inhoud:
- Medische video: Zes geneeskrachtige eigenschappen van kamille
- Voordelen van kamille thee voor de gezondheid
- 1. Immuniteit
- 2. Verlicht menstruatiepijn
- 3. Verlicht stress
- 4. Voorkom diabetes
- 5. Goed voor haar
- 6. Genezen van allergieën
Medische video: Zes geneeskrachtige eigenschappen van kamille
Heb je ooit de voordelen van kamille thee gevoeld die goed is voor het lichaam? Ja, kamille is een van de bloemen die vaak wordt gebruikt als een bron van kruidengeneesmiddelen die goed zijn voor het lichaam. Kamillebloemen worden vaker gebruikt als theedrankjes, door ze eerst te drogen. Wil je weten, wat zijn de eigenschappen van kamillethee voor het lichaam? Kom op, zie de uitleg van het volgende artikel.
Voordelen van kamille thee voor de gezondheid
1. Immuniteit
De eerste voordelen van kamille thee zijn goed voor het versterken van de immuniteit van het lichaam. Omdat de kamille thee goed is voor het tegengaan van verschillende soorten infecties in het lichaam, zullen het immuunsysteem en het immuunsysteem toenemen als je regelmatig kamillethee drinkt.
In de inhoud van kamille thee zijn er ook fenolische verbindingen die anti-bacteriën bevatten, die in staat zijn om gifstoffen te absorberen uit het voedsel dat je normaal eet. Een studie suggereert, door het regelmatig drinken van 5-6 kopjes kamille thee, een goede impact op het lichaam hebben om alle infecties te bestrijden.
2. Verlicht menstruatiepijn
Als je pijn wilt voelen tijdens de menstruatie, angst en ongemak tijdens de menstruatie, is het goed om een glas kamille thee te proberen tijdens de menstruatie. Waarom is dat? De voordelen van kamille thee zijn er een die ontstekingsremmende stoffen heeft en ontspant in het lichaam. Naast het verlichten van pijn tijdens de menstruatie, kan kamille thee ook een opgeblazen gevoel en buikpijn als gevolg van krampen.
3. Verlicht stress
Stress en paniek? Maak je geen zorgen, het kan iedereen overkomen. Met de voordelen van kamillethee die rijk is aan relaxerende eigenschappen, kan een kopje thee alleen stress en angst verlichten.
Wanneer kamillebloemen in thee worden omgezet, verhoogt het de hoeveelheid serotonine en melatonine in uw lichaam, wat goed is voor kalmte en ontspanning. Drink 2-3 kopjes kamille thee per dag om de voordelen te krijgen. Maar vergeet het niet! Zwangere vrouwen worden afgeraden om kamille-thee te gebruiken tijdens de zwangerschap, omdat dit de kans op een miskraam bij de foetus vergroot.
4. Voorkom diabetes
Verschillende studies in het VK hebben aangetoond dat de voordelen van kamille thee nuttig kunnen zijn bij diabetici. Kamille thee kan nuttig zijn om de bloedsuikerspiegel in het lichaam te verlagen en de insulinespiegel te reguleren om in het bloed te worden uitgebalanceerd. Maar voordat u kamille consumeert voor uw diabetes, is het het beste om eerst een arts te raadplegen.
5. Goed voor haar
Veel mensen voelen de voordelen van kamillethee in hun haar. Met ontstekingsremmende stoffen zal kamille thee die routinematig wordt geconsumeerd irritatie van de hoofdhuid verlichten voor degenen onder u die graag jeuk op het hoofd hebben. Bovendien kunnen fenolische verbindingen je mooie haar sterk maken per streng, en het haar ziet er dikker en zachter uit.
6. Genezen van allergieën
Kamille thee is een bron van anti-allergenen voor degenen onder u die last hebben van allergieën voor de geur en het vleugje planten. Zo kan kamille thee de allergieën overwinnen die worden veroorzaakt door madeliefjes of chrysanten. Waarom is dat? Omdat allergenen in kamillebloemen die zijn gedroogd en in thee zijn gemaakt, in staat zijn om de immuunrespons van het menselijk lichaam op deze bloemen te moduleren. Dan is anti-histamine in kamille thee ook nuttig voor het kalmeren van allergische reacties door het hele lichaam.
