Gezondheidsproblemen die de linkerbilago veroorzaken

inhoud:

• Medische video: Dit zeggen je nagels over je gezondheid
  
• Verschillende oorzaken van uw pijn in de linker rug
  
• 1. Nierstenen
  
• 2. Prikkelbare darmsyndroom (IBS)
  
• 3. Spierkrampen
  
• 4. Ontsteking van het heupgewricht
  
• Welke medicijnen kunnen de pijn in de linker rug genezen?
  
• Medicatie voor de linker lumbago met een doktersrecept
  
• Is er een natuurlijk rugpijnmedicijn?
  
• 1. Capsaïcine
  
• 2. Ginger
  
• 3. Kurkuma
  
• 4. Koude of warme kompressen
  
• 5. Laat warm water weken
  
• Probeer de volgende therapieën voor de pijn in de linkerheup die wordt veroorzaakt door een ontsteking van het heupgewricht
  
• Vergeet niet om ook de volgende voedingsmiddelen te eten, zodat uw linker rug geneest snel
  
• 1. Voedingsmiddelen rijk aan eiwitten
  
• 2. Groenten en fruit
  
• 3. Voedingsmiddelen rijk aan kalium
  
• 4. Voedingsmiddelen rijk aan omega-3-vetzuren
  

Medische video: Dit zeggen je nagels over je gezondheid

Wanneer u pijn voelt of een pijn in de linker rug, kunt u het als normaal en ongevaarlijk beschouwen. Je denkt misschien dat de pijn die wordt gevoeld als gevolg van vermoeidheid actief is en alleen rust nodig heeft om het te elimineren. In feite worden niet alle gevallen van pijn in de linker rug veroorzaakt door vermoeidheid.

Maar deze toestand kan erop duiden dat u problemen of gezondheidsproblemen kunt ondervinden. Wat voor soort gezondheidsproblemen worden dan gekenmerkt door symptomen van de pijn in de linkerheup?

Verschillende oorzaken van uw pijn in de linker rug

Inderdaad, de pijn die je voelt in de linker taille is niet zeldzaam. Dit symptoom is mogelijk door veel mensen ervaren. Maar net als jij beseffen ze ook niet dat hun beslissing om de pijn te negeren verkeerd is.

De pijn in de linker rug kan een teken zijn van bepaalde gezondheidsproblemen en is behoorlijk gevaarlijk. Vooral als je het niet één keer ervaart. Hier zijn gezondheidsproblemen die de oorzaak kunnen zijn van pijn in uw linker taille:

1. Nierstenen

nier mensen hebben er eigenlijk twee - links en rechts - in je middel. Dus als u pijn in de linker rug voelt, kan dit te wijten zijn aan een probleem met uw linker nier. Een nierprobleem dat pijn veroorzaakt, zijn nierstenen.

Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases zijn nierstenen een van de nierziekten die de meest ernstige pijn veroorzaken.

De steen in de nier komt eigenlijk van chemicaliën die door het lichaam moeten worden verspild, maar in plaats daarvan bezinkt en hard. Het kan de trigger zijn, is je gewoonte die niet genoeg water drinkt.

Als je inderdaad nierstenen hebt, voel je meestal niet alleen alleen spit, maar ook andere symptomen zoals bloedverlies door de urine, misselijkheid en braken.

2. Prikkelbare darmsyndroom (IBS)

Prikkelbare darm syndroom (IBS) is een functiestoornis van het spijsverteringsstelsel, met name de dikke darm. Iemand die het prikkelbare darm syndroom ervaart, zal zeer frequente stoelgang, diarree en pijn in de buik en taille ervaren.

Deze medische aandoening treedt op door verschillende oorzaken, zoals depressie, hormonale veranderingen tijdens de menstruatie, gastro-intestinale infecties, het gebruik van bepaalde medicijnen en genetica. Het veranderen van je dieet en het kiezen van gezond voedsel is een manier om te voorkomen dat IBS later komt.

3. Spierkrampen

Taille spieren die krampen en aanspannen kunnen ook pijn veroorzaken. De positie van buigen of draaien is een van de bewegingen die ervoor kunnen zorgen dat je taillespieren spannender worden.

Wanneer u het te vaak gebruikt en verkeerde bewegingen maakt, is het niet onmogelijk dat uw taillekrachten gespannen raken en dan scheuren als gevolg van gedwongen te worden verplaatst.

Scheuren van de spieren doet pijn in de linker taille ontstaan ​​- als het optreedt in de linker taille. Meestal kan de pijn die wordt gevoeld zich verspreiden naar de billen en dijen.

4. Ontsteking van het heupgewricht

Ontsteking van de bekkenbotgewrichten of wat bekend staat als sacroiliitis is schade aan het gewrichtsweefsel tussen de botten rond het bekkengebied, zoals aan de basis van de wervelkolom en tussen een paar bekkenbotten. De bekkenbotgewrichten zijn de meest stevige en stabiele soort verbinding, dus er is niet zoveel beweging in dit gebied.

Het bekkenbotgewricht werkt ook als een trillingsdemper van het bovenlichaam naar het bekkengebied. Hoewel sterk genoeg, zijn de gewrichten in het gebied kwetsbaar voor ervaring artritis degeneratieve.

Ontsteking van het gewrichtsgebied van het bekken begint meestal met een kleine scheur. Vanaf de traan tot de pijn verschijnt, duurt het meestal een proces van botverschuiving dat vele malen voorkomt.

Overmatige druk zorgt ervoor dat de gewrichten iets bewegen en dit veroorzaakt uiteindelijk pijn.

Net als rugpijn is sacroiliitis een veel voorkomend iets. Ongeveer 15-30 procent van de mensen die rugpijn ervaren, wordt eigenlijk veroorzaakt door een ontsteking van de bekkenbotgewrichten.

Welke medicijnen kunnen de pijn in de linker rug genezen?

Medicatie voor rugpijn kan worden gebruikt, afhankelijk van de veroorzaakte symptomen en oorzaken. Naast het feit dat u voorgeschreven medicijnen of aanbevolen natuurlijke remedies krijgt, heeft u misschien ook wat lichamelijke verzorging of andere therapieën nodig om uw rugpijn te genezen.

Deze verschillende behandelingen zijn over het algemeen alleen om pijn te verminderen, niet om de oorzaak van de onderliggende pijn weg te nemen. Hier zijn enkele van de remedies die artsen voorschrijven en die natuurlijk zijn:

Medicatie voor de linker lumbago met een doktersrecept

1. Anti-pijnmedicatie

drugs NSAID's of ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen of natrium naproxen kan rugpijn verlichten. Sommige van deze pijnstillers kun je zonder recept gemakkelijk bij een drogisterij vinden. Zorg er echter voor dat u het consumeert volgens de instructies op de verpakking.

Het gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers kan ernstige bijwerkingen veroorzaken. Als de algemene dosis niet effectief of effectief is, kan de arts geneesmiddelen op recept geven met hogere doses.

2. Plaatselijke pijnstillers

Als u rugpijn ervaart, maar niet te ernstige pijn, gebruikt u een actuele pijnstiller. U kunt bijvoorbeeld pleisters of balsems gebruiken op pijnlijke plaatsen.

Dit type pijnstiller kan gemakkelijk worden gevonden in kraampjes of drogisterijen zonder een recept te gebruiken.

3. Spierontspanners

Naast anti-pijnmedicatie kan uw arts ook spierverslappers als een medicijn tegen rugpijn voorschrijven als uw toestand niet verbetert. Spierverslappers worden meestal gebruikt in combinatie met andere geneesmiddelen voor spit in combinatie met spierspasmen.

Dit medicijn werkt centraal op ota om je hersenen te vertellen dat ze stijve spieren moeten ontspannen. Enkele veelvoorkomende spierontspannende geneesmiddelen zijn baclofen, cyclobenzaprine(Flexeril ®) en eperison (Myonal ®).

4. Antidepressieve medicatie

Antidepressiva worden meestal gebruikt om depressie te behandelen. Toch kan dit medicijn ook worden gebruikt om pijn te behandelen door chemische verbindingen in de hersenen te veranderen, met name serotonine en norepinefrine.

Van deze hersenchemische verbindingen is aangetoond dat ze pijnreceptoren en stemmingsreceptoren beïnvloeden. Mensen met chronische pijnaandoeningen die niet reageren op andere behandelingen, kunnen dit medicijn gebruiken om pijn onder controle te houden. Een van hen kan pijn of pijn in de taille verlichten.

5. Opioïden

Opioïden zijn sterkere pijnstillers die vaak worden gebruikt voor meer ernstige pijn. Dit medicijn vereist een recept van een arts en regelmatige controle. Opoïde werkt door pijnreceptoren in de hersenen te blokkeren. Dit kan ook van invloed zijn op de hartslag en de ademhaling. Enkele voorbeelden van opioïden omvatten morfine, fentanyl, oxycodon en codeïne.

Is er een natuurlijk rugpijnmedicijn?

1. Capsaïcine

capsaicin is een ingrediënt in chili, paprika of andere keukenkruiden met een pittige smaak. Deze verbinding werkt door het verminderen van bepaalde natuurlijke stoffen in het lichaam, die helpen pijnsignalen door te geven aan de hersenen.

In de medische wereld kan capcaisin worden gebruikt als een actieve stof die wordt gebruikt om kleine pijntjes en pijnen van spieren of gewrichten te behandelen, bijvoorbeeld artritis, rugpijnof verstuiking. Dit medicijn kan ook worden gebruikt als een traditioneel medicijn tegen rugpijn en zenuwpijn.

2. Ginger

Hoewel verdere studies nodig zijn, zegt het nieuwste onderzoek dat gemberextract kan helpen met gewrichts- en spierpijn omdat het fytochemicaliën bevat. Fytochemicaliën zelf zijn verbindingen die helpen de ontsteking te stoppen, zodat ze kunnen worden gebruikt als traditionele geneesmiddelen tegen rugpijn.

In de studie werd vastgesteld dat patiënten die regelmatig gember kregen, significante verbeteringen in pijn, zwelling en stijfheid ondervonden.

3. Kurkuma

In tegenstelling tot andere plantensoorten heeft het National Center for Complementary and Alternative Medicine dat gevonden kurkuma kan het beste werken bij het bestrijden van gewrichtspijn wanneer het effectief wordt ingenomen.

Er wordt aangenomen dat het gehalte aan curcumine in kurkuma een goede ontstekingsremmer is om gewrichtspijn te verminderen. Het gebruik van hoge doses kurkuma of langdurig gebruik kan spijsverteringsstoornissen veroorzaken. Dat is waarom, raadpleeg uw herbalist of arts voordat u kurkuma gebruikt als een traditioneel medicijn tegen rugpijn.

4. Koude of warme kompressen

Onderschat koude en warme kompressen niet als kruidenremedie. Omdat deze methode effectief is om het genezingsproces van rugpijn te helpen.

Rapportage van WebMD, E. Anne Reicherter, PhD, PT, DPT, een professor aan de University of Maryland School of Medicine, zei dat het geven van koude kompressen gedurende (1-2 dagen) dagen na een blessure ontstekingen kan verminderen. Na 48 uur kunt u overschakelen naar warme kompressen, balsems of lokale zalven als u dat wilt.

Of het nu gaat om een ​​warm of koud kompres, het is belangrijk om een ​​pauze van minstens 20 minuten te geven zodat uw huid kan rusten. Als na het comprimeren de pijn nog steeds voortduurt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.

5. Laat warm water weken

Wanneer je in warm water baadt, zullen de zenuwen en spieren die zich vastzetten ontspannen zodat je meer ontspannen raakt. Niet alleen dat, baden in warm water kan ook de bloedsomloop bevorderen en de productie van het hormoon dopamine stimuleren om stress in het lichaam te bestrijden. Dat is de reden waarom, weken in warm water een kruidenruggenmedicijn kan zijn.

Voor de traditionele lumbago is 2-3 uur voordat u naar bed gaat de beste keuze. Overweeg het gebruik van een badkussen om je rug en taille te ondersteunen terwijl je in warm water baadt.

Probeer de volgende therapieën voor de pijn in de linkerheup die wordt veroorzaakt door een ontsteking van het heupgewricht

Hoewel de arts verschillende pijnstillers zal voorschrijven en u enkele suggesties voor de bovengenoemde activiteiten aanbeveelt, kan de pijn aan de linkerkant ook bij sommige behandelingen worden overwonnen. Het volgende is een behandeling voor linkeronderbuik veroorzaakt door bekkenontsteking:

• Fysiotherapie - Naast te veel beweging, kan te weinig beweging ook pijn en ontsteking veroorzaken door te rigide bekkengewrichten. Sommige fysieke therapieën, zoals actieve bewegingen met regelmaat en intensiteit die niet te zwaar zijn, kunnen ervoor zorgen dat gewrichten sterker en niet te stijf worden.
• Warme en koude kompressen - Warm en koud comprimeert op gewrichten, massage en doen stretching kan ook helpen om stijfheid en gewrichtspijn te overwinnen.
• Medicijn injectie - Bepaalde geneesmiddelen zoals cortison kunnen ontstekingen of andere medicijnen verminderen, zoals het verdoven van de gewrichten, zoals methoden prolotherapy kan ook te strakke gewrichten ontspannen.
• Chiropractie - Therapeutische methode chiropractie kan helpen de positie van botten en gewrichten te veranderen om pijn te verminderen. Ga echter op zoek naar gerenommeerde klinieken en officieel gecertificeerde therapeuten.
• Invasieve therapie - Kan gedaan worden door de zenuwen rond de gewrichten te bevriezen die beschadigd zijn, zodat het de toediening van pijnimpulsen vermindert. De andere methode die als laatste stap wordt gebruikt, is een operatie om botten en gewrichten te herstellen met behulp van implantaten.

Vergeet niet om ook de volgende voedingsmiddelen te eten, zodat uw linker rug geneest snel

Om rugpijn snel te herstellen, hebt u goede voeding nodig. Je moet ook verstandig de bron van voeding kiezen. Welnu, hier is een lijst met voedingsmiddelen die een natuurlijk middel tegen rugpijn kan zijn.

1. Voedingsmiddelen rijk aan eiwitten

Kip, kalkoen en vis bevatten veel eiwitten. Evenzo met mager rundvlees, eieren en noten. Voedingsmiddelen die rijk aan eiwitten zijn, helpen het herstel van je spieren en botten.

Als u echter speciale gezondheidsproblemen heeft, zoals een nieraandoening, jicht of hypertensie, raadpleeg eerst uw arts met welke voedselbronnen het meest veilig voor uw aandoening is.

2. Groenten en fruit

Kies groenten en fruit die dik of helder zijn, niet bleek. Omdat fruit en groenten die rijk zijn aan kleur sneller tegen ontstekingen in de spieren in de onderrug en taille vechten. Dus je kunt wortels, bieten, zoete aardappelen, druiven, granaatappels en watermeloen eten als traditionele spit.

Bovendien zijn groenten hoog magnesium ook goed om de spieren te ontspannen, zodat ze niet te gespannen aanvoelen. De keuze van groenten en fruit voor andere kruidengeneesmiddelen is spinazie, avocado en banaan.

3. Voedingsmiddelen rijk aan kalium

Kalium werkt om zwelling te verminderen, bijvoorbeeld in de middelste spieren. Hoog kaliumvoedsel dat u als natuurlijke remedie voor de lumbago kunt gebruiken, omvat bananen, tomaten, aardappelen en yoghurt.

4. Voedingsmiddelen rijk aan omega-3-vetzuren

Een aantal studies hebben dat bewezen omega-3 vetzuren effectief voor de behandeling van spierontsteking. Dit komt omdat omega-3-vetzuren immuunreacties in het lichaam kunnen beheersen.

Dus, om spierontstekingen in de taille te verlichten, verhoogt u dagelijks uw inname van omega-3-vetzuren. Voor natuurlijke rugpijnmedicatie kunt u aan de behoeften van omega-3-vetzuren uit zalm, tonijn, sardines, eieren en sojabonen voldoen.