inhoud:
- Medische video: Waar moet je op letten als je een paard koopt? | PaardenpraatTV
- Hoe kan zonlicht de huid beschadigen?
- Dit moet worden overwogen bij het kopen van sunblock-producten
- 1. Zorg ervoorBreed spectrum
- 2. Controleer het SPF-niveau
- 3. Noodzaak om degenen te gebruiken waterdicht (waterdicht) of sweatproof (zweet weerstand)?
- 4. Controleer uw huidtype
- 5. Controleer het type zonnescherm
Medische video: Waar moet je op letten als je een paard koopt? | PaardenpraatTV
Wist je dat het gebruik van zonnebrandcrème niet beperkt is tot naar het strand gaan of gewoon zwemmen? Yes! Idealiter zou sunblock elke dag moeten worden gebruikt voordat u het huis verlaat. Niet alleen om zonnebrand te voorkomen dat de huid verbrandt, maar ook huidkanker voorkomt. Het kopen van sunblock is mogelijk niet willekeurig. Met de vele keuzes die op de markt beschikbaar zijn, kunt u het beste zonnebrandmiddel voor u kiezen.
Hoe kan zonlicht de huid beschadigen?
In feite is zonlicht niet altijd slecht. Het lichaam heeft nog steeds zonlicht nodig om vitamine D te produceren, wat belangrijk is voor de botgezondheid en tegelijkertijd het risico op hart- en vaatziekten vermindert. Gebrek aan zonlicht kan zelfs slecht zijn voor de gezondheid. Het is echter ook niet goed om zonder bescherming in de zon te blijven hangen.
Er zijn drie soorten UV (ultraviolette) straling die door de zon worden uitgestraald, maar alleen UVA en UVB die het menselijk lichaam beïnvloeden. UVA-stralen, of algemeen bekend als verouderende stralen, kan huidveroudering versnellen en rimpels en zwarte vlekken veroorzaken. Ondertussen UVB-stralen of brandende stralen is een soort licht dat de huid kan verbranden.
Blootstelling aan de twee stralen kan leiden tot huidkanker. Bovendien kunnen UVA-stralen glas en wolken binnendringen. Hoewel UVB-stralen niet kunnen, is de intensiteit van straling veel sterker dan die van UVA. Daarom is het belangrijk dat u elke dag voordat u het huis verlaat zonnebrandcrème aanbrengt, zelfs als het weer bewolkt is. Sunblock of zonnebrandcrème zal de absorptie van straling in het oppervlak van de huid blokkeren.
Naast UV-stralen afkomstig van de zon, zonnebank en bruiningslamp wat vaak wordt gebruikt om de huid bruin te maken, straalt ook UV-licht uit dat huidkanker kan veroorzaken. Gebruik deze twee hulpprogramma's dus niet te vaak.
Dit moet worden overwogen bij het kopen van sunblock-producten
1. Zorg ervoorBreed spectrum
Zonnebrandmiddelen die UVB bevatten zijn populairder sinds de oudheid, maar wat je echt nodig hebt, is een sunblock-product dat 'Breed spectrum' zegt. Dat wil zeggen, het zonnescherm kan u beschermen tegen zowel UVA- als UVB-stralen.
Gelabelde zonnebrandmiddelen breed spectrum zal titaandioxide bevatten (titaniumoxide) en zinkoxide (zinkoxide), avobenzone, octisalate, ecamsuleof PABA (para-aminobenzinezuur) dat werkt om UV-straling tegen te gaan.
2. Controleer het SPF-niveau
SPF staat voor Sun Protection Factor, om u te vertellen hoe goed het product de huid tegen zonnebrand beschermt.
Het minimale SPF-niveau aanbevolen door experts over de hele wereld is SPF 30, hoger is beter. Zonnebrand met een minimum van SPF 30 kan 97% van de UVB-stralen blokkeren. Bovendien kunnen hoge SPF-producten een betere bescherming bieden tegen het risico van huidschade op de lange termijn, zoals huidkanker. Maar tot nu toe heeft geen enkel zonnescherm 100% van de UVB-stralen van de zon kunnen blokkeren.
3. Noodzaak om degenen te gebruiken waterdicht (waterdicht) of sweatproof (zweet weerstand)?
Eigenlijk is het gebruik van de term "waterdicht" of "transpiratie" niet aangewezen, omdat zonnebrandcrème nog steeds wordt weggespoeld als u veel zweet of langdurig in het water bent. Dus wat je zonnebrandcrème ook kiest, je moet het ideaal om de twee uur, of onmiddellijk na het zwemmen of zweten, idealiter gelijkmatig opnieuw aanbrengen.
4. Controleer uw huidtype
Er zijn twee soorten zonnefilters, namelijk sunblock (fysiek zonnescherm) en zonnebrandcrème (chemisch zonnescherm). Zonnebrandcrème fungeert als een filter voor zonlicht, terwijl sunblock fungeert als een barrière voor de huid tegen zonlicht.
Zonnebrandmiddelen moeten vaak opnieuw worden aangebracht, hebben ook de neiging de huid meer te irriteren (vooral op een gevoelige of droge huid). Ondertussen is de textuur van het zonnescherm dikker, melkachtig wit en kan het een witte laag achterlaten op het huidoppervlak.
Als uw huidtype vettig of puistig is, is het over het algemeen beter om een lichtere zonnebrandcrème te kiezen zoals op gel gebaseerde. Als je huid droog is, kun je elk type zonnescherm kiezen, zoals crème, staafjes of lotion (behalve de spray omdat deze meestal alcohol bevat), maar breng eerst je moisturizer aan. Voor mensen met een gevoelige of allergische huid, zijn minerale zonnebrandmiddelen met actieve ingrediënten zoals zinkoxide vaak veilig en irriteren ze de huid niet.
5. Controleer het type zonnescherm
Zonnebrandcrèmesoorten kunnen worden gebruikt voor het hele lichaam, inclusief het gezicht. Terwijl in de vorm van gel geschikt voor gebruik in harige gebieden, zoals de hoofdhuid of borst (voor mannen). Als u meer bescherming wilt bieden in het gebied onder de ogen, kiest u een zonnebrandcrème in de vorm van een stok.
Er is ook een sunblock in de vorm van een spuitbus met vloeibaar zonnebrandmiddel. Sproei meerdere keren op het gewenste deel van het lichaam en veeg dan gelijkmatig over het hele oppervlak van de huid. Dit type zonnebrandcrème wordt niet direct op het gezicht gesproeid, maar spuit eerst in de palm van de hand en veeg dan gelijkmatig over uw gezicht.
