inhoud:
Medische video: De reactiewarmte berekenen met de vormingswarmte
1. Definitie
Wat is een hete reactie?
Er zijn drie belangrijke reacties op extreme hitte-omgevingen. Alle drie reacties worden veroorzaakt door het verlies van grote hoeveelheden water uit het lichaam door zweet. Het komt meestal voor bij mensen die sporten tijdens warm weer. Baby's hebben meestal een groter risico omdat ze niet klaar zijn om de warmte door zweet af te geven. Kies voor de behandeling het type hitteactie dat geschikt is voor uw kind. Voor deze aandoening kan de meting van de rectale lichaamstemperatuur betrouwbaarder zijn dan via de mond.
Wat zijn de tekenen en symptomen?
Zonnesteek of Zonnesteek
Hete huid en roodheid; hoge koorts (ten minste tot 40 ° C); moeite met zweten, verwarring, bewusteloosheid en shock (lage bloeddruk). Aanvallen nemen gewoonlijk geleidelijk toe.
Hitte uitputting (Vermoeidheid door hitte)
De huid voelt koud en bleek aan; niet vergezeld door koorts (temperatuur lager dan 37 ° C); overmatig zweten; en ervaar duizeligheid, flauwvallen of vermoeidheid. Aanvallen zijn meestal geleidelijk.
Heat Cramp
Ernstige krampen in de ledematen (vooral in de kuiten- en dijspieren) en in de buik vergezeld door koorts.
2. Hoe ze te overwinnen
Wat moet ik doen?
Eerste hulp voor zonnesteek of schok en zwakte als gevolg van de hitte van de zon:
- Bel onmiddellijk een ambulance.
- Hitteaanvallen kunnen levens in gevaar brengen. Hoge koorts is een ernstige noodsituatie.
- Koel het lichaam van de patiënt zo snel mogelijk af. Verplaats het naar de schaduw. Verwijder uw kleding (behalve ondergoed) zodat het lichaamsoppervlak warmte kan afgeven. Plaats het ijsblok op de oksel en rond de lies. Veeg het lichaam van de patiënt af met koud water (zo koud als kan worden getolereerd) en kipasi. Als de patiënt bewusteloos is, kan weken in koud water zijn leven helpen. (Opmerking: acetaminophen en ibuprofen zullen niet helpen).
- Als de patiënt bewusteloos is, geef zoveel mogelijk koud water om te drinken, zo koud als hij kan verdragen.
Eerste hulp voor hitte-uitputting of warmte vanwege warmte:
- Neem onmiddellijk contact op met een arts.
- Plaats de patiënt in de schaduw. Ga liggen met je voeten omhoog.
- Comprimeer met een vochtige doek of een koude handdoek.
- Geef zoveel koud water te drinken tot de toestand verbetert.
- Na 2 of 3 kopjes water, breng het naar het ziekenhuis. Zorg voor een grote hoeveelheid water in de auto.
Thuiszorg voor hittekramp of hete krampen:
Hete krampen zijn een algemene reactie op overmatige hitte. Deze toestand is geen ernstige aandoening. Geef patiënten zoveel mogelijk koud water om te drinken, zo koud als ze kunnen verdragen totdat hun toestand verbetert. Het is niet nodig om het naar een dokter te brengen.
Wanneer moet ik naar een dokter?
Patiënten moeten onmiddellijk naar het ziekenhuis worden gebracht als ze symptomen vertonen zonnesteek.
3. Preventie
Wanneer uw kind speelt of sport in een warme omgeving, zorg er dan voor dat het een grote hoeveelheid koud water drinkt. Water is de ideale oplossing om verloren water door zweet te vervangen. Er gaat heel weinig zout verloren. Speciale glucose-elektrolytoplossingen zijn niet beter dan water, tenzij u langer dan een uur traint.
Om een hitteaanval te voorkomen, voert u de volgende stappen uit:
- Zorg ervoor dat je kind 25 minuten rust om elke oefening te drinken.
- Tieners moeten elke 30 minuten maximaal 8 ounce (240 ml) drinken. Moedig uw kind aan om te drinken, zelfs als hij geen dorst heeft. Dorst wordt meestal uitgesteld tot een persoon bijna uitgedroogd is.
- Vermijd het gebruik van zouttabletten omdat de tabletten langzaam de maag legen en de vloeistof absorberen.
- Zorg ervoor dat uw kind kleding uit één laag of dunne kleding gebruikt. Wissel van kleding als je al nat bent van zweet.
- De trainer raadt aan om de oefensessies te verminderen als de temperatuur hoger is dan 30 ° C, vooral als de luchtvochtigheid hoog genoeg is.
- Als u een hot tub gebruikt, beperk het gebruik tot 15 minuten en zorg ervoor dat er andere mensen bij u in de buurt zijn om te anticiperen als zich een plotselinge hitteactie voordoet. Bubbelbaden en sauna's moeten worden vermeden door mensen met koorts of mensen die net klaar zijn met sporten wanneer het lichaam warmte moet afgeven.
- Bescherm een koortsachtige baby tegen een hitteassistentie door hem niet in een deken of dikke kleding te wikkelen.
