap. Met de voorwaarde dat je geen pinda-allergie hebt.
Voordelen van noten voor zwangere vrouwen
Een onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Harvard verzamelde gegevens over meer dan 8.200 kinderen. De onderzoekers ontdekten dat kinderen die geboren zijn uit moeders die vaker noten aten tijdens de zwangerschap (meer dan vijf keer per week), het laagste risico hadden om een pinda-allergie te krijgen.
De vermindering van het risico was echter niet significant van invloed op kinderen die afkomstig waren van moeders die allergieën voor noten hadden.
Gezonde zwangere vrouwen hebben eigenlijk geen beperkingen
De onderzoekers zeggen dat de resultaten van deze studie in overeenstemming zijn met de theorie die zegt dat blootstelling aan allergenen (allergenen) eerder de kans op tolerantie voor deze allergenen kan vergroten om het risico op voedselallergieën in de kindertijd te verminderen.
De acht voedingsmiddelen die meestal allergieën veroorzaken zijn pinda's, melk, eieren, schaaldieren, vis, tarwe en sojabonen.
Onderzoekers waarschuwen echter ook dat moeders die allergisch zijn voor een voedingsingrediënt dit voedsel tijdens de zwangerschap nog steeds moeten vermijden, ook al hebben ze goede voeding.
Het gaat erom bepaalde voedingsmiddelen die voedzaam zijn niet te beperken of niet te consumeren, alleen maar omdat je bang bent voor allergische kinderen. Ook al ben je zelf niet allergisch voor deze voedingsmiddelen. Zolang u niet allergisch bent, worden pinda's voor zwangere vrouwen sterk aanbevolen.
Als u bepaalde zorgen heeft, bijvoorbeeld omdat uw echtgenoot bepaalde voedselallergieën heeft, bespreek dit dan direct met uw verloskundige om het beste dieet voor u tijdens de zwangerschap te bepalen.
