inhoud:
- Medische video: Masturbeer Niet Te Veel Want Anders Gebeurt Er Dit met Je Lichaam - Haaruitval en masturbatie
- Fouten gemaakt met behoud van vaginale hygiëne
- 1. Draag ondergoed te strak
- 2. Vaginale douchen
- 3. Verander zelden de pads
- 4. Eet vaak voedsel dat de vagina ruikt
Medische video: Masturbeer Niet Te Veel Want Anders Gebeurt Er Dit met Je Lichaam - Haaruitval en masturbatie
Vaginale gezondheid en reinheid moeten elke dag worden gehandhaafd. Hoewel het een dagelijkse gewoonte zou moeten zijn, zijn er nog steeds veel manieren om vaginale hygiëne door veel mensen te handhaven en te handhaven, hoewel het eigenlijk verkeerd is.
Als gevolg hiervan veroorzaakt dit niet zelden ernstige vaginale gezondheidsproblemen, zoals jeuk, slechte geur en zelfs beschimmeling. Wat zijn de fouten van vrouwen bij de behandeling van vaginale hygiëne? Doe jij het ook?
Fouten gemaakt met behoud van vaginale hygiëne
1. Draag ondergoed te strak
Een van de meest elementaire zorg en zorg voor vaginale hygiëne is aandacht te schenken aan de kleding of het ondergoed dat je draagt. Bovendien, als u superstrak ondergoed gebruikt, kan dit frequentie veroorzaken kruiswrijving en vaginaal gebied. Als een resultaat is het niet ongebruikelijk dat de vagina gemakkelijk geïrriteerd raakt en andere problemen optreden.
Bovendien zijn slipjes die te strak en vochtig zijn, een van de risicofactoren voor de groei van schimmels of gisten in het genitale gebied. Daarom, om de vaginale hygiëne te behouden, moet u ondergoed gebruiken dat is gemaakt van puur katoen. Andere synthetische stoffen zoals nylon, polyester of kant zijn erg riskant om de vagina geïrriteerd en problematisch te maken.
2. Vaginale douchen
Douchen of vaginaal douche digadang-gadang als een activiteit die reinigingsvloeistof in de vaginale opening sproeit. Helaas gebruikt de vloeistof die gebruikt wordt wanneer vaginaal douchen soms een mengsel gebruikt dat gemaakt is van zuiveringszout, azijn, jodium en geur gemaakt van chemicaliën die kunnen irriteren en het risico op vaginale infecties verhogen.
Daarom moet u een vrouwelijke antiseptica kiezen die veilig is om te gebruiken. Kies er een met povidon-jodium voor de buitenkant of binnen met een douche. De werkzame stof Povidon-jodium is veilig gebleken en kan geur-veroorzakende kiemen overwinnen, infecties en irritatie in uw vagina voorkomen.
3. Verander zelden de pads
Vaginale hygiëne wordt soms getest door bloedvloeistoffen die tijdens de menstruatie naar buiten komen. Wist u dat menstruatiebloed dat eruit komt besmet zal zijn met andere organismen uit het lichaam? Ja, tijdens de menstruatie raden gezondheidsdeskundigen aan dat u maandverband vervangt om de 4-6 uur (vaker, als uw bloeding zwaar is) is een goede praktijk van vaginale hygiëne om vaginale geur te voorkomen.
Deze regel is zelfs van toepassing op dagen waarop u niet veel bloedt, omdat maandverband Je bent nog steeds vochtig en draagt vreemde organismen en zweet van je geslachtsorganen. Als deze organismen lange tijd op een warme en vochtige plaats verblijven, hebben ze de neiging sneller te broeden en kunnen ze aandoeningen zoals urineweginfecties, vaginale infecties en huiduitslag veroorzaken.
4. Eet vaak voedsel dat de vagina ruikt
Zoals bekend is, zal het voedsel dat je eet invloed hebben op de geur van je lichaam. Geen enkele uitzondering is van invloed vaginale geur You. Voedingsmiddelen die sterk ruiken en kruiden bevatten, hebben de potentie om een vaginale geur te veroorzaken, zoals koffie, uien, curries en andere kruiden.
Consumptie van rood vlees, melk en melkproducten en overmatige alcohol kan ook het aroma van uw vagina veranderen. Een dieet met veel probiotica, zoals volkoren en groenten en fruit, kan helpen de vaginale pH-balans te handhaven en kan een lichter aroma produceren.
