inhoud:
- Medische video: PROPAGANDA | FULL ENGLISH VERSION (2012)
- Tips om de zonverbrande huid te overwinnen
- 1. Doe een koude handdoek op de huid
- 2. Gebruik moisturizers en speciale crèmes om de huid te kalmeren
- 3. Drink veel water
- 4. Neem ontstekingsremmende medicijnen
- 5. Blaas niet in blaren of kras het niet
Medische video: PROPAGANDA | FULL ENGLISH VERSION (2012)
Wees voorzichtig als u te lang onder blootstelling aan zonlicht bent. Omdat de huid kan ervaren zonnebrand of branden. Als je dit hebt, voel je je pijnlijk, ziek, dus je zult geen zelfvertrouwen hebben. Maar maak je geen zorgen, er zijn verschillende effectieve manieren om de zonverbrande huid te overwinnen.
Tips om de zonverbrande huid te overwinnen
Langdurige blootstelling aan UVA- en UVB-stralen kan huidbeschadiging en irritatie veroorzaken. Behalve dat het wordt beïnvloed door de tijd van zonnebaden, kan het type huid en de intensiteit van zonnebrand ook invloed hebben op hoe ernstig de aandoening is zonnebrand meegemaakt.
Een verbrande huid is meestal rood en pijnlijk. Zelfs als de brandwond ernstig genoeg is, zal de huid zwelling en blaren ervaren. Bovendien kunt u verschillende griepachtige symptomen voelen, zoals koorts, misselijkheid, hoofdpijn en zwakte.
Om dit te verhelpen, zijn er verschillende manieren om dit te doen, namelijk:
1. Doe een koude handdoek op de huid
Het eerste dat u moet doen om met de verbrande huid om te gaan, is om een handdoek te nemen en in ijswater te weken. Knijp vervolgens en plaats een handdoek gedurende 10 tot 15 minuten op de huid. Deze methode wordt gebruikt om de warmte op uw huid te neutraliseren.
Als je ervaart zonnebrand in sommige delen van het lichaam kun je een gemakkelijkere manier nemen door een bad te nemen. Baden helpt bij het verlichten van de pijn en pijn die je voelt. Maar vergeet niet om moisturizer te gebruiken als u meer dan normaal baadt, zodat de huid niet uitdroogt.
2. Gebruik moisturizers en speciale crèmes om de huid te kalmeren
Wanneer de huid door de zon is verbrand, moet u een vochtinbrengende crème gebruiken om de droge huid te hydrateren. Kies moisturizers met verschillende verzachtende ingrediënten zoals aloë vera. Aloë Vera is in staat om een koel effect te geven waardoor de huid veel beter aanvoelt.
Naast aloë vera, kunt u ook speciale crèmes gebruiken om de huid die door verbranding is beschadigd te hydrateren en regenereren. U kunt producten gebruiken die zijn gemaakt van Centella asiatica of gotuola-bladeren.
Geciteerd uit WebMD, deze plant bevat bepaalde chemicaliën die helpen bij het verminderen van ontstekingen. Bovendien kan Centella Asiatica ook de productie van collageen verhogen, wat erg belangrijk is voor het genezen van brandwonden door te lange blootstelling aan UV-licht.
Je moet ook voorzichtig zijn en crèmes of lotions vermijden die petroleum, benzocaïne of lidocaïne bevatten. Petroleum houdt de warmte vast op de huid, terwijl benzocaïne en lidocaïne de huid kunnen irriteren.
3. Drink veel water
Door brandwonden wordt vloeistof meestal op het oppervlak van de huid getrokken om zich van andere lichaamsdelen te verwijderen. Als gevolg hiervan zul je gemakkelijk uitgedroogd raken. Met voldoende vocht blijft het lichaam goed gehydrateerd en voorkomt het dat de huid uitdroogt, wat de symptomen kan verergeren zonnebrand je ervaart.
De reden is dat een droge huid meestal erg jeukt. Hoewel het krassen op de huid die brandt, alleen irritatie veroorzaakt. Naast water kun je ook kokoswater of sportdranken consumeren om verloren elektrolyten bij te vullen.
4. Neem ontstekingsremmende medicijnen
Jeffrey Brackeen, MD., A Skin Specialist in de Verenigde Staten en lid van The Skin Cancer Foundation, adviseert je om medicijnen te nemen tegen zonnebrand. Wanneer u zich begint te realiseren dat uw huid tekenen van verbranding vertoont, probeer dan een medicijn in te nemen dat ontstekingen kan helpen verminderen.
Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen en naproxen helpen bij de behandeling van pijn door een ontstoken huid.
5. Blaas niet in blaren of kras het niet
Om te gaan met een verbrande huid en deze snel te laten genezen, probeer niet te knijpen of krassen wanneer blaren beginnen te verschijnen. Blaren geven aan dat je tweedegraads brandwonden hebt. Als je krabt of zelfs knijpt, wees niet verrast als je wond erger wordt. Bepaal daarom de behoefte aan krassen, zodat de huid wordt beschermd tegen infecties.
Hoewel het lijkt op een tijdelijke situatie en niet lang duurt,zonnebrand kan permanente huidbeschadiging veroorzaken. Deze schade kan uw risico op het ontwikkelen van huidkanker vergroten. Onderschat daarom deze toestand niet en handel er niet op de juiste manier mee om.
