inhoud:
Medische video: Bijsluiter voor kinderen
Het opvoeden van een hyperactief kind kan een kwestie van energie en geest zijn. Maar als ouder kun je veel doen om zijn gedrag te beheren voordat je kind helemaal uit de hand loopt.
Hyperactieve kinderen worden vaak als ondeugend bestempeld, ook al zijn dit tekenen van ADD / ADHD
Hyperactiviteit wordt soms vaak gezien als het gedrag van kinderen, "hete wormen", "slechte jongens", tot "kinderen die niet kunnen zwijgen". Toch is hyperactiviteit een van de symptomen die ten grondslag liggen aan Attention and Hyperactivity Concentration (ADD / ADHD), een aandoening die in 2011 minstens 10 procent bedraagt van de Indonesische kinderen in de basisschoolleeftijd, en het aantal blijft van jaar tot jaar stijgen, meldde van Republika.
Kinderen met ADHD hebben over het algemeen uitvoerende functies die niet optimaal functioneren. Deze uitvoerende functie omvat vaardigheden om te plannen en na te denken alvorens te handelen, zichzelf te beheersen en impulsen te geven en taken uit te voeren.
Hoewel de symptomen van ADD / ADHD erg vervelend kunnen lijken voor mensen rond het kind, is het belangrijk om te begrijpen dat deze kinderen met speciale behoeften per ongeluk zo handelen. Ze willen stil kunnen zitten, hun eigen kamer kunnen opruimen na het spelen en kunnen gehoorzamen aan wat hun ouders zeggen, maar ze weten niet hoe. Dat betekent dat je de uitvoerende rol voor het kind moet overnemen terwijl je begeleiding geeft, terwijl je kind geleidelijk zijn eigen uitvoerende vaardigheden verwerft.
Als u een hyperactief kind heeft, raadpleeg dan eerst uw arts om officieel de diagnose ADHD uit te sluiten. Als uw kind de diagnose ADD / ADHD heeft, kan uw arts geneesmiddelen op recept en gedragstherapie verstrekken om de toestand van uw baby te helpen verbeteren. Ondertussen, als uw kind geen ADHD heeft, maar alleen een vuriger, aanhoudendere en energieke persoonlijkheid heeft dan andere kinderen, zijn er veel eenvoudige manieren om zijn gedrag te beheren.
Handleiding voor het opvoeden van hyperactieve kinderen
1. Bouw structuren en routines
Hyperactieve kinderen - ongeacht of ze ADHD hebben - zullen eerder geneigd zijn om een taak te voltooien wanneer ze worden geconfronteerd met een voorspelbaar patroon. Het is uw taak om structuren en routines in uw thuisomgeving te creëren en te onderhouden.
Maak eenvoudige en voorspelbare rituelen voor maaltijden, huiswerk, spelen en slapengaan. Vraag elke keer voor het slapengaan het kind om de kleding die hij morgen wil gebruiken te regelen en zorg ervoor dat al zijn schoolbehoeften netjes worden verzameld op een speciale plek, klaar om door hem te worden genomen.
2. Stel regels en discipline in
Hyperactieve kinderen hebben concrete en consistente regels nodig die ze kunnen begrijpen en volgen. Je kunt thuisregels schrijven op een groot bord en deze op een plek hangen die duidelijk zichtbaar is voor je kleintje.
Niet al zijn verlangens moeten worden gevolgd, maar een beetje empathie en compromis van jouw kant zullen waarschijnlijk zijn driftbui effectief onderdrukken wanneer hij zich genegeerd voelt. Herken zijn gevoelens, zoals: "Mama weet dat je de donut wilt, maar je hebt nog niet gegeten. De donuts kunnen alleen worden gegeten na het eten: "Vergeet niet altijd thuisregels toe te passen waar en wanneer dan ook, voor alle gezinsleden, zodat hij weet wat hij van anderen mag verwachten en wat van hem wordt verwacht.
Stel duidelijke en eenvoudige regels op, voorzien van een systeem van consequenties en geschenken. Geef lof als hij je regels begrijpt en volgt en laat zien hoe zijn goede gedrag leidt tot positieve resultaten, terwijl hij zo min mogelijk negatief reageert op de onschuld van het kind. Geef echter nog steeds de consequenties van elk slecht gedrag dat hij vertoont.
3. Straf niet fysiek of schreeuw schelden
Hyperactieve kinderen laten hun gevoelens heel duidelijk en duidelijk zien, of het nu opwinding of een driftbui is wanneer hun gemoedstoestand verslechterd.
Je kunt zijn hoofd koel houden door een eenvoudige ademhalingstechniek te leren: haal diep adem en adem uit in 10 trage tellen, of vraag hem om zijn handen een aantal keren op elkaar te klemmen tot hij kalm is.
Maar je hebt nog steeds duidelijke grenzen nodig voor ongepast gedrag. Gebruik een "rusttijd" -systeem om slecht gedrag aan te pakken. Instrueer het kind om enige tijd je kamer binnen te gaan (of een andere kamer waar er niet veel afleiding is, zoals speelgoed) om te zwijgen, wanneer hij rebelleert en trappen; schreeuwen; of gooi dingen naar de hoek van de kamer. Nadat het voorbij is, leg hem uit waarom je het gedrag niet leuk vindt.
"Break" hoeft niet altijd te worden geassocieerd met negatieve dingen. Als hij nerveus begint te worden en je werk zal belemmeren, kun je "Deck aanbieden, naar muziek in de kamer luisteren (of waar je het ook maakt als een plek om te" rusten ") totdat je klaar bent met eten?"
Fysieke straffen moeten worden vermeden bij hyperactieve kinderen (en kinderen in het algemeen), omdat we hen willen leren niet agressiever te zijn, in plaats van te leren dat geweld een gewoon ding is. Kinderen, vooral degenen die hyperactief zijn, hebben volwassen rolmodellen nodig in aspecten van controle en kalmte.
4. Compromis
Deze energie-uitstroom kan niet worden begraven en genegeerd. Deze kinderen hebben outdoor-routines nodig, zoals wandelen, spelen in het park, trainen of gewoon van begin tot eind rennen. Vangrail helpt u enorm om de beweging van uw kind te beperken.
Het is goed om niet-actieve tijd te vermijden. Lange periodes van werkloosheid kunnen de hyperactiviteit verergeren en zelfs aanmoedigen om chaos in huis te creëren. Het is belangrijk om kinderen bezig te houden om hun energie te kanaliseren zonder ze te hoeven overweldigen.
Als het slecht weer is, heeft het kind een speciale speelkamer nodig waar hij zonder kritiek kan doen wat hij wil. Als er geen ruimte groot genoeg is, kunt u de garage tijdelijk aanpassen als een kleine ontsnapping.
Ook al is hyperactiviteit toegestaan in het huis, stimuleer het niet tevergeefs. Hyperactieve kinderen kunnen sneller worden afgeleid en vermoeid, als er na school te veel activiteiten zijn. Wanneer het kind te moe is, zal dit hem de controle verliezen en zal de hyperactiviteit extremer zijn. Mogelijk moet u een compromis sluiten om aanpassingen aan te brengen met betrekking tot de activiteiten van het kind thuis na school op basis van de eigen capaciteiten van het kind en de vraag naar bepaalde activiteiten.
Je moet ook een compromis sluiten als je ziet dat er nog steeds een achtergelaten kindtaak is - of hij nu het huis schoonmaakt of onder de douche staat - wanneer hij andere taken heeft voltooid, zoals huiswerk maken, schoolboeken maken en honden verzorgen.
Een te veeleisend kind om alles grondig te doen, zal je niet alleen warm en ontevreden doen voelen, maar ook een verwachting scheppen die onmogelijk is voor een hyperactief kleintje.
