5 heerlijke eet-tips zonder angst voor symptomen van diepe hitte

inhoud:

Medische video: ADEMHALINGSOEFENING: Een manier van ademen. om stress/hyperventilatie buiten de deur te houden!!

Bij het ervaren van een aandoening van een zere keel, hete mond, spruw, en gekloofde lippen, de meeste mensen associëren deze aandoeningen vaak met symptomen van brandend maagzuur. Vooral wanneer iemand een kruidigheid ervaart, waarbij de lichaamstemperatuur stijgt, bloost, uitgeworpen wordt veel zweeten de mond voelt warm aan. Sterker nog, voor mensen die echt van pittig eten houden, is die sensatie precies wat ze zoeken.

Dus, wat is hot en wat is de connectie met pittigheid? Hoe voorkom je dan de symptomen van brandend maagzuur als je een liefhebber bent van pittig en olieachtig voedsel? Ontdek de antwoorden in dit artikel.

Is het warm?

Geciteerd op de pagina liputan6Dr. T Bahdar Johan, Sp.PD zei dat in de medische wereld de term warmte niet bekend is. Dus hitte is eigenlijk geen ziekte. Eigenlijk is warmte op zichzelf een reeks symptomen van een ziekte die de mond, keel en het spijsverteringsstelsel kan aantasten.

In essentie treden de symptomen van maagzuur op als gevolg van bepaalde gezondheidsproblemen. Dat is de reden waarom het principe om deze toestand te overwinnen vrij eenvoudig is. Het belangrijkste om maagzuur te behandelen is om eerst de oorzaak van de symptomen die u ervaart te identificeren. Op die manier weet u welke behandeling geschikt is voor uw aandoening.

Waarom kan pittig eten symptomen van brandend maagzuur veroorzaken?

Zweten, rood gezicht, tranende ogen en een hete mond als branden zijn de drie meest voorkomende dingen die voorkomen wanneer iemand zich warm voelt. Waarom kan pittig gekruid eten deze sensatie veroorzaken?

Zo zijn over het algemeen pittig eten en warmte een stimulans. Beide soorten voedsel stimuleren de bloedsomloop en verhogen de lichaamstemperatuur. Als je pittig eten eet op een plek met een hoge temperatuur, zal het lichaam automatisch het verdampingsproces doen door de productie van zweet aan te moedigen, die het lichaam koelt.

Het gevoel van pittige smaak zoals een hete en brandende mond wordt veroorzaakt door de capsaïcine-samenstelling in chili. Wanneer iemand pittig voedsel consumeert, blijft de capcaicin-verbinding aan de tongreceptor plakken. Vervolgens zal de receptor op de tong een signaal naar de hersenen brengen dat het lichaam iets heet heeft aangeraakt dat vervolgens als pittig wordt beschouwd. Deze sensatie maakt sommige mensen dan een warm gevoel en branden in hun mond.

Tips voor het eten van pittig zonder angst voor symptomen van brandend maagzuur

Het gehalte aan capsaïcine in chili of piperine in peper is effectief in het verhogen van de eetlust. Niet zelden, dit maakt dat veel mensen gekruid voedsel gek worden, ongeacht de sensaties die daarna ontstaan.

Nou, voor degenen onder u die van pittig eten houden, maar in de war zijn over hoe je de kruidigheid in de mond kunt verlichten, hier zijn tips die je kunt proberen.

1. Drink melk

Volgens de American Chemical Society caseïne-eiwit vervat in melk helpt om capsaïcine verbindingen te vervangen die zich hechten aan de zenuwreceptoren van je tong. Daarom is melk drinken de snelste manier om de kruidigheid en een branderig gevoel in de mond te verlichten.

2. Een theelepel suiker

Het eten van een theelepel suiker of honing kan een manier zijn om het gevoel van pittigheid dat je ervaart te verminderen. Omdat de suiker de pittige olie in capsaïcine kan absorberen, zodat het de pittige smaak die je voelt kan verlichten.

3. Kauw iets ruws

Crackers, brood en rijst bieden receptoren in je mond door verschillende signalen te geven om capsaïcine-verbindingen te absorberen, zodat ze je lichaam niet snel binnenkomen. Bovendien kan het eten van zetmeelrijke voedingsmiddelen ook een ander alternatief zijn om de kruidigheid te verminderen.

4. Spoel een mengsel van zout water, betelblad en kalk

De voordelen van zout water voor de mondgezondheid zijn geen twijfel. Sinds lang is zout water gebruikt om wonden te reinigen, infecties te voorkomen en slechte adem te elimineren.

Net als zout, is betelblad ook aangetoond dat het de groei van orale bacteriën remt, zodat het kan helpen om je gebit gezond te houden. Hoewel kalk bacteriën kan helpen bestrijden, kan het extract ook je ademhaling verfrist maken. Welnu, deze drie ingrediënten kunnen met elkaar worden gemengd en worden gebruikt als een natuurlijk mondwater om je gevoel van pittigheid te helpen verminderen.

5. Poets je tanden

Naast de hierboven genoemde methoden, in feite poets je tanden kan ook een krachtige manier zijn om de kruidigheid te verminderen. Laat de hete mond en frisse adem als gevolg van gekruid voedsel uw activiteiten niet belemmeren.

5 heerlijke eet-tips zonder angst voor symptomen van diepe hitte
Rated 5/5 based on 2639 reviews
💖 show ads