inhoud:
- Medische video: Hopeloos Verliefd? Pas op hiervoor!
- Kenmerken van spierspasmen die onmiddellijk moeten worden onderzocht
- 1. Spastische beenspieren op altijd dezelfde afstand
- 2. Spierspasmen gepaard gaande met zwelling, roodheid en verkleuring
- 3. Spierspasmen die lang duren
- 4. Misselijkheid, koorts en braken verschijnen
- 5. Vergezeld van warmte en tintelingen
Medische video: Hopeloos Verliefd? Pas op hiervoor!
Spierspasmen komen meestal voor wanneer u net wakker wordt en het gevoel heeft dat een deel van het lichaam verkrampt is en niet kan worden bewogen, meestal op de tenen of kuitspieren. In feite heeft de American Academy of Family Physics vastgesteld dat 60 procent van de volwassenen lijdt spierspasmen 's nachts, wat ook een impact kan hebben op slapeloosheid.
Hoewel spierspasmen gewoonlijk geen ernstige gevolgen hebben, moet u waakzaam zijn als je last hebt van spierkrampen met tekenen als deze.
Kenmerken van spierspasmen die onmiddellijk moeten worden onderzocht
1. Spastische beenspieren op altijd dezelfde afstand
Voor topsporters, of zelfs voor degenen die graag lange afstanden afleggen, bent u meestal geen onbekende in een stijve kuitspier. Als u echter altijd krampen voelt terwijl u zich op dezelfde loopafstand bevindt, kunt u het compartimentsyndroom ervaren.
Houman Danesh, MD, directeur van Integrative Pain Management bij Mount Sinai, zei dat deze aandoening meestal wordt veroorzaakt door een uitgezet deel van de beenspieren. Welnu, voor sommige lopers of mensen die blessures hebben op de spieren, kunnen spieren breder zijn om de ruimte in je benen te vullen.
De reden is dat, wanneer je onder normale omstandigheden loopt, de spieren voldoende ruimte en bloedtoevoer nodig hebben om uit te zetten. Terwijl in sommige mensen de spieren soms niet voldoende ruimte hebben om zichzelf te ontwikkelen. Aldus kan de hoeveelheid excessieve druk die wordt gevormd in bepaalde spiergebieden, in dit geval kalveren, de bloedstroom voorkomen en ernstige weefselschade veroorzaken.
Hoewel dit syndroom zeldzaam is, is dit niet iets dat je kunt onderschatten. Als u vaak last krijgt van spierspasmen op een afstand of in een bepaalde tijd, is het beter om een arts te raadplegen.
2. Spierspasmen gepaard gaande met zwelling, roodheid en verkleuring
Vervolgens zijn er tekenen van spierspasmen gepaard met roodheid. Naast roodheid kunnen de spieren die twitchen wanneer ze gepaard gaan met zwelling en verkleuring van de huid dit aangeven bloedstolsels in je lichaam.
Hoewel stolsels niet te gevaarlijk zijn, kan de tijd echter breken en aandoeningen veroorzaken zoals een hartaanval of een beroerte. Dr. Danesh waarschuwde ook dat bloedstolsels de neiging hebben toe te nemen wanneer vrouwen anticonceptiepillen nemen of dat je met het vliegtuig reist en lang stilzit.
3. Spierspasmen die lang duren
Krampen of aangespannen spieren die een tijdje aanhouden, voelen gewoon erg ongemakkelijk, vooral langdurig gevoeld. Als je lange tijd last hebt van spierspasmen om je dagelijkse activiteiten te beïnvloeden, negeer ze dan niet.
Dr. Danesh zei, dat krampen in een lange tijd een teken kan zijn van iets slechts in je lichaam. Bijvoorbeeld, zoals ontoereikende bloedtoevoer naar uw lichaam, die meestal wordt veroorzaakt door een hoog cholesterolgehalte. Het kan ook worden veroorzaakt door een beknelde zenuw in de rug of een samengeknepen slagader, die kan worden gemarkeerd door krampen of spasmen in de beenspieren.
4. Misselijkheid, koorts en braken verschijnen
Spierkrampen gepaard met misselijkheid, koorts en stoppen met braken kunnen wijzen op iets verkeerd in het lichaam. Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door uitdroging.
5. Vergezeld van warmte en tintelingen
Eindelijk, als u spierspasmen ervaart vergezeld van warmte en spelden en naaldendit is een van de symptomen van een hernia. Disc hernia is een aandoening waarbij het aanwezig is een schijf die langs een ruggenmerg is weggestopt, dit gebeurt wanneer het hele of een deel van het midden van een zachte spinale schijf langs een zwak onderdeel of schijf wordt gedrukt.
Deze toestand kan ook optreden met het verschijnen van een brandend gevoel in het onderste deel van het lichaam, vooral de benen. Een van de belangrijkste behandelingen kan worden gedaan door een warme crème aan te brengen om de spieren te ontspannen. Als het vaak lang duurt en continu optreedt, is het goed om contact op te nemen met een arts voor verdere behandeling.
